스트레스를 이기는 자세

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Publication Date 2024/03/11
Pages/Weight/Size 135*188*20mm
ISBN 9791139217049
Categories 건강 취미 > 건강에세이/건강기타
Description
오늘보다 내일을 더 젊게 사는 방법
같이 젊어 갑시다.


단점을 강점으로 바꾸는 데에는 훈련이 필요하다. 스트레스에 지친 사람들을 위한 자리다.
Contents
프롤로그

첫 경험
한계와 한계 너머
산에서 다른 이의 삶을
생일
잘 산다는 것
행복의 상상
젊어서 사야만 하는 것
괜찮아
나나 잘해!
시간 관리
단점을 장점으로
좋아하는 걸 나중에
봄과 꿈
마음 비우기
바보 같은 사람
사물 또는 사람을 본연의 모습 그대로 바라보기
책과 영혼
나를 무대 위로
친구 만들기
아이에게 당연한 것은
유연한 사람
호의
한길? 아니면 여러 길?
가짜 뉴스
그리움
일부러 나 홀로
보는 것에 따라 다르다
받아들이기 연습
피할 수 없으면 즐겨라
죽지 못해 일하지
처세술
늦었다고 생각할 때가 제일 빠르다?
죽음 이후의 삶
아이의 눈높이 그리고 노부모님의 눈높이
달을 보는 사람
기본을 지키며 산다는 것
나이의 값
어제의 나 오늘의 나
잘 산다는 것은?
개미
월급 받는 만큼만 일한다?
햇빛
나 자신을 빛나게 하는 법
연극
리더십
열심히 하는 사람
음식에 대한 예의
강박적인 사람
꿈을 이루기 위해
목표 설정
상처받는 사람
잘난 사람과 못난 사람
책임과 의무
소탐대실
지는 사람
동전의 양면
영업을 한다는 것
호의
명상하는 사람
생각 바꾸기
산책하듯이 살기
일을 게임처럼
완벽하려는 사람
무전여행
아름다움
증오하는 사람
학식과 지혜
내 책
무시하는 사람
가까이서 그리고 멀리서
내가 먼저
물드는 사람 물들이는 사람
집에서 책을 읽을 때 나는
텃밭 가꾸는 분들에게 꿀팁
비타민 D 풍부하게 먹는 법
Author
강태우
사고하라
생각 바꾸기 기술

생각이 바뀌면 행동이 바뀌고
행동이 바뀌면 습관이 바뀌고
습관이 바뀌면 생활이 바뀌고
생활이 바뀌면 인생도 달라진다.

인생이 바뀌면 행복은 저절로 따라온다.
사고하라
생각 바꾸기 기술

생각이 바뀌면 행동이 바뀌고
행동이 바뀌면 습관이 바뀌고
습관이 바뀌면 생활이 바뀌고
생활이 바뀌면 인생도 달라진다.

인생이 바뀌면 행복은 저절로 따라온다.