내 삶이 영화가 될때
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| Publication Date | 2022/04/29 |
| Pages/Weight/Size | 150*210*16mm |
| ISBN | 9791197714023 |
| Categories | 자기계발 |
Description
저마다 꿈꾸는 삶의 방향과 이상향, 가치가 다르겠지만,
행복한 인생을 꿈꾸는 것은 모두가 같을 것이다.
만약, 행복한 인생을 위한 조건을 묻는다면 사랑, 가족, 친구, 직업, 돈 등의
여러 가지의 답을 말할 것이다.
그 답은 내가 생각하는 사랑, 내 가족, 내 친구, 내가 원하는 직업 등 결국, 내가 중심이다.
그리고 나라는 사람을 중심으로 둘러싼 자신과 타인의 인정을 받기 위해서
오늘도 열심히 살아가는 것이다.
인생은 나이가 들수록 더 아무것도 모르겠기에,
나의 일상이 너무도 흔해 보이기에, 이미 그렇게 살아가기에, 주어진 현실을 인정하기만 한다면 너무 무미건조한 삶이지 않을까?
우리의 일상은 마치 열린 결말의 영화와도 같다.
오늘 당신이 어떻게 살아가는지에 따라 다가올 내일이 다르기에 힘내서 살기를 바란다.
당신은 당신이기에 멋지다.
행복한 인생을 꿈꾸는 것은 모두가 같을 것이다.
만약, 행복한 인생을 위한 조건을 묻는다면 사랑, 가족, 친구, 직업, 돈 등의
여러 가지의 답을 말할 것이다.
그 답은 내가 생각하는 사랑, 내 가족, 내 친구, 내가 원하는 직업 등 결국, 내가 중심이다.
그리고 나라는 사람을 중심으로 둘러싼 자신과 타인의 인정을 받기 위해서
오늘도 열심히 살아가는 것이다.
인생은 나이가 들수록 더 아무것도 모르겠기에,
나의 일상이 너무도 흔해 보이기에, 이미 그렇게 살아가기에, 주어진 현실을 인정하기만 한다면 너무 무미건조한 삶이지 않을까?
우리의 일상은 마치 열린 결말의 영화와도 같다.
오늘 당신이 어떻게 살아가는지에 따라 다가올 내일이 다르기에 힘내서 살기를 바란다.
당신은 당신이기에 멋지다.
Contents
프롤로그. 11
chapter 01
시작: 〈월터의 상상은 현실이 된다〉
01 시작할 이유 찾기 17
02 해 봐야 알 수 있다 21
03 성공을 이루는 행동방법 24
04 고민보다 행동 30
chapter 02
인정: 〈러빙 빈센트〉
01 빈센트 반 고흐, 그의 미스터리한 죽음의 진실 37
02 누구나 인정받고 싶다 42
03 나를 인정하는 방법 51
04 인정이 변하면, 나도 변한다 59
chapter 03
삶의 가치: 〈I feel pretty〉
01 나의 가치는 내가 정한다 65
02 마음의 결을 따라 살다 71
03 나를 알아 가는 4 Step: SLSP(Smile, Look So Perfect) 77
04 삶의 중량은 견딜 수 있는 만큼 주어진다 85
chapter 04
말의 힘: 〈세 얼간이〉
01 당신의 인생을 변화시킨 말이 있는가? 91
02 말의 힘을 경험하다 96
03 말에 마음을 담으면 불가능은 없다 105
04 당신에게 해 주고 싶은 말 108
chapter 05
리더의 성장형 피드백: 〈위플래쉬〉
01 성공을 위해 질책은 꼭 필요한가? 115
02 리더의 피드백 역량 120
03 리더의 성장형 피드백 방법 124
04 세상에서 제일 쓸모 있고 가치 있는 말 130
chapter 06
팔로워십: 〈악마는 프라다를 입는다〉
01 팔로워는 왜 힘들까? 137
02 왜 중요한 팔로워가 되어야 하는가? 143
03 리더와의 파트너십을 위해서 필요한 스킬은 무엇인가? 150
04 왜 리더십보다 팔로워십이 더 중요한가? 159
chapter 07
회복탄력성: 〈마션〉
01 화성에서 살아남기 165
02 변화와 스트레스에 강한 이들의 비밀 171
03 긍정의 뇌로 만들어라 180
04 스트레스에 강해지고 싶은 당신에게 186
chapter 08
일의 의미 찾기: 〈소울〉
01 인생의 의미는 자기 자신이 정하는 것이다 193
02 하고 싶은 일을 하고 있나요? 197
03 일의 의미를 재정의하라 202
04 삶의 목적을 찾아 헤매는 사람들에게 206
chapter 09
워킹맘: 〈하이힐을 신고 달리는 여자〉
01 여자들이 하이힐을 신고 달리는 이유
02 워킹맘으로서의 삶의 의미 218
03 일과 육아를 잘하고 싶은 엄마라면 226
04 Love myself, Love my job 234
chapter 10
웰다잉: 〈굿바이〉
01 모든 이별에는 이별의 방식이 있다 241
02 웰다잉 명상으로 아픔을 극복하다 246
03 누구나 언젠가는 사랑하는 사람을 보내고 또 배웅을 받는다 253
04 죽음은 삶이 만든 최고의 발명품이다 262
에필로그 _ 267
저자소개 _ 270
chapter 01
시작: 〈월터의 상상은 현실이 된다〉
01 시작할 이유 찾기 17
02 해 봐야 알 수 있다 21
03 성공을 이루는 행동방법 24
04 고민보다 행동 30
chapter 02
인정: 〈러빙 빈센트〉
01 빈센트 반 고흐, 그의 미스터리한 죽음의 진실 37
02 누구나 인정받고 싶다 42
03 나를 인정하는 방법 51
04 인정이 변하면, 나도 변한다 59
chapter 03
삶의 가치: 〈I feel pretty〉
01 나의 가치는 내가 정한다 65
02 마음의 결을 따라 살다 71
03 나를 알아 가는 4 Step: SLSP(Smile, Look So Perfect) 77
04 삶의 중량은 견딜 수 있는 만큼 주어진다 85
chapter 04
말의 힘: 〈세 얼간이〉
01 당신의 인생을 변화시킨 말이 있는가? 91
02 말의 힘을 경험하다 96
03 말에 마음을 담으면 불가능은 없다 105
04 당신에게 해 주고 싶은 말 108
chapter 05
리더의 성장형 피드백: 〈위플래쉬〉
01 성공을 위해 질책은 꼭 필요한가? 115
02 리더의 피드백 역량 120
03 리더의 성장형 피드백 방법 124
04 세상에서 제일 쓸모 있고 가치 있는 말 130
chapter 06
팔로워십: 〈악마는 프라다를 입는다〉
01 팔로워는 왜 힘들까? 137
02 왜 중요한 팔로워가 되어야 하는가? 143
03 리더와의 파트너십을 위해서 필요한 스킬은 무엇인가? 150
04 왜 리더십보다 팔로워십이 더 중요한가? 159
chapter 07
회복탄력성: 〈마션〉
01 화성에서 살아남기 165
02 변화와 스트레스에 강한 이들의 비밀 171
03 긍정의 뇌로 만들어라 180
04 스트레스에 강해지고 싶은 당신에게 186
chapter 08
일의 의미 찾기: 〈소울〉
01 인생의 의미는 자기 자신이 정하는 것이다 193
02 하고 싶은 일을 하고 있나요? 197
03 일의 의미를 재정의하라 202
04 삶의 목적을 찾아 헤매는 사람들에게 206
chapter 09
워킹맘: 〈하이힐을 신고 달리는 여자〉
01 여자들이 하이힐을 신고 달리는 이유
02 워킹맘으로서의 삶의 의미 218
03 일과 육아를 잘하고 싶은 엄마라면 226
04 Love myself, Love my job 234
chapter 10
웰다잉: 〈굿바이〉
01 모든 이별에는 이별의 방식이 있다 241
02 웰다잉 명상으로 아픔을 극복하다 246
03 누구나 언젠가는 사랑하는 사람을 보내고 또 배웅을 받는다 253
04 죽음은 삶이 만든 최고의 발명품이다 262
에필로그 _ 267
저자소개 _ 270