반창고테라피

* 내 마음의 상처에 스스로 붙이는 반창고!
* 과거보다 ‘덜’ 흔들릴 미래를 위한 자기치유를 당장 시작하자!
* 반창고 테라피는 인간관계에 지치고 경쟁에 치여 자신을 돌볼 시간적, 정신적여유가 없는 현대인을 위해 혼자 할 수 있는 효과적인 예술치료 활동들을 선별, 제시하여 무의식의 의식화라는 목표에 도달하도록 도와주는 자기치유 프로그램

어린 시절 놀다가 넘어졌을 때, 엄마가 무릎에 예쁜 반창고 하나 붙여주면 눈물이 쏙 들어갔던 경험을 모두 갖고 있다. 어른이 된 지금은 다쳤을 때, 스스로 연고를 바르고 반창고를 붙일 줄 안다. 마음에 난 상처라면 어떨까? 보이지 않는 마음의 상처가 마음 깊은 곳에서 점점 곪아가도 없는 척 방치하기 일쑤 아닌가?

숨을 쉬지 않고서는 살아갈 수 없듯이 마음에도 심리적 산소(psychological oxygen)가 공급되어야 한다. 마음이 숨을 쉬지 못할 때 발생하는 여러 신경증적 질병들이 바로 우리 삶을 위협하는 심각한 요소이기 때문이다. 그래서 마음 속 상처를 외면하는 시간이 길어지면 급기야는 몸까지도 병들게 되고 만다.

이 책 「반창고테라피」는 예술 활동을 통해 마음의 상처에 반창고를 붙이고 어루만지는 자기치유 프로그램이다. 이제 새로운 나의 탄생을 위한 ‘스스로 하는 치유’를 「반창고테라피」와 함께 시작해보자.