내 눈에 거슬리는 모든 것은 내 안에도 있다

모든 사람이 그런 것은 아니지만 적지 않은 사람들이 어떤 상황에 직면했을 때, 특히 시련이나 난관 등 내게 어려움이 닥쳤을 때 그 상황을 벗어나기 위해 그러한 일들이 발생한 원인을 외부에서 찾으려고 한다. 너 때문에, 그 사람 때문에, 그들 때문에, 그런 상황 때문에…. 하지만 조금만 시선을 내 안으로 돌려서 생각해 보면 오히려 더 쉽게 원인을 찾아 문제를 해결하고, 상황을 정상화시킬 수 있는 일들을 경험할 수 있다. 그러나 물론 쉬운 일은 아니다. 이 책은 그렇게 쉽지 않은, 즉 나에게 시선을 돌려서 생각하는 데 도움을 주는 몇 가지 도구들에 대한 이야기이다.

저자의 말

프롤로그

1장. 빙산 모델

“당신이 되고자 하는 사람이 되기 위한 첫 단계는, 자신이 어떤 사람인지를 아는 것이다.”
-노먼 빈센트 필-

2장. 성장과 전환

“중요한 건 당신이 어떻게 시작했는가가 아니라 어떻게 끝내는가이다.”
-앤드류 매튜스-

3장. 창조적 대응

“자극과 반응 사이에는 공간이 있고 그 공간에는 자신의 반응을 선택할 자유가 있다. 그리고 우리의 반응에 성장과 행복이 좌우된다.”
-빅터 프랭클-

4장. 감성 능력(EQ)

“배움이란 화를 내지도, 자신감을 잃지도 않은 상태에서 그 어떤 것이라도 들을 수 있는 능력이다.”
-로버트 프로스트-

5장. 우수성과 마인드(High Performance Mind, HPM)

“나는 보기 위해 눈을 감는다.”
-폴 고갱-

6장. 한 걸음 더 들어가기(Take a Step)

“지금 당장 실행할 수 있는 좋은 계획이 다음 주에 실행할 완벽한 계획보다 낫다.”
-조지 S. 패튼-

에필로그

오현아

저는 31년 금융권에서 근무하다가 작년 연말 퇴임을 하고, 인생의 두 번째 막을 준비하고 있는 오현아라고 합니다. 대학에서는 일어일문학을 전공하고, 대학원에서 교육공학 석사와 박사를 마쳤습니다. 금융권 근무를 하기 전에 고등학교에서 10개월 정도 일본어 교사로 근무를 했었는데, 이후 직장에서 인재개발원에 근무를 하게 되면서 교육이라는 분야와 계속 연결이 되고 있는 느낌이었습니다. 그런 느낌이 자연스럽게 퇴임을 하게 되면 기업교육 관련 분야에서 일을 해야겠다는 생각으로 이어졌죠. 사람들과의 커뮤니케이션이 즐겁고, 사람을 통해 에너지를 얻으면서도 또 한편으로는 책을 좋아하고 영화를 보면서 많은 아이디어와 생각의 층을 두텁게 하는 시간과 공간을 좋아합니다. MBTI는 ENFJ로 제가 생각하는 ‘나’와 잘 맞는 것 같습니다.

Publication Date	2024/03/07
Pages/Weight/Size	14821020mm
ISBN	9791164405466
Categories	인문 > 심리