몸으로 기억하는 수영 접영 중급 Butterfly Intermediate Level
SWIMMING DRILLS 100 동영상 강좌 DVD
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SKU
9788996945376
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| Publication Date | 2013/06/28 |
| Pages/Weight/Size | 135*190*15mm |
| ISBN | 9788996945376 |
| Categories | 건강 취미 > 스포츠/오락기타 |
Description
수영마스터즈팀 SD7가 알려주는 수영의 노하우를 담았다. 본 영상에서는 접영의 정확한 자세설명은 물론 스타트 및 턴에 이르는 동작 하나 하나를 보여주기 때문에 보다 확실한 수영실력을 기를 수 있다. 지난 10년간 마스터즈 수영인들을 가르치며 검증한 훈련프로그램을 기반으로 구성했다. 본 영상을 사용 가능한 OS는 Windows XP, Windows Vista, Windows7등이 있다. [플레이 시간 : 24분48초]
Contents
# DVD 목차
접영 중급 (24분48초)
061 Wave Drill (웨이브 드릴)
062 Dolphin Kick Drill (돌핀 킥 드릴)
063 Pull Buoy Kick Drill (풀부이 킥 드릴)
064 Up Timming Drill (업 타이밍 드릴)
065 Breast Pull & Fly Kick Drill (브레스트 풀 앤 플라이 킥 드릴)
066 1Breast Pull & 1Fly Pull Drill (1브레스트 풀 앤 1플라이 풀 드릴)
067 Fly_ One Hand Drill (플라이 원 핸드 드릴)
068 One Hand Rotation Drill (원 핸드 로테이션 드릴)
069 Combination Drill (콤비네이션 드릴)
070 1 Kick Timming Drill (1킥 타이밍 드릴)
접영 중급 (24분48초)
061 Wave Drill (웨이브 드릴)
062 Dolphin Kick Drill (돌핀 킥 드릴)
063 Pull Buoy Kick Drill (풀부이 킥 드릴)
064 Up Timming Drill (업 타이밍 드릴)
065 Breast Pull & Fly Kick Drill (브레스트 풀 앤 플라이 킥 드릴)
066 1Breast Pull & 1Fly Pull Drill (1브레스트 풀 앤 1플라이 풀 드릴)
067 Fly_ One Hand Drill (플라이 원 핸드 드릴)
068 One Hand Rotation Drill (원 핸드 로테이션 드릴)
069 Combination Drill (콤비네이션 드릴)
070 1 Kick Timming Drill (1킥 타이밍 드릴)