eZ@Brain-Hand Work Book 1 흐름만들기

저자는 하루에 2번씩 30분을 투자하면 4주 안에 브레인 핸드를 만들 수 있다고 말하고 있다. 손은 1만 7천개의 신경 연결과 우리 몸의 1/4에 해당하는 뼈를 가지고 섬세하게 움직이며 1초에 1,000번을 운동할 수 있으며, 손 운동은 브레인을 만들고 브레인은 손을 통하여 창의적인 예술과 문학 그리고 일상생활을 만들어 낸다는 것이다. 브레인 체조와 간단한 직선과 원의 반복 운동을 손으로 실시하여 두뇌의 지구력과 집중력 그리고 순발력과 몰입력을 계발할 수 있다고 말한다. 브레인 헨드 프로그램은 총 4단계로, 무의식적인 비숙련, 의식적인 비숙련·숙련, 무의식적인 숙련 단계로 나누어진다.