저자는 사람들이 신처럼 살기를 소망한다. 그래서 길고 넓은 안목으로 세상을 품고 경영하며, 자기의 욕구와 의지를 펼쳐 나가는 것이, 자천의 목표임을 밝힌다. 이 책에서는 수련(자천)중에 일어나는 현상이나, 고민, 개념을 실체적으로 다루고 있다.
Contents
자천이 뭔가여? / 자천(수련)법에 자세가 있다고 합니다.
/ 호흡 /기 / 자천 진행 점검 / 호흡 편견 / 깨우침도 해야 하지만.....
/ 말 / 할 수 있는 것 / 관법 / 하다 보니 / 신명 / 자천이란?
/ 득도 / 덕행 / 와와 설명해 보자 /
진짜일까?
어둠과 일치 / 외삼촌과의 만남 / 변화 / 기의 민감도
/ 이 뽑는게 무섭다 / 누구나 비슷하다 / 운명 / 그집 아들
/ 한방에 / 보오 / 곤구 /
자천법에 대한 여러 가지 설명(주로 기 수련을 위주로 함)
호흡하고 기 느끼고 각성까지 / 개인차 / 기의 개념 / 자천의 한계와 각성
/ 정리 / 내주천(소주천) 처음하기 / 내주천 보조방법으로 속보를 권함
/ 바른몸 이후 / 우주호흡 / 바른몸(원신갱생)과 그 이후 / 본성 / 본성을 강하게
/ 간지적 수련순서 / 단전은 불안하다. / 음식은 잘 먹어야 한다.
/ 천인합일 / 기 / 기감 / 태허마을 / 단전운행 / 태식 / 내주천에 대한 여러 생각 / 전기 / 하늘주천(대주천) / 삼단전 호흡 운행 / 운동 / 바른몸 / 기운행이란? / 하늘주천/ 의수단전 / 독맥을 타통 할 때 /
성명쌍수를 지금의 지적처계로 말한다면? /
자천을 하시나요? 아니면 자천을 하고 싶으세요?/
어떤 술법 / 내 빛으로 / 호흡은 어다가 하나? /
초보자
처음하시는 분들께 / 마음대로 한다? / 마음공부 / 기와 호흡은 다른 것이네여 / 존재를 위한 / 눈뜨기 / 눈뜨기 두 번째 / 눈뜨기 세 번째 / 눈뜨기 네 번째 / 또 부련이다. / 생각 / 보편적 자천법 / 사소하다 / 본 계제 / 오은
/ 오온 / 혹시 / 신체현상 / 조심: 마음을 바치는 거 / 구궁신법 / 자천활동 / 기의 운행방향 / 마음과 기 / 마주 / 어떤 분의 기 운행 / 바른몸 활용
/ 바른몸 활용/ 계롱 논검 / 애라 자천 / 자천법을 선택하기 / 대력장
/ 천진양화기 / 진성대하기 / 자천하기란 / 바른몸 만들기 / 신체원리
/ 신으로 자천하는 것입니다. / 신에게 / 생활 속의 자천 / 존재
/ 우리나라 도계상황 / 자천과 영안 / 자천법 / 연상화 /
자천해 볼까요?
덕의음덕 / 덕의음덕 // 걷기 자천 / 독서
/ 덕의음덕-/ / 덕의음덕-/월 /일 / 덕의음덕-/
덕의 음덕-/ 덕의 음덕-/ 덕의 음덕-/ 덕의 음덕-/
/ 덕의 음덕-// 덕의음덕- / 덕의 음덕-/
/ 덕의 음덕-/ 덕의 음덕-/ 덕의 음덕-/ 덕의 음덕-/
/ 호수 자천법 / 그 외 불교호수 / 다른불경에 있는 호수 / 그 외 호수
/ 호수들 / 도가도 비상도 / 이름 / 그 외 불교호수 /
/ 그 외 호수 / 호수로 자천하기 / 그 외 호수 / 호수 활용
/ 구도육천문(천부신서) / 능엄주 /
깨달음
깨달음 / 단전형성(수단) / 감정조절 / 공 / 바른몸
/ 자천얘기 / 자천얘기 / 업 / 기의 의미 / 부정
/ 내가 깨달은 것이 니가 깨달은 것과 다른가? 같은가?
/ 이런 것도 합니다. / 이제는 못 깨닫겠습니다.
/ 안다는 것 / 자천 / 이래요 / 자천법이다. / 무책임한 자
/ 정기신 / 자유가 / 노예 / 한번쯤 / 기대 / 주절주절
/ 머리 아픈 거 / 저저 / 혹시 / 상 / 고 / 무상 / 마음보기
/ 또 다른 삼위 일체 / 무,앙리 베르그송 / 의식수준 / 질서 비질서 / 층
/ 무위신공 / 말하기 능력의 한계 / 최후의 가르침 / 어떻게 하는 것인가 /
시대적 상황 / 해야 한다 / 난 머리가 좋았으면 합니다. / 본도, 사도
/ 깨달아 보자 / 저주 / 지관 / 주머니 / 연원 / 대상? 으흐흐
/ 이렇다. / 사춘기 / 꿀꿀 / 꿀꿀 두 번째 / 규율 / 기냥 ㅎ
/ 막말하기 / 관계 / 지루해 / 발간사 / 굴굴굴 /
민속
쓰는 이유 / 무당의 영험 / 명 / 땅 / 무당이 하는 일 / 신들림
/ 살던 곳, 사는 곳 / 몰아 / 몸의 확장으로써의 땅 / 조선민속고 / 무교
/ 관귀 / 호수천도 /
단상
임독맥 운행 때의 영양보충 / 임독맥 사용법 / 엄마 자천시키기
/ 녹차 / 자천한계 / 정령 / 조용 / 자천의 고통을 즐거움으로 / 마음의 힘
/ 그냥 하는 말 / 자천을 왜 하는가? / 연정화기 / 연정하기/ 주천 / 기의 차원 / 외부교류 / 바른몸(애라) / 사고확장 / 눈 / 자천(수련)은 혼자가 아니다.
/ 자기복제 /차력 / 이런저런 얘기 / 계제 / 성 에너지 / 환정보뇌 / 여러 감각들 / 도전 (도를 전해 준다고 해서 도전입니다) / 아니다. / 어려운거 / 아쉬움(관조자) / 좌방 질문에 대한 답변 / 어떤 답글 / 복희팔괘 / 계제 그림 / 글 쓴 후에 /