5060 은퇴 준비, 인공지능이 답이다

서용주

열린인공지능

$15.66

SKU

9791193116555

[Free shipping over $100]

Standard Shipping estimated by Fri 05/17 - Thu 05/23 (주문일로부 10-14 영업일)

Express Shipping estimated by Tue 05/14 - Thu 05/16 (주문일로부 7-9 영업일)

* 안내되는 배송 완료 예상일은 유통사/배송사의 상황에 따라 예고 없이 변동될 수 있습니다.

Publication Date	2024/03/30
Pages/Weight/Size	14821020mm
ISBN	9791193116555
Categories	경제 경영 > CEO/비즈니스맨

Skip to the end of the images gallery

Skip to the beginning of the images gallery

Description

삶의 거친 파도를 마주하는 예민한 우리들을 위한 비범한 안내서, '회복탄력의 신세계'는 예민함이라는 선물을 깨닫고, 그것을 삶의 힘으로 전환시키는 66일의 여정을 제안합니다. 명상의 힘을 통해 자신을 발견하고, 변화시키며, 탄력적인 내면을 구축하는 과정을 단계별로 안내합니다. 감정의 깊은 바다를 항해하는 동안, 이 책은 당신이 더 강하고 평화로운 자신을 만나는 데 동반자가 될 것입니다. '회복탄력의 신세계'와 함께라면, 매일의 감정은 당신을 성장시키는 원동력이 되고, 예민함은 당신의 가장 큰 강점으로 거듭날 수 있습니다.

Contents

머리말
저자소개

1장 인공지능(AI) 시대의 은퇴 준비

1.1. 100세 시대의 재정 독립과 건강의 중요성
1.2. 한국 노인 인구의 현실과 문제점
1.2. AI가 만들어 낸 새로운 은퇴 준비 방법

2장 은퇴, 새로운 시작

2.1. 인생 2막에서의 목표와 가치 재정의
2.2. 은퇴 후 취미와 관심사 탐색
2.3. 지속 가능한 은퇴 활동 설계
2.4. 은퇴 후 새로운 역할과 기회

3장 인공지능을 활용한 건강 관리

3-1. 건강한 식습관 형성
3-2. 규칙적인 운동 습관
3-3. 스트레스 관리
3-4. 수면 관리
3-5. 종교
3.6. AI 기반 건강 모니터링 및 관리
3.7. 은퇴 후 건강 유지를 위한 AI 솔루션
3.8. AI를 활용한 개인 맞춤형 건강 계획

4장 현재 자산 점검 및 계획

4.1. 지출 분석 및 절약 방법
4.2. 예산 설정과 경제적 목표
4.3. 부채 관리 및 상환 전략

5장 은퇴 후 경제적 자립

5.1. 은퇴 준비를 위한 재정 계획
5.2. 한국 연금 시스템 이해
5.3. 연금 계획 및 활용
5.4. 저축과 투자의 균형
5.5. 소득 다각화 전략
5.6. 부동산과 추가 수입원 창출

6장 인공지능을 통한 경제적 자유 획득

6.1. AI 기반 재정 계획 및 관리
6.2. 은퇴 자금의 효율적 관리 전략
6.3. 투자 및 자산 증식을 위한 AI 활용
6.4. AI를 활용한 사업 기회
6.5. 은퇴 후 재정 교육 및 자기계발

7장 은퇴 후 사회 공헌 및 나눔

7.1. 은퇴 후 사회 활동의 중요성
7.2. AI를 활용한 봉사활동 및 사회 참여
7.3. 지식과 경험 공유

8장 인공지능과 함께하는 은퇴 생활의 새로운 비전

8.1. 은퇴 후 재정적 자유 및 삶의 질 향상
8.2. 건강한 은퇴 생활을 위한 AI의 역할

나가는 글

Author

서용주

서용주(머니에디터)는 비움, 배움, 나눔을 통해 경제적 자유를 누리고 선한 영향력을 전하고자 하는 29년 차 직장인이자 50대 직장맘입니다. 21년 동안 출판사 편집자였고, 지금은 교육 부서에 6년째 있습니다. 결혼 2년 만에 남편이 중도실명한 장애인 가족입니다. 시각장애인 1급인 남편은 재활해 6년 만에 공무원이 돼습니다. 수억 원 대 기획부동산 사기를 당한 충격으로 4년을 자포자기하며 살다 웹 3.0을 알게 된 후 희망을 가지고 공부하며 실천해 MKYU 수석장학생이 됐습니다. SNS 콘텐츠 크리에이터이자 작가로 비우고, 배운 내용을 블로그, 인스타그램, 틱톡 등에 나누고 있습니다.