몸짱 기자 박현의 All That Health

몸짱기자가 그동안 운동을 하면서 터득한 노하우와 의학전문 기자로 활동하면서 쌓은 건강에 대한 지식을 콜라보 해서 책을 집필하게 됐다. 직업적인 선수가 되려는 사람과 일반인이 참고할 책은 내용이 달라야 한다고 생각한다. 그래서 이 책은 전문가가 아닌 일반인이 참고하면 도움이 될 만한 내용이다. 책의 내용 가운데 일부는 몸짱기자도 회원으로 참여하고 있으며 47만여 회원이 활동하고 있는 다음 카페 ‘몸짱 만들기’에서 각 분야별 전문가(?)들이 포스팅한 내용을 참고했다. 즉 책의 내용들은 헬스 트레이너나 선수 등 전문가가 아닌 일반인 입장에서 관심을 갖거나 도움이 될 만한 내용들만을 엄선해서 모은 것이다. 따라서 전문가가 아닌 일반 독자들이 이해하기 쉽도록 몸짱기자가 다시 정리한 것으로 내용의 일부분은 ‘몸짱 만들기 카페’에서 참고한 것임을 다시 한 번 더 밝혀둔다.