지금 실패에 맞닥뜨려 커다란 좌절감 앞에 서 있거나, 뭘 어떻게 해야 할지 몰라 막막해서 불안하고 두렵거나, 도저히 나를 사랑할 수 없어서 지쳐버린 분들에게 전하는 사이유의 온기 있는 위로
‘좌절감, 두려움, 불안, 무기력을 느껴도 괜찮아요. 그런 시간을 지나와보니 내 인생에 잘될 일만 남았다는 걸 알 수 있었기 때문이에요. 스스로에 대한 믿음의 마음만 놓지 않는다면 누구나 기쁨의 순간을 마주할 날이 올 거예요.’
Contents
프롤로그 4
1장
평범해지는 게 꿈이었어
누구에게나 아픈 구석 하나쯤은 있지 14
열일곱 살, 삶의 경계선에서 20
나는 이제야 나 자신이 소중하다는 것을 알았어 26
두 눈이 퉁퉁 불어터질 정도로 울었던 날 32
우리 앞에 닥친 시련은 지나가는 과정일 뿐이야 38
남이 아닌 나를 위해 살아가길 바라 44
있는 그대로의 나를 아껴주고 사랑해줘 51
나만의 색깔을 꾸준히 드러낸다면 훨씬 더 행복해질 거야 58
2장
나는 나를 믿어
누구도 내 인생을 챙겨주지 않아 68
모든 건 생각하기 나름이야 73
바닥 쳤던 자존감을 회복할 수 있었던 이유 81
나 자신을 믿어주는 순간부터 변하는 많은 것들 88
오늘을 무사히 살아낸 당신에게 94
우린 모두가 특별한 존재들이야 99
함부로 상처받지 않기로 했다 106
내 인생은 내가 책임지는 거야 113
3장
관계의 행복을 위하여
주변 사람 다 떠나게 만드는 사람 122
더 많이 표현하고 더 많이 사랑한다는 것 129
소통에도 연습이 필요해 138
질투와 열등감을 비로소 극복한 순간 145
‘결혼’이라는 인생의 큰 결정을 앞둔 사람들에게 152
더없이 소중한 우리의 인생을 위하여 159
가끔 외로워질 때가 있어 165
부자들은 타인을 위해 선물을 산다 172
무례한 사람으로부터 나를 지키는 법 177
4장
내 인생, 잘 될 거라는 믿음
20대에 알았다면 좋았을 것들 186
나를 지키기 위한 최소한의 노력 193
슬럼프를 극복하니 행복이 찾아왔어 201
세상에서 내가 제일 보잘것없다고 느껴질 때 207
행복은 강도가 아니라 빈도야 214
행복해야 할 이유를 찾아서 221
나를 사랑하는 일 227
가장 소중한 나에게 쓰는 편지 232
Author
사이유
스스로를 사랑하는 방법을 몰랐던
평범한 아내, 평범한 엄마였지만
유튜브를 시작하고 180도 달라질 수 있었다.
'사이유' 채널을 통해 많은 여성들에게
자존감을 키우는 힘,
나를 가꾸며 사랑하는 힘을 전달하는 중이다.
세상에 내가 부러워하는 사람들만 있는 것 같지만
이 책을 본 당신도
누군가에게 부러움의 대상이 될 수 있다는 걸
잊지 않았으면 좋겠다.
행복해지고 싶었던 당신에게
그리고 행복해질 당신에게 이 책을 바친다.
Youtube 사이유
Instagram u_jin.v
스스로를 사랑하는 방법을 몰랐던
평범한 아내, 평범한 엄마였지만
유튜브를 시작하고 180도 달라질 수 있었다.
'사이유' 채널을 통해 많은 여성들에게
자존감을 키우는 힘,
나를 가꾸며 사랑하는 힘을 전달하는 중이다.
세상에 내가 부러워하는 사람들만 있는 것 같지만
이 책을 본 당신도
누군가에게 부러움의 대상이 될 수 있다는 걸
잊지 않았으면 좋겠다.