21세기 유네스코가 세계기록유산으로 인정한 『동의보감』
후손 허영만에 의해 전문 의학서의 베일을 벗고 만화로 재탄생하다!
허영만 화백의 손끝에서 만화로 새롭게 태어난 『동의보감』. 1613년 허준이 쓴 『동의보감』은 18세기 동아시아 최고의 베스트셀러가 되었고, 2009년 유네스코가 세계기록유산으로 지정하며 시공간을 초월해 그 우수성을 인정받고 있다. 탄생 400년을 맞이하여 전문 의학서의 베일을 벗고 만화로서 우리 앞에 다시 선다. 허영만 화백은 동의보감을 단순히 글에서 그림으로 옮기는 데 그치지 않고, 내용도 현재의 관점에서 재조명했다. 그리고 우리의 건강을 지키는 데 누구라도 쉽게 활용할 수 있을 만큼 실용적이고 재미있게 집필했다.
임진왜란과 정유재란으로 폐허가 된 조선에서, 허준은 '의사가 필요 없는 세상'을 꿈꿨다. 굶주림과 병마로 쓰러지는 백성들을 보며 돈 없이도 자신의 건강을 지키는 법을 전하고자 했던 것이다. 『허허 동의보감』 역시 허준의 애민정신을 그대로 계승해 누구나 손쉽게 건강을 지킬 수 있도록 병들지 않고 오래 사는 법을 알기 쉽게 전달한다. 허영만 화백만이 줄 수 있는 위트를 더해 읽는 재미를 더했다.
또한 쉬우면서도 『동의보감』속에 담긴 깊이는 그대로 살려냈다. 동의보감 각 분야에 정통한 3명의 한의사를 통해 사사받고 의학적 검증과 수정을 꼼꼼하게 거쳐 동의보감의 기초 학습자료로도 활용할 수 있도록 알차게 구성했다. 허준과 허영만 두 사람의 작품이자 긍정의 에너지, 허허로움의 경지가 담긴 『허허 동의보감』은 자연의 이치에 따른 건강한 생활로 안내할 것이다.
Contents
작가의 말_ 건강에는 욕심을 부려라
동의보감 그것이 궁금하다
① 탄생 과정
② 편찬 목적
③ 일본에서 탐낸 동의보감
④ 유네스코 세계기록유산
1화 · 같은 병이라도 처방은 가지가지
2화 · 여자는 항구, 남자는 배
3화 · 남녀를 구별하라
4화 · 경계를 지켜라
5화 · 내 몸에 맞는 물의 양
6화 · 달콤한 살인자
7화 · 약은 소화 가능한 만큼만
8화 · 약의 조제 기준
9화 · 신형장부도의 비밀
10화 · 우리 몸은 국가
11화 · 정기신의 창고, 단전
12화 · 혼 심기
13화 · 정액은 보배 중의 보배
14화 · 밤일에는 밤이 최고
15화 · 기의 흥망성쇄
16화 · 자식을 가질 수 없는 나이는?
17화 · 장수의 조건
18화 · 옛날 100세 vs 요즘 50세
19화 · 천명을 누리려면
20화 · 누가 더 오래 살까?
21화 · 장수와 단명의 차이
22화 · 오래 사는 사람의 호흡법
23화 · 선택은 2가지, 죽느냐 사느냐
24화 · 소 잃고 외양간 고치면 늦다
25화 · 계절 따라 사는 법
26화 · 4계절 건강한 몸 만들기
27화 · 여름 최고의 보양식 삼계탕
28화 · 열이 나면 보리 주머니
29화 · 기후가 유행병을 좌우한다
30화 · 월요병과 춘곤증
31화 · 감기에 왜 걸려
32화 · 예방 또 예방
33화 · 산삼, 인삼, 홍삼의 차이
산삼 해부
① 산삼은 죽지 않는다
② 산삼의 놀라운 효과
③ 산삼 감정법
④ 자연삼 vs 재배삼
⑤ 별난 산삼, 별난 사기 수법
⑥ ‘심봤다’의 숨은 뜻
⑦ 좋은 직업
⑧ 8월 삼과 9월 삼, 뭐가 좋을까 ?
⑨ 산삼을 취급하면서 단명한 사람
⑩ 산삼잎은 5옆
34화 · 자궁에 좋은 해삼
35화 · 염도 0.9%의 비밀
36화 · 자연산 비아그라, 낙지
37화 · 모든 병의 근원은 마음
38화 · 도인과 의원의 차이
39화 · 사람의 진가는 1근
40화 · 소박하라
41화 · 진정한 수명
42화 · 숟가락과 술잔을 내려놓아라
43화 · 삭발해 주세요
44화 · 권장 교접 횟수
45화 · 매일은 무리야
46화 · 맛있는 음식은 가난한 사람이 먹는다
47화 · 건강할 때 보약을 챙겨라
48화 · 발뒤꿈치로 숨쉬기
49화 · 침 뱉지 마라
50화 · 히말라야에서는
51화 · 다섯 가지 맛
52화 · 홀아비는 오래 살겠네?
53화 · 재물 욕심
54화 · 새벽에는 참아라
55화 · 감기는 고마운 병
56화 · 양생법의 총칙
57화 · 오장 양생법
58화 · 오관과 얼굴 양생법
59화 · 어깨와 허리 양생법
60화 · 허영만의 양생법 도전기
61화 · 쉬운 듯 어려운 마음 양생법
62화 · 생활 습관 양생법
63화 · 오래 살게 하는 베개
64화 · 젖은 노인에게 좋다
65화 · 영만아, 이불을 덮어라
66화 · 오래 살게 하는 약
67화 · 오래 살게 하는 단방
취재일지①약초 산행_ 약초의 약성은 생존의 결과물
취재일지②산삼 채취_입산 첫날 심봤다!
편집 후기_ 우리의 수요일밤은 불탄다
Author
허영만,박석준,오수석,황인태
우리나라를 대표하는 만화가이자 식객. 허영만 화백은 2019년 5월 14일부터 지금까지 TV조선 <식객 허영만의 백반기행>을 통해 전국의 숨겨진 맛집을 찾아다녔다. 그만의 맛집 기준은 첫째 ‘집밥 같은 백반’, 둘째 ‘비싸지 않은 가격’, 셋째 ‘그럼에도 믿기지 않을 만큼 놀라운 맛’이다. 밥을 먹다가 어머니의 손맛이 절로 그리워질 만큼 마음을 파고드는 맛, 다양하고 풍성한 반찬과 제철 음식으로 신선하게 담은 넉넉한 한 상. 그중 소박하지만 확실한 한 끼를 선사하는 진짜 맛집을 골라 이 책에 담았다. 그리고 이 책과 함께 백반기행은 앞으로도 계속될 것이다.
1974년 공식 데뷔한 허영만 화백은 《각시탈》 《오! 한강》 《아스팔트 사나이》 《비트》 《미스터Q》 《날아라 슈퍼보드》 《타짜》 《식객》 등 수많은 화제작을 그리며 인기를 누렸다. 그의 만화는 애니메이션, 드라마, 영화로 제작되어 흥행에도 성공했다. 45년이 넘는 시간 동안 만화계의 중심에서 활발한 창작 활동을 펼치고 있으며, 단연코 우리나라 최고의 만화가이자 예술가로 손꼽힌다. 현재 유튜브 채널 <허영만의 내일 출근 안 해>를 운영하며 술과 맛을 함께 소개하고 있다.
우리나라를 대표하는 만화가이자 식객. 허영만 화백은 2019년 5월 14일부터 지금까지 TV조선 <식객 허영만의 백반기행>을 통해 전국의 숨겨진 맛집을 찾아다녔다. 그만의 맛집 기준은 첫째 ‘집밥 같은 백반’, 둘째 ‘비싸지 않은 가격’, 셋째 ‘그럼에도 믿기지 않을 만큼 놀라운 맛’이다. 밥을 먹다가 어머니의 손맛이 절로 그리워질 만큼 마음을 파고드는 맛, 다양하고 풍성한 반찬과 제철 음식으로 신선하게 담은 넉넉한 한 상. 그중 소박하지만 확실한 한 끼를 선사하는 진짜 맛집을 골라 이 책에 담았다. 그리고 이 책과 함께 백반기행은 앞으로도 계속될 것이다.
1974년 공식 데뷔한 허영만 화백은 《각시탈》 《오! 한강》 《아스팔트 사나이》 《비트》 《미스터Q》 《날아라 슈퍼보드》 《타짜》 《식객》 등 수많은 화제작을 그리며 인기를 누렸다. 그의 만화는 애니메이션, 드라마, 영화로 제작되어 흥행에도 성공했다. 45년이 넘는 시간 동안 만화계의 중심에서 활발한 창작 활동을 펼치고 있으며, 단연코 우리나라 최고의 만화가이자 예술가로 손꼽힌다. 현재 유튜브 채널 <허영만의 내일 출근 안 해>를 운영하며 술과 맛을 함께 소개하고 있다.