스마트폰으로 생긴 거짓 근시, 급성내사시를 막아라!
하루 1분 미로찾기로 우리 아이 시력 회복!
스마트폰이나 컴퓨터를 같은 거리에서 장시간 보게 되면, 망막에서 초점이 맞지 않아 물건이 잘 보이지 않을 수 있어요. 이것이 이른바 근시, 원시, 난시의 상태입니다. 망막에서 초점이 맞지 않는 큰 원인은, 안구를 움직이는 6개의 근육 즉, 안근이 퇴화되는 것입니다. 당연하겠지만 안근도 근육의 일종이기에 쓰지 않으면 퇴화합니다. 이렇게 안근이 퇴화하면 안구에 왜곡이 발생해 망막에 초점이 맞지 않는, 즉 눈이 나빠지게 되는 것입니다.
Contents
놀기만 해도 시력이 좋아지는 ‘미로찾기’
미로찾기로 어떻게 눈이 좋아질까요?
어린이의 눈이니까 대책을 빨리 세워야 해요!
어린이들 사이에서 증가하는 급성내사시도 막을 수 있어요
미로로 눈을 좋게 하기 위한 ‘놀이 방법’
놀이할 때의 포인트
미로는 여기부터! 눈이 점점 좋아지는 대단한 ‘미로찾기’
미로찾기 정답
Author
와카사키 켄,박석현
일본 시즈오카현 출생. 도쿄 대학 대학원 생물학계 박사 과정(유전학 전공) 수료. 독서법 지도를 할 때 많은 학생의 시력이 향상되고 있음을 깨닫고 축력 회복 훈련 이론을 만들어 그 효과를 전하고 있다. 또한 전문이었던 유전학의 지식을 살려 의학·유전학·건강법에 관한 저서를 다수 집필했다. 대표 저서로 <1일 1분 시력 운동 미로찾기>, <단 10초! 시력 부활 훈련 결정판> 등이 있다. 본서는, 오랜 세월 전해 온 ‘시력 회복 트레이닝’의 방법을, 아이가 즐길 수 있는 미로에 적용한 획기적인 저서다.
일본 시즈오카현 출생. 도쿄 대학 대학원 생물학계 박사 과정(유전학 전공) 수료. 독서법 지도를 할 때 많은 학생의 시력이 향상되고 있음을 깨닫고 축력 회복 훈련 이론을 만들어 그 효과를 전하고 있다. 또한 전문이었던 유전학의 지식을 살려 의학·유전학·건강법에 관한 저서를 다수 집필했다. 대표 저서로 <1일 1분 시력 운동 미로찾기>, <단 10초! 시력 부활 훈련 결정판> 등이 있다. 본서는, 오랜 세월 전해 온 ‘시력 회복 트레이닝’의 방법을, 아이가 즐길 수 있는 미로에 적용한 획기적인 저서다.