더 성숙한 내가 되는 법

1장. 누구나 관계에 아파한다

무조건 최선을 다하는 게 답이 아니다 ㆍ 14
관계는 벽에 붙어있는 끈이 절대 아니다 ㆍ 20
당길 때는 강하게, 놓을 때는 여유롭게 ㆍ 30
사랑은 맞춰가는 거야, 라는 말의 참뜻 ㆍ 38
왜 나는 그 사람에게 자꾸 미련을 가질까 ㆍ 48
나는 진심으로 그 사람과 깊어지길 바랐던 걸까 ㆍ 56
너무 다른 우리, 다른 길을 갈 수밖에 없다는 것을 인정해야 할 때 ㆍ 64
다툼을 현명하게 조절하는 법 ㆍ 72
예민한 사람들이 둔감한 사람들을 대하는 태도 ㆍ 80
관계의 서운함 앞에 현명하게 대처하는 방법 ㆍ 86

2장. 행복하려고 하는 게 사랑

감당할 수 있는 사랑 ㆍ 100
연애에 해로운 완벽주의 ㆍ 108
나는 왜 이상한 사람만 만나게 되는 걸까 ㆍ 116
관계를 매끄럽게 만드는 노력 ㆍ 124
관계를 부드럽게 만드는 노력 ㆍ 130
세상에 달은 하나지만 모두가 저마다의 달을 그린다 ㆍ 136
좋은 사람은 만나는 게 아니라 만드는 것이다 ㆍ 144
대화를 똑똑하게 하는 사람들 ㆍ 156

3장. 성숙한 사랑을 위한 조언

헤어진 연인을 잊는 방법 ㆍ 166
당신이 소중한 사람이라는 걸 잊지 말 것 ㆍ 170
연인과 오래 만나는 방법 ㆍ 174
연애는 혼자 하는 게 아니라 둘이 하는 것이다 ㆍ 178
“나는 원래 이래”가 아닌, “지금부터 노력해볼게” ㆍ 180
만나지 말아야 할 사람과 만나야 할 사람 ㆍ 182
충분히 애썼다는 걸 안다 ㆍ 186
나 싫다는 사람에게 매달릴 필요 없다 ㆍ 192
이별 후 자존감을 되찾게 해주는 조언 ㆍ 196

4장. 좋은 사람이 된다는 것

매력적인 사람이 된다는 것 ㆍ 200
호감을 사려고 하는 사람이 아닌 호감이 가는 사람 ㆍ 210
매력적인 사람들의 특징 ㆍ 216
좋은 사람이 된다는 것 ㆍ 230
어제보다 나은 내일의 내가 되기 ㆍ 236
에필로그 ㆍ 198