몸으로 기억하는 수영 스타트 Start
SWIMMING DRILLS 100 동영상 강좌 DVD
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SKU
9788996945390
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| Publication Date | 2013/06/28 |
| Pages/Weight/Size | 135*190*15mm |
| ISBN | 9788996945390 |
| Categories | 건강 취미 > 스포츠/오락기타 |
Description
수영 동영상 강좌 DVD. 수영의 스타트 동작 10개를 소개한다. 수영 전문가의 노하우를 담아 지난 10년간 선수 및 수영인을 통해 검증한 훈련 프로그램을 기반으로 구성했으며, 정확한 자세를 동영상으로 설명했다.
Contents
스타트 (29분54초)
081 Dolphin Jump (돌핀 점프)
082 Knee Start (니 스타트)
083 Standing Start (스탠딩 스타트)
084 Basic Start (베이직 스타트)
085 Grab Start (그랩 스타트)
086 Crouching Start (크라우칭 스타트)
087 Back_Basic Start (백 베이직 스타트)
088 Back_Jump Start (백 점프 스타트)
089 Start & Dash Training (스타트 앤 대시 트레이닝)
090 Jump Training (점프 트레이닝)
081 Dolphin Jump (돌핀 점프)
082 Knee Start (니 스타트)
083 Standing Start (스탠딩 스타트)
084 Basic Start (베이직 스타트)
085 Grab Start (그랩 스타트)
086 Crouching Start (크라우칭 스타트)
087 Back_Basic Start (백 베이직 스타트)
088 Back_Jump Start (백 점프 스타트)
089 Start & Dash Training (스타트 앤 대시 트레이닝)
090 Jump Training (점프 트레이닝)