까미노, 꽃중년이 걸은 꽃길

프롤로그

1. 꽃중년을 위한 까미노

1-1 내 생애 최고의 여행, 산티아고 순례길
내 허리보다 높았던 피레네산맥 / 교만에는 경고가 따르는 법 / 치유와 화해의 귀한 경험 / 의미 있는 경험, 볼거리들 / 산티아고 순례길의 의미 / 정리 그리고 새로운 꿈

1-2 아내와 함께 걷는 순례길
아내의 마음 / 장거리 걷기 훈련, 4W / 아내의 눈물 그리고 계획 수정 / 힘이 아니라 짐이 된 나 / 따로 또 같이 걷기 / 혼자 걸은 하루 / 친환경 이별법 / 아내와 내가 다른 점 / 아내가 차려 준 생일 밥상 / 800km를 자신의 발로 다 걸은 아내

1-3 꽃중년을 위한 완주 전략
첫 번째, 순례길을 걸을 수 있는 기본 체력 훈련을 해라 / 두 번째, 길게 걷는 일에 익숙해질 습관을 키워라 / 세 번째, 동키 서비스를 적당히 이용해라 / 네 번째, 두 시간 더 걸린다 생각하고 천천히 걸어라 / 다섯 번째, 놀며 쉬며 즐겨라 / 여섯 번째, 일부 구간을 버스나 택시를 이용할 수도 있다 / 일곱 번째, 알베르게 대신 호스텔에서 쉬는 것도 고려해라 / 여덟 번째, 가이드 투어도 현명한 선택이다 / 아홉 번째, 배낭 속에 비상용 의약품을 챙겨라

1-4 순례길에 들른 스페인 동네 맛집
순례길에서의 식사와 순례자 메뉴 / 나헤라에서 먹은 정통 해물 파에야 / 폰세바돈의 중세 식당, 가이아 / 멜리데에서 들른 뽈보 전문점 / 산티아고 대성당 해산물 레스토랑, 돈키호테

2. 산티아고 순례길을 걷다

2-1 첫날, 생장에서 피레네산맥을 넘어
프랑스길이 시작되는 바스크의 고도, 생장 / 나폴레옹 루트를 따라 피레네를 오르다 / 긴 내리막으로 돌아 론세스바예스로

2-2 레온에서 휴식, 그리고 오르비고까지
로마의 옛 도시 레온, 대성당과 꿀맛 같은 휴식 / 레온 시내 벗어나 갈림길까지만 2시간 / 10시간 만에 도착한 오르비고 마을

2-3 철의 십자가에 원을 빌고
아스트로가에서 폰세바돈까지 / 철의 십자가에 원을 빌고 / 거친 내리막의 보상은 천상의 화원

2-4 오세브레이로 가는 길, 산타마리아 성당
이슬비와 안개를 뚫고 오세브레이로 가는 길 / 한글로 만든 순례자를 위한 축복 기도 / 그 후 이야기(2023년 3월)

2-5 사모스 수도원을 거쳐 사리아까지
트리아카스텔라에서 사모스 루트로 / 사모스 베네틱토 수도원과 분도패의 까마귀 / 환상적인 숲길을 지나 사리아에 도착

2-6 D-day, 산티아고 성당 입성
새벽 5시에 오 페드로소우 출발 / 기쁨의 언덕에 오르다 / 대성당 입성의 감동, 그리고 향로 미사

3. 순례길에서의 기분 좋은 만남

3-1 까미노의 요정, HR 씨
에피소드 1 / 에피소드 2 / 에피소드 3 / 에피소드 4 / 에피소드 5

3-2 산티아고 순례길에서 만난 신부님
다리가 불편한 콜롬비아 신부님 / 나와 꼭 닮은 한국인 신부님 / 2m 신장에 날아다니는 털보, 칠레 신부님

3-3 순례길을 걸으며 만난 다양한 순례자상
바람 부는 용서의 언덕에서 본 철제 순례자 군상 / 산 로케 언덕의 모자를 눌러쓰고 있는 순례자상 / 아스트로가 전후에서 만난 두 개의 청동 순례자상 / 몰리나세카 마을 끝 일본인이 세운 석조 순례자 동상 / 비야프랑카 부르비아 다리 앞 기사단 문양의 순례자상 / 레온 산마르코스 광장 십자가 앞의 신발을 벗은 순례자상 / 몬테 데 고조 언덕에 우뚝 선 두 명의 청동 순례자상

3-4 순례자의 간절한 마음을 담은 순례자의 기도
까미노의 시 / 라파바의 기도 / 순례자의 기도 / 순례자를 위한 축복 기도

3-5 순례길에서 만난 한글
로그로뇨 성당에서 만난 한글 순례자의 기도 / 마을 식당 벽에 걸린 우리나라 시인의 시 / 쉼터 낙서 속에서 읽은 한국 순례자들의 마음 / 알베르게 바 앞에서 반갑게 읽은 “라면 먹고 가요!” / 몬테 데 고조에 설치된 돌하르방과 제주 올레

4. 까미노는 뭐가 달라도 달라!

4-1 귀국 공항에서 느낀 세 가지
공항 수하물/출입국 관리 시스템 / 눈에 보이는 하늘, 코로 느끼는 공기의 질 / 화장실 소변기의 높이

4-2 없어도 살 수 있는 네 가지
첫 번째, 면도기 없이 산다 / 두 번째, 샴푸 없이 산다 / 세 번째, 빗 없이 산다 / 네 번째, 로션 없이 산다

4-3 순례길에서는 웬만해서는 뭘 잃어버리지 않는다
두고 온 선글라스도 찾고 / 수시로 집 떠나는 장갑 챙기기 / 휴대폰을 잃어버린 아찔한 경험 / 순례길에서 뭘 잃어버리기 쉽지 않다

4-4 순례길에 받은 세 가지 선물
첫 번째 선물, 기적의 메달 / 두 번째 선물, 종이 별 / 세 번째 선물, 노란색 화살표 조약돌

4-5 산티아고 순례길에서 만난 유명 작가의 흔적
순례길을 대중적인 까미노로 만든 코엘료의 흔적 / 헤밍웨이가 바스크 지역에 남긴 흔적을 찾아서 / 스페인의 대문호 세르반테스와《돈키호테》의 흔적

5. 순례길의 어제 그리고 오늘

5-1 성인 야고보와 산티아고 대성당
예수의 제자 사도 야고보의 생애 / 국토회복운동의 구심점이 된 산티아고 / 산티아고 대성당

5-2 산티아고 순례길의 역사와 까미노
산티아고 순례길의 탄생 / 순례길의 쇠퇴와 까미노로 재부상 / 산티아고 순례길의 종류 / 순례자 여권과 순례 인증

5-3 산티아고 순례길을 배경으로 한 영화
El Camino a Santiago - Paulo Coelho / 나의 산티아고 / 산티아고로 가는 길 / 산티아고… 우리들의 메카로 가는 길 / Camino Skies / I’ll push you / Life in a Walk / 인생 순례길 산티아고 / 은하수 / 산티아고의 흰 지팡이 / 엘 까미노 / 영화 속에서의 까미노

5-4 한국인의 까미노 열풍
한국 순례자의 증가 / 제주 올레, 국내 둘레길로 확산 / 국내에 생겨난 종교적 목적의 순례길 / TV 예능/교양 프로그램, 광고로 소개된 까미노 / 까미노 열풍에 대한 다양한 시각

6. 까미노의 봄꽃, 들꽃, 별꽃

6-1 까미노의 지형과 봄꽃 길

6-2 피레네산맥, 오까산 숲길에서 만난 산속 봄 야생화
얼레지 / 나팔수선 / 동이나물 / 미나리아재비 / 숲바람꽃 / 노루귀 / 앵초 / 크리스마스로즈 / 트리안드루스 수선화 / 풀모나리아 / 무스카리

6-3 대평원 메세타를 걸으며 만난 들꽃
노란 양탄자를 깐 듯한 유채밭 / 플라타너스의 두 얼굴 / 아마폴라(꽃양귀비) / 루꼴라 / 아스포델 / 보리지 / 덩굴해란초 / 아도니스(붉은복수초)

6-4 산속 고원 들판에서 발길을 잡은 봄꽃
반전의 들꽃, 시스투스 / 보라색 라벤더 군락 / 개나리 대신 울렉스(유럽가시금작화) / 진달래 대신 에리카

6-5 들에 핀 별꽃 따라 걸은 순례길
아마 / 빈카마이어 / 등심붓꽃 / 붉은뚜껑별꽃 / 남도자리 / 스텔라리아 / 중의무릇 / 알카넷 / 물망초 / 장구채, 붉은장구채, 불가리스장구채 / 청화쥐손이풀

6-6 갈리시아 지방 숲은 최고의 삼림욕장
움빌리쿠스 루페스트리스 / 유칼립투스 / 최고의 삼림욕장

에필로그
부록: 33일간의 까미노 순례길 일정