영화 스님의 선(禪) 명상

미국에서 활동하면서, 전작 『정토수행 지침서』(1)를 통해 대중적인 수행법을 한국 독자들에게 선보였던 영화 스님이 두 번째 수행서인 『선 명상』을 펴냈다.
스님이 주창하는, 미국이라는 특수한 환경에서 발전한 ‘아메리칸 선’은 전통적인 선 수행 방법에 현대인들의 생활환경을 감안하여 변용시킨, 현실적이고 구체적인 수행법이다. 이는 이미 미국과 많은 부분에서 비슷한 생활양식을 영위하고 있는 한국의 수행자들에게도 시사하는 바가 클 것이다.

한국의 독자들에게·5
들어가는 글·11

제1부 명상과 선(禪)

1/ 명상을 해야 한다 16
2/ 왜 선인가? 21

제2부 선(禪) 수행의 요지

3/ 명상 스트레칭 28
4/ 자세 잡기: 명상의 기본 48
5/ 단전 알기 57
6/ 정토 염불법 62
7/ 다른 방법들 65
8/ 통증의 장벽 깨기 73
9/ 매일 갈고 닦기 80
10/ 선지식 찾기 84

제3부 로드맵: 삼매, 경계, 도약

11/ 아홉 단계의 삼매: 여러분의 쿵푸 단계는? 94
12/ 명상의 경계: 부처 죽이기 103
13/ 진전 확인하기 108

제4부 덕의 계발: 계율과 삼매

14/ 선의 화폐: 복과 덕의 균형 112
15/ 해치지 않기 117
16/ 자신의 잘못 보기 119
17/ 은혜에 보답하기 121
18/ 모든 이를 존중하기 125
19/ 양보: 손해 감수하기 131
20/ 인내심: 많을수록 좋다 140
21/ 욕심 부리지 않기 147
22/ 포기하는 사람 149
23/ 분별하지 않기 154
24/ 화살처럼 곧게 156

제5부 부가적인 방법과 주제

25/ 마음챙김과 일심(一心) 162
26/ 멈춤[止]과 통찰[觀] 169
27/ 회광반조(廻光返照) 174
28/ 선칠(禪七) 177
29/ 이심인심(以心印心) 179

제6부 결론: 지평을 넘어서

30/ 다시 선이란? 184
31/ 깨달음: 돈오 vs 점오 187
32/ 진공(眞空) 192

제7부 부록

Q&A 문답·196
용어해설·229
상욱 스님의 선 이야기·239

영화 스님,윤희조,박재은

영화 스님은 베트남 출신으로, 대학 진학을 위해 미국으로 건너가 이공계 학사와 MBA 경영학 석사 학위를 받았습니다. 『포춘』 선정 세계 500대 기업에서 승진을 거듭해 경영진의 자리에 오른 후, 자신이 비즈니스 세계에 환멸을 느낀다는 것을 알게 되었습니다. 이 무렵, 선화 큰스님의 가르침을 접하고 자신의 참된 소명을 발견합니다. 1995년에 선화 큰스님을 은사로 출가하고, 그 후 수행과 정법을 펼치는 데 진력하고 있습니다.선화 큰스님의 위앙종에서뿐만 아니라 만각 큰스님의 임제종에서도 선 수행을 한 영화 스님은 이제 불법을 널리 설하고 다음 세대 수행자 양성에 힘쓰며, ‘스승님의 은혜를 갚는다’는 불교 전통을 이어가고 있습니다.

영화 스님은 2005년에 국제보리광(國際菩提光, Bodhi Light International)을 설립하고 제자를 지도하기 시작했습니다. BLI는 미국 캘리포니아 로스앤젤레스에 2012년 첫 도량 여산사(Lu Mountain Temple)를 건립하고, 2017년 위산사(Wei Mountain Temple)를 건립했습니다. 2020년에는 캘리포니아 산호세 금림선사(Gold Forest Chan Meditation Center), 한국 보산사(Jeweled Mountain Temple)가 문을 열었습니다.
그동안 영화 스님에게 지도를 받은 많은 제자들이 수행력을 갖춘 참선 수행자와 정토 수행자가 되었습니다. 영화 스님은 미국, 유럽, 중국, 대만, 베트남, 한국 등 다양한 국적의 출가 제자들이 있으며, 전 세계에 많은 재가 제자들이 있습니다.

영화 스님은 선과 정토를 함께 수행하는 선정쌍수禪淨雙修를 제창하며, 우리가 성인들의 지혜를 꿰뚫어 일상생활에 적용할 수 있도록 부처님의 법에 대해 현대인이 이해하기 쉽게 실질적인 가르침을 펴고 있습니다.

Publication Date	2024/03/21
Pages/Weight/Size	14821520mm
ISBN	9788957467664
Categories	종교 > 불교