건강 리셋

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9791193210154
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Publication Date 2023/09/12
Pages/Weight/Size 152*225*20mm
ISBN 9791193210154
Categories 건강 취미 > 건강에세이/건강기타
Description
13명의 작가가 찾은 쉽고 확실한 건강 리셋 방법
아프지 않고 노화를 늦추는 최고의 습관은 ‘이것’이다!


의학기술의 지속적인 발전으로 수명이 길어져 백세시대를 맞이했다. 백세시대라는 말에 걸맞게 2019년 기준으로 실제 주민등록상 100세 이상 인구도 2만 명이 넘는다고 한다. 그러나 건강하지 않으면 늘어난 수명은 축복이 되지 못하기 때문에 건강 관리는 모두의 관심사다. 코로나19 이후로는 건강 관리가 더욱 선택이 아닌 필수로 여겨지게 되었다. 현대사회에서 건강은 지속하기 어려워서 리셋이 필요하다.

이 책은 다양한 분야에 종사하는 작가들이 건강을 리셋한 저마다의 체험담을 각자의 생각과 느낌으로 써서 엮은 것이다. 13명의 작가가 말하는 건강 리셋 방법은 사실 단 하나다. 독일 피엠 주스를 통해 건강해졌다. 작가들이 찾은 아프지 않고 노화를 늦추는 최고의 습관이 바로 이것인 것이다. 어떻게 접하게 되었는지, 평소 건강에 대한 본인의 생각과 관리방법은 어땠는지 등을 읽다 보면 공감할 수 있는 내용이 많을 것이다. 건강하게 사는 방법과 그에 해당하는 음식을 소개하는 책은 참 많지만 꾸준히 쉽게 실천하는 방법은 거의 없다. 이 책에서 제안하는 방법은 쉽고 확실하다. 이 책으로 백세시대의 건강에 대해 이해하고 신체적 불편감에서 벗어나는 방법도 실천해보길 바란다.
Author
김태광(김도사),주이슬,황서희,서윤겸,양예원,헨릭 김
'한국주식투자코칭협회' 대표, 'ABC엔터테인먼트' 소속 작가. 재테크 멘토. 투자 동기부여 작가, 금융 강사. 은행에 다니면서 많은 사람들이 열심히 일하면서도 돈 때문에 힘들어 하는 모습을 보고 ‘부’에 대해 고민하고 관찰하면서 '부자 되는 법'을 연구했다. 사회 초년생으로서 주식, 지수, 선물옵션이라는 파생상품까지 투자하며, 변동성이 큰 투자는 직장인에게 절대 맞지 않음을 뼈저리게 느꼈다. 바쁜 직장생활 중에도 주식공부를 놓지 않고 꾸준히 투자에 도전한 결과, 직장인에게 가장 알맞은 전세계 채권과 주식으로 자산을 배분하는 ETF 투자법을 터득하게 되었다.

현재 네이버 카페 [한국주식투자코칭협회]를 운영하며 자본을 공부하는 것이 삶에 얼마나 도움이 되는지 모르는 청년들과 직장인들에게 주식투자 비법과 자산관리 비법을 전수해주고 있다. ABC엔터테인먼트 소속 작가로서 '주식투자는 끊임없이 공부해야 하며, 아는 만큼 수익을 얻을 수 있다.'라는 모토로, 초보 투자자들에게 기초 주식공부법과 투자원칙들을 컨설팅해주고 있다. 또한 어릴 때부터 금융교육이 절실히 필요하다는 것을 알리고자 중학생들을 위한 금융 강사로 활동했다. '돈'에 대해 공부하는 것이야말로 그 어떤 공부보다도 자신의 삶에 축복을 주는 지름길임을 알리고, 더 많은 사람들이 자본소득을 영위하며 경제적으로 풍요로운 삶을 살 수 있도록 돕는 멘토가 되는 것이 목표다. 저서로는 『보물지도16』, 『주식투자 이렇게 쉬웠어?』, 『돈되는 주식투자 ETF가 답이다』, 『결국 ETF가 답이다』, 『의욕 없던 삶이 다시 두근거리는 하루 10분 글쓰기의 힘』(이상 공저)가 있다.
'한국주식투자코칭협회' 대표, 'ABC엔터테인먼트' 소속 작가. 재테크 멘토. 투자 동기부여 작가, 금융 강사. 은행에 다니면서 많은 사람들이 열심히 일하면서도 돈 때문에 힘들어 하는 모습을 보고 ‘부’에 대해 고민하고 관찰하면서 '부자 되는 법'을 연구했다. 사회 초년생으로서 주식, 지수, 선물옵션이라는 파생상품까지 투자하며, 변동성이 큰 투자는 직장인에게 절대 맞지 않음을 뼈저리게 느꼈다. 바쁜 직장생활 중에도 주식공부를 놓지 않고 꾸준히 투자에 도전한 결과, 직장인에게 가장 알맞은 전세계 채권과 주식으로 자산을 배분하는 ETF 투자법을 터득하게 되었다.

현재 네이버 카페 [한국주식투자코칭협회]를 운영하며 자본을 공부하는 것이 삶에 얼마나 도움이 되는지 모르는 청년들과 직장인들에게 주식투자 비법과 자산관리 비법을 전수해주고 있다. ABC엔터테인먼트 소속 작가로서 '주식투자는 끊임없이 공부해야 하며, 아는 만큼 수익을 얻을 수 있다.'라는 모토로, 초보 투자자들에게 기초 주식공부법과 투자원칙들을 컨설팅해주고 있다. 또한 어릴 때부터 금융교육이 절실히 필요하다는 것을 알리고자 중학생들을 위한 금융 강사로 활동했다. '돈'에 대해 공부하는 것이야말로 그 어떤 공부보다도 자신의 삶에 축복을 주는 지름길임을 알리고, 더 많은 사람들이 자본소득을 영위하며 경제적으로 풍요로운 삶을 살 수 있도록 돕는 멘토가 되는 것이 목표다. 저서로는 『보물지도16』, 『주식투자 이렇게 쉬웠어?』, 『돈되는 주식투자 ETF가 답이다』, 『결국 ETF가 답이다』, 『의욕 없던 삶이 다시 두근거리는 하루 10분 글쓰기의 힘』(이상 공저)가 있다.