바이오에너지 운동, 자기 치유의 여정

“바이오에너지는 자기를 발견하는 모험이다.”
인간 문제와 인간 이해에 새로운 사고를 던져주는 책!

빌헬름 라이히의 정신분석적 연구를 바탕으로, 운동 요법을 통해 신체를 자연 회복하도록 돕는 혁신적인 심리 치료 요법, ‘바이오에너지 이론’을 체계적으로 정리한 알렉산더 로웬의 《바이오에너지 운동, 자기 치유의 여정》이 국내에 최초로 번역 소개된다. 바이오에너지는 신체의 에너지 흐름에 따른 성격 양상을 분석하고 연구하는 학문이다. 한 사람은 곧 그 사람의 몸이라는 단순한 명제 아래 신체의 형상과 구조를 살피고 상담과 운동을 적절하게 활용하면서 통합된 성격으로 성장해 가기 위한 치유의 과정을 다룬다. 성격에 기록되고 신체에 구조화된 인생 경험을 두루 살피며 깊은 호흡과 운동성 증가, 자유로운 자기표현을 통해 성격의 변화를 이끌어 신체 기능을 변화시키는 것이 바이오에너지의 중요한 논지이다.

또한 바이오에너지에서는 다양한 성격 구조를 다섯 가지 기본 유형(스키조이드, 오럴, 사이코패스, 마조히스트, 리지드)으로 분류한다. 이러한 성격 유형을 통해 자신을 더 잘 이해하고 성격 간의 상관성을 파악해 관계에 도움을 주고자 한다. 개인은 의식적으로 변화하고 성장함으로써 몸과 마음의 행복을 찾을 수 있다. 우리 마음에는 우리를 세상과 하나로 묶는 온기가 있다. 그 온기가 바로 사랑의 감정이다. 바이오에너지의 모든 치료는 사랑을 주고받는 능력을 키우도록 돕는다. 건강한 사람은 눈빛도, 목소리도, 몸이 표정도 건강하다. 몸과 마음을 단절 없이 하나의 인격으로, 더 건강하고 더 행복하게 만들어가는 과정에 《바이오에너지 운동, 자기 치유의 여정》이 든든한 길잡이가 되어 줄 것이다.

알렉산더 로웬,정희운

뉴욕에서 태어나, 뉴욕 시립대학과 브루클린 로스쿨에서 과학과 경영학을 전공했다. 정신과 신체를 연결하는 것에 큰 관심을 갖고 있던 그는 라이히Wilhelm Reich의 성격 분석character analysis 수업을 듣고 스스로 치료사가 되기 위해서 교육을 받은 뒤, 스위스 제네바대학교에서 1951년 석사학위를 취득했다. 1940년대와 1950년대 초기에 라이히의 제자로 뉴욕에 있었던 그는 정신분석 입장의 이론을 취하고 있으며, 그 시각에서 정신분열을 해석하고 라이히의 연구를 더욱 확장시켜 운동을 통해 신체를 자연적·자발적으로 회복하도록 고안한 혁신적인 심리 치료 요법, 바이오에너지 이론을 펼치게 되었다. 그의 이론에서 가장 중요한 것은 순수자아에 이르려면 몸과 마음이 일치해야 한다는 신체 기법을 도입한 점이다. 1956년부터 북미, 유럽 등 각지에 바이오에너지 분석연구소를 세우면서 적극적인 활동을 펼쳤다. 1960년에는 에살렌인스티튜트Esalen Institute 내에 연구소를 열어 전국적으로 유명해졌다. 2006년에 뇌졸중 진단 이후, 2007년에 알렉산더로웬재단The Alexander Lowen Foundation을 세웠고 이듬해인 2008년 97세를 일기로 세상을 떠났다.

The language of the body, Depression of the body, Bioenergetics, Love, sex and your heart, Joy: the surrender to the body and to life 등의 주요 저서가 있다.

Publication Date	2024/03/06
Pages/Weight/Size	13521530mm
ISBN	9791192638324
Categories	인문 > 심리