디지털 라이프 리부팅
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| Publication Date | 2022/02/25 |
| Pages/Weight/Size | 150*210*16mm |
| ISBN | 9791197714016 |
| Categories | 자기계발 |
Description
어느 날 ‘변화’라는 이름의 태풍이 불어 와 섬을 덮쳤다. 당신은 가장 오래된 나무를 붙잡고 가까스로 살아남았다. 하지만 강력한 태풍 탓에 나무는 많이 약해진 상태다. 그런데 두 번째 태풍이 온다고 한다. 당신은 아직 대비하지 못했다. 다음 태풍에는 나무가 부서져 바다에 표류하게 될 수도 있다. 이제 당신에게는 두 가지 선택지가 남았다. ‘손 놓고 있을 것인가, 대비할 것인가.’
Contents
프롤로그. 09
1 Chapter 변화의 시대, 당신의 삶을 ‘리부팅’하라
01 우리 삶의 변화들을 ‘인식’하다 15
02 ‘우리’가 풀어 갈 과제들 21
03 ‘내’가 풀어 갈 과제들 29
04 우리 삶의 변화들을 ‘해결’하다 39
2 Chapter 소통 리부팅
01 우리는 왜 소통을 리부팅해야 하는가 47
02 ON택트 소통에 ON(溫)을 더하라 53
03 CON택트 소통을 컨펌하라 65
04 ON택트 소통 + CON택트 소통 = 人택트 소통 73
3 Chapter 공감 리부팅
01 공감이 필요한 시대 81
02 공감을 주다 86
03 공감을 받다 97
04 더 나은 세상을 위한 공감 106
4 Chapter 관계 리부팅
01 관계가 어려운 사람들 113
02 디지털 세상, 관계를 Play하라 120
03 아날로그에 디지털을 Plus하라 131
04 비대면이 대면이 되는 세상, 관계에도 Prepare가 필요하다 142
5 Chapter 디지털 리터러시 리부팅
01 디지털 리터러시, 왜 주목해야 하는가 149
02 리터러시 시야를 넓혀라 154
03 함께 사는 디지털 세상 속으로 163
04 삶의 질을 높이다 173
6 Chapter 사색 리부팅
01 지금 우리는 검색 중 179
02 잠시 검색을 OFF 하라 185
03 이제 사색을 ON 하라 195
04 진짜 스마트한 내가 되는 법, 사색 207
7 Chapter 감정 리부팅
01 내겐 너무 버거운 감정 213
02 내부에 일어나는 감정 219
03 외부로 향하는 감정 229
04 모든 감정은 소중하다 240
8 Chapter 온전한 나로 리부팅
01 온전한 나를 지키지 못하게 만드는 것 247
02 나를 제대로 찾아가기 252
03 나로 온전히 살아가기 259
04 결국 이 시대에서 나를 지키는 것은 나다움이다 267
에필로그 273
참고문헌 277
저자소개 282