당신에게 소중한 오늘에게 : 두 번째 이야기

소중한 나 , 소중한 오늘에게 건네는 선물 같은 메시지 .
상담 혁신가 최은숙이 당신의 오늘에게 건네는 삶의 지혜와 위로
『당신에게 소중한 오늘에게』

인생은 흐르는 물과 같아서 고이면 썩고, 흐르면 산다.
흐르는 물은 다시 돌아오는 법이 없지만 스스로 방향은 정할 수 있다.
때론 과감히 방향을 틀 용기가 필요하며 , 때론 흐르는 방향에 순응할 결심도 필요하다.

누구에게나 주어진 선물같은 오늘. 당신은 어떻게 흘려보내고 있는가? 살면서 마주하게 될 수많은 선택의 기로와 풍랑 속에서 자신을 돌보고 이해하는 힘이야말로 올바른 이정표가 되어줄 것이다. 자신을 이해한다는 것은 세상을 이해하는 통로가 된다. 자기인식을 통한 하루의 삶에 전개가 지금 여기에 ' 에서 이루어져야 나를 지켜내고 위로할 수 있다. 저자는 그동안 1 만 회기 이상의 심리 상담을 진행하며 스스로 치료하는 사람으로 성장하는 것이 얼마나 중요한지를 깊이 깨달았다. 그 과정에서 깨달은 삶의 철학과 성찰을 이 책에 담아 독자 스스로 자신을 다독이며 성장할 수 있도록 했다.

『당신에게 소중한 오늘에게』는 자신과의 대화를 통해 자가치유 능력을 기를 수 있게 하며 나다움을 찾을 수 있도록 돕는 셀프 심리치료책이다 .책에 담긴 한 글자 한 글자를 묵상하며 발견한 깨달음과 치유는 당신의 오늘을 더욱 빛나게 할 것이다.

프롤로그
첫 번째. 애착
신뢰ㅣ소생ㅣ선택적 만남ㅣ질문ㅣ순기능ㅣ엄마ㅣ두려움
두번째. 욕구
소원ㅣ살아있다는 것은ㅣ고마움ㅣ여유ㅣ바라는 것들이 많아질 때ㅣ사랑ㅣ소원하기ㅣ건강함ㅣ직업ㅣ충분한 것ㅣ사랑하기
세 번째. 보상심리
인내ㅣ시작ㅣ보람ㅣ톡,톡,톡!
네 번째. 관계
소중한 사람ㅣ만남ㅣ은총ㅣ약속ㅣ함께 가기ㅣ듣는 마음
다섯 번째. 돌봄
새로운 인생ㅣ평생 감사ㅣ평안
여섯 번째. 성공경험
비전ㅣ분별력ㅣ노력ㅣ가치ㅣ다른 소원에 대한 이해ㅣ가을같은 인격의 힘
일곱 번째. 감수성
소망ㅣ자각ㅣ주도성ㅣ힘ㅣ행복 감사ㅣ이상함ㅣ소박ㅣ마무리ㅣ오력을 향한 메시지ㅣ말벗
에필로그

최은숙

하늘꿈깨알코칭심리센터의 대표 최은숙 원장은 상담 혁신가로 내면의 깊은 소리를 소통하며 사람의 마음을 헤아리는 심리적 힘이 있는 심리상담 전문가이다. 학교와 공공기관 강의에서 강의 만족도 1 위를 놓치지 않는 인기 강사로 활동하고 있다.

- 한 달 평균 120 개의 스케줄을 진행 , 국내 최단기간 최다 상담으로 누적 10,248 시간
상담 기록 (2016.03.~2023.02)
- 2016 년부터 현재까지 2,134 시간의 부모교육강의를 진행한 상담계의 혁신가
- 초 ,중 ,고학교에서 부르면 모든 스케줄보다 가장 귀하게 여기고 . 청소년을 사랑하는
뜨거운 심장을 가진 열정적인 강사
- 학생들의 마음을 도우기 위해 지오르기 (강점검사시트지 ), ABC 심리역동시트지 ,
해피니스시트지 , 독사과애착검사시트지 , 다수의 미술치료 , 놀이치료 , 색채프로그램
개발
- 무용학사 , 아동상담학 , 상담심리석사 (M.A, M.Div) 상담심리박사 (DCC, Ph.D,
Th.D-과정 )
- 한국어교원교사 , 평생교육사
- 現 Director for Gimpo Faith World Assembly Theological Seminary,
Korea Director for Faith Theological Seminary Cyber 역임 중
- 現 마음살리기 대표

현재는 자기계발과 자기성장을 위해 노력하며 워라벨을 누리고 산다 . 15 년의 공부와 10 년이 넘는 임상 속에서 “서로 사랑하라 ”는 말을 전하며 많은 이들을 돕고 있으며 , 원장으로서 늘 성실히 센터를 운영하면서 제자들과 7 년째 호흡을 맞추고 있다. 저자는 셀프 치료로 자신을 평생 돌보는 힘이 생기면 타인과 환경을 존중하며 나답게 살 수 있다고 말한다 . 현재는 고성 바닷가에서 일상이 여행이 되는 삶을 살면서 거리와 공간을 뛰어넘으며 상담과 강의를 진행하고 있다.

Publication Date	2023/06/14
Pages/Weight/Size	13020018mm
ISBN	9791198264473
Categories	인문 > 인문/교양