스트레치 STRETCH
당신의 숨은 능력을 쭉쭉 늘리는 12가지 방법
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9788950964498
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| Publication Date | 2018/03/19 |
| Pages/Weight/Size | 152*225*20mm |
| ISBN | 9788950964498 |
| Categories | 자기계발 |
Description
◆ 아마존 독자평점 4.6/5.0
◆ 포춘 500대 기업 컨설팅
◆ 짐 콜린스, 다니엘 핑크 강력 추천도서
당신은 준비되어 있다, 방법을 모를 뿐이다!
작은 시작으로 더 큰 결과를 얻는 잠재력 활용법
일은 해도 해도 끝이 없고, 돈은 아무리 벌어도 다 새나가는 당신의 삶을 바꿀 가장 현실적인 해법! 포춘 500대 기업을 컨설팅하고, 수천 명의 일반인을 상담 교육한 미국 라이스대학교 경영학과 교수 스콧 소넨샤인의 10년 연구 보고서!
세상은 나날이 풍요로워지는데, 우리는 왜 항상 쪼들리는 삶을 사는가? 더 많은 것을 소유하기 위해 더 많은 것을 희생해야 하는 현실을 바꿀 방법은 없을까? 지금 우리가 가진 것에서 새로운 가능성을 찾는 법, 더 생산적이면서 창의적인 방식으로 최대의 효과를 얻을 수 있는 ‘스트레치stretch’ 방식을 공개한다.
삶을 살아가는 방식을 ‘스트레칭stretching’과 ‘체이싱chasing’으로 구분한 스콧 소넨샤인 교수는 자신의 숨은 능력을 최대한 활용하는 ‘스트레처stretcher’와 남들의 것을 쫓아가기 바쁜 ‘체이서chaser’의 특성을 비교 분석했다. 다양한 실제 사례들을 바탕으로, 한정된 상황에서도 최대한의 능력을 발휘하며 기대 이상의 성취를 해낸 스트레처들의 삶의 방식을 소개한다.
◆ 포춘 500대 기업 컨설팅
◆ 짐 콜린스, 다니엘 핑크 강력 추천도서
당신은 준비되어 있다, 방법을 모를 뿐이다!
작은 시작으로 더 큰 결과를 얻는 잠재력 활용법
일은 해도 해도 끝이 없고, 돈은 아무리 벌어도 다 새나가는 당신의 삶을 바꿀 가장 현실적인 해법! 포춘 500대 기업을 컨설팅하고, 수천 명의 일반인을 상담 교육한 미국 라이스대학교 경영학과 교수 스콧 소넨샤인의 10년 연구 보고서!
세상은 나날이 풍요로워지는데, 우리는 왜 항상 쪼들리는 삶을 사는가? 더 많은 것을 소유하기 위해 더 많은 것을 희생해야 하는 현실을 바꿀 방법은 없을까? 지금 우리가 가진 것에서 새로운 가능성을 찾는 법, 더 생산적이면서 창의적인 방식으로 최대의 효과를 얻을 수 있는 ‘스트레치stretch’ 방식을 공개한다.
삶을 살아가는 방식을 ‘스트레칭stretching’과 ‘체이싱chasing’으로 구분한 스콧 소넨샤인 교수는 자신의 숨은 능력을 최대한 활용하는 ‘스트레처stretcher’와 남들의 것을 쫓아가기 바쁜 ‘체이서chaser’의 특성을 비교 분석했다. 다양한 실제 사례들을 바탕으로, 한정된 상황에서도 최대한의 능력을 발휘하며 기대 이상의 성취를 해낸 스트레처들의 삶의 방식을 소개한다.
Contents
프롤로그_ 당신은 준비되어 있다, 방법을 모를 뿐이다!
1. 스트레처 vs. 체이서, 나는 어느 쪽일까?
- 시골 양조장, 미국의 거대 맥주 기업이 되다
- 규모만 키운 경쟁 회사의 몰락
- 내가 가진 것을 최대한 활용하는 법
- 성공의 경험은 때로 독이 된다
2. 내 만족보다 남들의 인정이 더 중요한 체이서의 아이러니
- 아무리 성공해도 만족하지 못하는 이유
- 은메달보다 동메달을 따면 왜 더 행복할까
- 시각을 바꾸면 해법이 보인다
- 왜 가진 자의 욕망은 끝이 없는가
- 더 많이 가질수록 더 많이 낭비한다
3. 한계에 부딪힐수록 더 자유로워지는 스트레처의 생각법
- 나는 내 일의 주인인가
- 주인의식은 성과도, 만족도 높인다
- 한계가 만들어내는 창의성
- 주체적 삶을 이끄는 절약의 철학
- 내 안의 잠재력을 100% 활용하는 법
4. 다양한 경험의 힘을 믿는 스트레처의 유연성
- 내부 전문가로만 문제를 해결하지 못하는 이유
- '1만 시간의 법칙'은 틀렸다
- 깊고 좁은 지식보다 넓고 얕은 지식의 힘
- 전문가라는 자기오류에 빠지다
- NASA 허블 망원경을 수리한 외과의사
- 관성에서 과감히 벗어나는 용기
5. 계획표보다 먼저 움직이는 스트레처의 실행력
- 고민은 집어치우고 일단 시작하라
- 완벽한 계획은 완벽한 실패만 보장한다
- 이상적 계획주의자 vs. 현실적 행동주의자
- 즉흥적인 상황이 진짜 소통을 만든다
- 예측 불가능한 세계를 살아가는 법
6. 누구보다 내 편이 되는 스트레처의 자기확신
- 강한 예측은 때로 진실이 된다
- 잠재력을 이끌어내는 긍정적 기대의 힘
- 기회는 기다리는 게 아니라 만드는 것이다
- 타인의 목표에 맞추는 삶인가, 스스로 목표를 만드는 삶인가
- 누구도 ‘바보모자’를 씌울 권리는 없다
- 내가 나를 믿는다는 것
7. 룰을 따르지 않고 만들어내는 스트레처의 독창성
- 독창성은 어떻게 만들어지는가
- 경쟁자는 최고의 협력자다
- 좋은 루틴이란, 규칙 안의 적절한 변칙
- 나의 정체성은 몇 가지인가
- 양극단의 상황에서 절충안을 찾는 법
8. 내 생각이 틀릴 수 있음을 아는 스트레처의 마인드컨트롤
- 검소함과 인색함의 한 끗 차이
- 기둥이 튼튼해야 많은 가지가 뻗는다
- “난 내 직관을 믿어요”가 허세가 되지 않으려면
- 지나친 칭찬은 고래도 망치게 한다
- 과도한 혁신이라는 무리수
9. 숨은 능력을 쭉쭉 늘리는 스트레치 생활기술 12
- 생각을 실행으로 바꾸는 로드맵
- “그냥 싫다고 말해”, 과감히 거절하기
- 내 안의 ‘잠자는 미녀’ 깨우기
- ‘경험의 가방’에 이것저것 쓸어담기
- 머리 쓸 일 많을 땐 단순노동 하기
- 닮고 싶은 한 사람을 곁에 두기
- 사소하지만 감사한 일 5가지 적기
- 33벌 옷만 남기고 옷장 정리하기
- 계획표는 일이 끝난 뒤에 만들기
- 정해진 하루 일과를 새롭게 바꾸기
- 1년 목표는 여름에 세우기
- 자원의 단위를 최대한 세분화하기
- ‘플러스 다이어리’ 작성하기
에필로그_ 과도한 목표에 인생을 허비하지 않는 법
감사의 말
참고문헌
1. 스트레처 vs. 체이서, 나는 어느 쪽일까?
- 시골 양조장, 미국의 거대 맥주 기업이 되다
- 규모만 키운 경쟁 회사의 몰락
- 내가 가진 것을 최대한 활용하는 법
- 성공의 경험은 때로 독이 된다
2. 내 만족보다 남들의 인정이 더 중요한 체이서의 아이러니
- 아무리 성공해도 만족하지 못하는 이유
- 은메달보다 동메달을 따면 왜 더 행복할까
- 시각을 바꾸면 해법이 보인다
- 왜 가진 자의 욕망은 끝이 없는가
- 더 많이 가질수록 더 많이 낭비한다
3. 한계에 부딪힐수록 더 자유로워지는 스트레처의 생각법
- 나는 내 일의 주인인가
- 주인의식은 성과도, 만족도 높인다
- 한계가 만들어내는 창의성
- 주체적 삶을 이끄는 절약의 철학
- 내 안의 잠재력을 100% 활용하는 법
4. 다양한 경험의 힘을 믿는 스트레처의 유연성
- 내부 전문가로만 문제를 해결하지 못하는 이유
- '1만 시간의 법칙'은 틀렸다
- 깊고 좁은 지식보다 넓고 얕은 지식의 힘
- 전문가라는 자기오류에 빠지다
- NASA 허블 망원경을 수리한 외과의사
- 관성에서 과감히 벗어나는 용기
5. 계획표보다 먼저 움직이는 스트레처의 실행력
- 고민은 집어치우고 일단 시작하라
- 완벽한 계획은 완벽한 실패만 보장한다
- 이상적 계획주의자 vs. 현실적 행동주의자
- 즉흥적인 상황이 진짜 소통을 만든다
- 예측 불가능한 세계를 살아가는 법
6. 누구보다 내 편이 되는 스트레처의 자기확신
- 강한 예측은 때로 진실이 된다
- 잠재력을 이끌어내는 긍정적 기대의 힘
- 기회는 기다리는 게 아니라 만드는 것이다
- 타인의 목표에 맞추는 삶인가, 스스로 목표를 만드는 삶인가
- 누구도 ‘바보모자’를 씌울 권리는 없다
- 내가 나를 믿는다는 것
7. 룰을 따르지 않고 만들어내는 스트레처의 독창성
- 독창성은 어떻게 만들어지는가
- 경쟁자는 최고의 협력자다
- 좋은 루틴이란, 규칙 안의 적절한 변칙
- 나의 정체성은 몇 가지인가
- 양극단의 상황에서 절충안을 찾는 법
8. 내 생각이 틀릴 수 있음을 아는 스트레처의 마인드컨트롤
- 검소함과 인색함의 한 끗 차이
- 기둥이 튼튼해야 많은 가지가 뻗는다
- “난 내 직관을 믿어요”가 허세가 되지 않으려면
- 지나친 칭찬은 고래도 망치게 한다
- 과도한 혁신이라는 무리수
9. 숨은 능력을 쭉쭉 늘리는 스트레치 생활기술 12
- 생각을 실행으로 바꾸는 로드맵
- “그냥 싫다고 말해”, 과감히 거절하기
- 내 안의 ‘잠자는 미녀’ 깨우기
- ‘경험의 가방’에 이것저것 쓸어담기
- 머리 쓸 일 많을 땐 단순노동 하기
- 닮고 싶은 한 사람을 곁에 두기
- 사소하지만 감사한 일 5가지 적기
- 33벌 옷만 남기고 옷장 정리하기
- 계획표는 일이 끝난 뒤에 만들기
- 정해진 하루 일과를 새롭게 바꾸기
- 1년 목표는 여름에 세우기
- 자원의 단위를 최대한 세분화하기
- ‘플러스 다이어리’ 작성하기
에필로그_ 과도한 목표에 인생을 허비하지 않는 법
감사의 말
참고문헌