탁구 독학SSS+
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| Publication Date | 2024/01/15 |
| Pages/Weight/Size | 188*254*20mm |
| ISBN | 9791141066383 |
| Categories | 건강 취미 > 스포츠/오락기타 |
Description
작가 무명〈無名〉은 그동안 제가 이룬 탁구 동작을 운동역학에 맞게 이룬 것을 종합하여 '무명'이라는 탁구 기술을 만들었습니다. 이 기술의 핵심은 체중 이동을 사용하는 탁구 동작을 기존에 하던 방식인 정확하고 많은 연습량이 아닌 길을 만들고 체중을 시각화를 통해서 선출이 아니어도 일반인들이 하체를 사용하는 정확한 탁구 동작을 할 수 있게 만들어졌습니다
Contents
머리말 6
제1화 탁구 기본자세 - 7
제2화 탁구 포핸드 스트로크 〈화〉 - 8
제3화 탁구 포핸드 스트로크 〈화〉-2 -11
제4화 탁구 백핸드 〈쇼트,백핸드〉 -15
제5화 탁구 풋워크 - 13
제6화 탁구 커트 〈화커트,백커트〉 - 20
제7화 탁구 백스매시,백푸쉬 - 23
제8화 탁구 포핸드 스매시 - 28
제9화 탁구 포핸드 커트 드라이브 - 31
제10화 탁구 포핸드 민볼 드라이브 - 34
제11화 탁구 포핸드 민볼 드라이브 3단계 - 37
제12화 탁구 백핸드 커트 드라이브 - 39
제13화 탁구 백핸드 민볼 드라이브 - 42
제14화 탁구 블럭(포핸드,백핸드) - 45
제15화 서 브 - 47
제16화 횡회전 서비스 리시브 - 52
제17화 숏 핌플 과 랠리 - 55
제18화 롱 핌플 과 랠리 - 59
제19화 공에 회전 모양 - 62
제20화 탁구 기술 익히는 방법 - 64
제21화 탁구 기술 포핸드(심화편) - 68
제22화 탁구 기술 백핸드(심화편) - 69
제23화 탁구 기술 커트 드라이브(심화편) - 70
제24화 탁구 기술 커트 드라이브(심화편-2)- 71
제25화 탁구 기술 민볼 드라이브(심화편) - 74
제26화 탁구 기술 민볼 드라이브(심화편-2)- 76
제27화 &&& 탁구 독학 마지막 이야기 &&&-78
제28화 &&& 탁구 독학 업그레이드-1 &&&-79
제29화 &&& 탁구 독학 업그레이드-2 &&&-86
제30화 &&& 탁구 기술 “무명”소개 &&&-90
제31화 &&& 탁구 기술 “무명”1단계 &&&-92
제32화 &&& 탁구 기술 “무명”2단계 &&&-96
제33화 &&& 탁구 기술 “무명”3단계 &&&-101
제34화 &&& 탁구 기술 추가내용 &&&-104
제1화 탁구 기본자세 - 7
제2화 탁구 포핸드 스트로크 〈화〉 - 8
제3화 탁구 포핸드 스트로크 〈화〉-2 -11
제4화 탁구 백핸드 〈쇼트,백핸드〉 -15
제5화 탁구 풋워크 - 13
제6화 탁구 커트 〈화커트,백커트〉 - 20
제7화 탁구 백스매시,백푸쉬 - 23
제8화 탁구 포핸드 스매시 - 28
제9화 탁구 포핸드 커트 드라이브 - 31
제10화 탁구 포핸드 민볼 드라이브 - 34
제11화 탁구 포핸드 민볼 드라이브 3단계 - 37
제12화 탁구 백핸드 커트 드라이브 - 39
제13화 탁구 백핸드 민볼 드라이브 - 42
제14화 탁구 블럭(포핸드,백핸드) - 45
제15화 서 브 - 47
제16화 횡회전 서비스 리시브 - 52
제17화 숏 핌플 과 랠리 - 55
제18화 롱 핌플 과 랠리 - 59
제19화 공에 회전 모양 - 62
제20화 탁구 기술 익히는 방법 - 64
제21화 탁구 기술 포핸드(심화편) - 68
제22화 탁구 기술 백핸드(심화편) - 69
제23화 탁구 기술 커트 드라이브(심화편) - 70
제24화 탁구 기술 커트 드라이브(심화편-2)- 71
제25화 탁구 기술 민볼 드라이브(심화편) - 74
제26화 탁구 기술 민볼 드라이브(심화편-2)- 76
제27화 &&& 탁구 독학 마지막 이야기 &&&-78
제28화 &&& 탁구 독학 업그레이드-1 &&&-79
제29화 &&& 탁구 독학 업그레이드-2 &&&-86
제30화 &&& 탁구 기술 “무명”소개 &&&-90
제31화 &&& 탁구 기술 “무명”1단계 &&&-92
제32화 &&& 탁구 기술 “무명”2단계 &&&-96
제33화 &&& 탁구 기술 “무명”3단계 &&&-101
제34화 &&& 탁구 기술 추가내용 &&&-104