전문가를 위한 플라잉요가 교과서
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| Publication Date | 2024/01/02 |
| Pages/Weight/Size | 210*297*20mm |
| ISBN | 9791141063269 |
| Categories | 건강 취미 > 요가/체조/기타 |
Description
전문가를 위한 플라잉요가 교과서는 플라잉요가의 기초지식 및 이론을 바탕으로 다양한 포즈 와 스스로 창작할 수 있는 시퀀스 창작 교육방식으로 교제가 제작되어있다.
가장 기본이 되는 플라잉요가의 주의사항 및 기본원칙을 습득하여 강사로써 안전한 강의를 할 수 있는 기본기 및 긴급상황에 대한 대처방법과 고객을 케어할 수 있는 핸즈온방법까지 체계적으로 기술하고 있기에 플라잉 요가 강사를 희망하는 분들에게 기초가됨과 동시에 안전한 방법으로의 수업시퀀스를 창작할수 있는 교육을 진행하고 있어 교육후 만족도가 높은 프로그램이다.
공연하는 또는 보여지는 서커스같은 강의가 아닌 고객 한분한분의 안전과 재미를 함께한 운동방식을 배우게 될것이다.
가장 기본이 되는 플라잉요가의 주의사항 및 기본원칙을 습득하여 강사로써 안전한 강의를 할 수 있는 기본기 및 긴급상황에 대한 대처방법과 고객을 케어할 수 있는 핸즈온방법까지 체계적으로 기술하고 있기에 플라잉 요가 강사를 희망하는 분들에게 기초가됨과 동시에 안전한 방법으로의 수업시퀀스를 창작할수 있는 교육을 진행하고 있어 교육후 만족도가 높은 프로그램이다.
공연하는 또는 보여지는 서커스같은 강의가 아닌 고객 한분한분의 안전과 재미를 함께한 운동방식을 배우게 될것이다.
Contents
기초이론
플라잉요가의 효과
주의사항
의학적 금기사항
얼라이먼트
기본원칙
해먹관리 및 보관방법
어시스턴트
핸즈온
수업 시 필수 멘트
강사 지침
트랩설명 및 특별사항
긴급상황에 대한 대처방법
포즈와 시퀀스
플라잉 백 랩
플라잉 업 워드 롤 락 그립 프럼 비하인드
플라잉 푸시 그립
플라잉 프론트 벨트 랩
플라잉 범 랩
플라잉 니트 랩, 앵클 트랩
플라잉 더블 니트 랩
플라잉 더블 앵클 트랩
플라잉 리버스 앵클 트랩, 리버스 더블 앵클 트랩
플라잉 파우치 랩
플라잉 부티 랩
플라잉 백 벨트 랩
플라잉 인 워드 롤 푸시 그립
플라잉 업 워드 롤 그립
플라잉 리버스 그립
플라잉 아웃워드 랩 리버스 그립
플라잉 더블 리스트 랩
플라잉 프레이어 랩
플라잉 후디니 랩
플라잉 홀터 랩
플라잉 백 벨트 프레이어 랩
플라잉 벨리 랩
수업 만들기
포즈와 플로우
참고용 멘트
플라잉요가의 효과
주의사항
의학적 금기사항
얼라이먼트
기본원칙
해먹관리 및 보관방법
어시스턴트
핸즈온
수업 시 필수 멘트
강사 지침
트랩설명 및 특별사항
긴급상황에 대한 대처방법
포즈와 시퀀스
플라잉 백 랩
플라잉 업 워드 롤 락 그립 프럼 비하인드
플라잉 푸시 그립
플라잉 프론트 벨트 랩
플라잉 범 랩
플라잉 니트 랩, 앵클 트랩
플라잉 더블 니트 랩
플라잉 더블 앵클 트랩
플라잉 리버스 앵클 트랩, 리버스 더블 앵클 트랩
플라잉 파우치 랩
플라잉 부티 랩
플라잉 백 벨트 랩
플라잉 인 워드 롤 푸시 그립
플라잉 업 워드 롤 그립
플라잉 리버스 그립
플라잉 아웃워드 랩 리버스 그립
플라잉 더블 리스트 랩
플라잉 프레이어 랩
플라잉 후디니 랩
플라잉 홀터 랩
플라잉 백 벨트 프레이어 랩
플라잉 벨리 랩
수업 만들기
포즈와 플로우
참고용 멘트