저자의 두 번째 서문..................................................................................9
저자의 첫 번째 서문................................................................................15
1. 제 1장 수레는 굴러간다....................................................................24
2. 제 2장 1번 차크라 흙.......................................................................81
3. 제 3장 2번 차크라 물......................................................................133
4. 제 4장 3번 차크라 불......................................................................173
5. 제 5장 4번 차크라 사랑..................................................................215
6. 제 6장 5번 차크라 소리..................................................................262
7. 제 7장 6번 차크라 빛......................................................................309
8. 제 8장 7번 차크라 사념..................................................................349
9. 제 9장 여정의 귀환.........................................................................385