노화와 만성질환의 뿌리 당독소 바로 알기
건강다이제스트 특별판
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9791187415251
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| Publication Date | 2024/04/05 |
| Pages/Weight/Size | 153*224*15mm |
| ISBN | 9791187415251 |
| Categories | 건강 취미 > 건강에세이/건강기타 |
Description
노화와 만성질환의 뿌리 당독소 바로 알기
밥, 빵, 콜라, 주스까지 우리가 즐겨 먹고 좋아하는 것들이다. 달달한 맛으로 우리의 입맛을 사로잡는다. 치킨, 햄버거, 피자, 감자튀김도 우리가 열렬히 환호하는 것들이다. 국민 간식으로 통한다. 그런데 놀라운 사실이 밝혀져 충격을 주고 있다. 우리가 좋아하는 치킨, 햄버거, 빵, 피자, 콜라, 감자튀김이 노화와 만성질환의 뿌리가 될 수 있다는 것이다. 당독소의 위험성이 서서히 드러나면서부터다. 당독소가 뭐기에? 건강다이제스트에서 펴낸 『노화와 만성질환의 뿌리 당독소 바로 알기』는 그동안 우리가 잘 몰랐던 당독소의 위험성을 소상하게 밝힌 책이어서 비상한 관심을 끌고 있다.
밥, 빵, 콜라, 주스까지 우리가 즐겨 먹고 좋아하는 것들이다. 달달한 맛으로 우리의 입맛을 사로잡는다. 치킨, 햄버거, 피자, 감자튀김도 우리가 열렬히 환호하는 것들이다. 국민 간식으로 통한다. 그런데 놀라운 사실이 밝혀져 충격을 주고 있다. 우리가 좋아하는 치킨, 햄버거, 빵, 피자, 콜라, 감자튀김이 노화와 만성질환의 뿌리가 될 수 있다는 것이다. 당독소의 위험성이 서서히 드러나면서부터다. 당독소가 뭐기에? 건강다이제스트에서 펴낸 『노화와 만성질환의 뿌리 당독소 바로 알기』는 그동안 우리가 잘 몰랐던 당독소의 위험성을 소상하게 밝힌 책이어서 비상한 관심을 끌고 있다.
Contents
머리글｜당독소는 모든 질환의 시작이자 뿌리입니다!
추천사｜당독소는 독성물질입니다!
제1장｜건강의 ‘적’ 당독소가 뭐기에?
제2장｜만병의 뿌리! 당독소는 노화, 당뇨의 주범!
제3장｜노화의 가속 페달! 당독소 멀리하면 노화시계도 천천히
제4장｜침묵의 암살자 당뇨병! 당독소가 당뇨합병증을 촉진한다
제5장｜간이 병들고 있다! 당독소가 간질환을 가속한다
제6장｜만병의 씨앗! 당독소 예방하는 좋은 습관 5가지
제7장｜노화 폭탄 당독소! 예방하고 관리하는 실천 팁
부록｜5대 영양소, 식품별 당독소 함유량, AGE 핵심 요약
추천사｜당독소는 독성물질입니다!
제1장｜건강의 ‘적’ 당독소가 뭐기에?
제2장｜만병의 뿌리! 당독소는 노화, 당뇨의 주범!
제3장｜노화의 가속 페달! 당독소 멀리하면 노화시계도 천천히
제4장｜침묵의 암살자 당뇨병! 당독소가 당뇨합병증을 촉진한다
제5장｜간이 병들고 있다! 당독소가 간질환을 가속한다
제6장｜만병의 씨앗! 당독소 예방하는 좋은 습관 5가지
제7장｜노화 폭탄 당독소! 예방하고 관리하는 실천 팁
부록｜5대 영양소, 식품별 당독소 함유량, AGE 핵심 요약