나이 드는 것을 두려워하지 말라!
여자의 진정한 아름다움은 나이가 들고부터 시작된다.
자신의 상태를 꼼꼼히 살피며 정성 들여 관리하다 보면 아름다움과 젊음이 곧 동의어가 아니라는 사실을 실감하게 된다. 여성스러움에 큰 영향을 주는 목소리와 표정, 삶의 자세는 나이를 먹으면서 오히려 깊이와 부드러움을 더해간다. 지금까지 쌓아온 경험에서 우러나는 지혜와 여유 그리고 강인함은외면의 아름다움만으로는 도저히 이루어낼 수 없는 아름다움을 만들어준다.40대부터 앞으로도 30년은 이어질 여자로서의 나. 포기할 것인가, 즐길 것인가는 모두 자신의 손에 달려 있다. 40대, 세 아이의 엄마란 게 믿기지 않는 일본 유명 뷰티 컨설턴트 칸자키 메구미. 그녀가 공개하는 24시간 아름다운 여자 되는 법! 아름다움의 기본인 스킨케어에서부터 메이크업, 헤어스타일링, 다양한 패션 코디 노하우를 공개한다.
Contents
SECRET 1 아름다움을 가꾸는 방법
생기 있는 여자로 살고 싶다
나만의 매력을 찾아내는 방법
아침의 스킨케어
평상시의 메이크업
늘 쓰는 화장품
어떤 색의 입술로 사랑한다고 말할까?
내가 좋아하는 화장품들
다양한 아침 식사
매일 아침의 일과
내추럴한 올림머리
부드러운 컬
파우치 안에는
화장을 고치는 시간
현명한 면봉 사용법
현명한 로션 사용법
치밀하게 계산해서 연출하는 편안한 헤어스타일
반전이 있는 올림머리
밤의 스킨케어
촬영 전날의 스페셜 케어
뷰티 컨설턴트라는 직업
SECRET 2 비밀로 하고 싶은 스킨케어
게으르고 싶은 날의 스킨케어
대 미백 포인트
비밀스러운 제모 이야기
여자의 생기를 좌우하는 속눈썹과 머리카락
모공 구조 아이템
데콜테와 목에 대하여
거칠어진 피부와 그을린 피부
목욕을 하는 시간
목욕을 끝내고
하관이 노화를 좌우한다
나이 들지 않는 피부 만들기
미용식품과 건강보조식품
자외선 대책
머리카락 노화 방지
머리 색깔은 나만의 개성
다리를 가꾸다
포근한 여자가 되려면
목소리를 가꾸는 방법
SECRET 3 어른이어도 사랑스럽고 싶다
나의 사랑 원피스
나의 코디법
거울은 나의 벗
때로는 달콤한, 때로는 도도한 메이크업
모자로 내가 꿈꾸는 여자가 된다
액세서리는 여자의 역량
슈즈홀릭
몸을 감싸주는 온기
레그웨어
선글라스와 안경
가방의 조건
캐주얼한 날의 스타일
SECRET 4 나를 뒷받침해주는 것들
거실
나의 색
부엌
하루의 보고는 식탁에서
침실
부부의 시간
리넨과 향기
꽃으로 가꾼다
캔들에 빠지다
테라스에서 보내는 시간
나를 살아나게 하는 드라이브
진작 시작했으면 좋았을 일
여자가 해야 할 투자
우선순위가 여유를 만든다
사랑이 가득한 시간
새로운 생활