루이스 헤이는 확언의 힘과 심리치유, 음식과 몸의 상관관계를 연구하면서 자신의 몸에 생긴 암을 수술을 받지 않고, 정신의 힘으로 치유했다. 이 책은 루이스 헤이가 몸과 마음의 관계를 연구하면서 얻은 결론이다. 자신의 몸의 구석구석을 있는 그대로 사랑하고 고마워하면 몸의 모든 세포가 긍정확언에 반응하여 몸을 건강하고 활기 있게 해준다.
"사랑으로 몸을 감싸는 비밀! 지금, 내 몸을 사랑하라!"
루이스 헤이는 자신의 모든 면을 있는 그대로 사랑하는 것이 행복의 시작이라고 말한다. 몸에 안 좋은 음식을 넣는 것도 자신의 몸을 싫어하고 있는 그대로 받아들이지 않고 비판하기 때문이다. 자신의 몸의 모든 면을 사랑하는 것이 변화의 시작이다.
Contents
Intro 건강한 몸을 위한 확언
Part 1. 몸의 상단부
01. 마음
02. 두피
03. 머리
04. 눈
05. 귀
06. 코
07. 입
08. 치아
09. 잇몸
10. 목소리
11. 목
12. 목구멍
Part 2. 몸의 중단부
13. 어깨
14. 젖가슴
15. 팔
16. 손목
17. 손
18. 손가락
19. 손톱
20. 척추
21. 등
22. 유연성
23. 가슴
24. 폐
25. 숨(호흡)
26. 분비샘
27. 심장
Part 3. 몸의
하단부
28. 배
29. 간
30. 신장
31. 비장
32. 면역
33. 허리
34. 고관절
35. 엉덩이
36. 결장
37. 방광
38. 생식기
39. 직장
Part 4. 몸의
최하단부
40. 다리
41. 무릎
42. 발목
43. 발
44. 발가락
Part 5. 몸의 기둥
45. 뼈
46. 근육
47. 피
48. 신경
49. 피부
Part 6. 몸의 주관적 요소
50. 키
51. 몸무게
52. 외모
53. 나이
54. 몸
Author
루이스 헤이,엄남미
심리적, 영적 문제를 다루는 미국의 대표적인 형이상학 강사이자 베스트셀러 작가. 출판회사 헤이하우스 설립자이자 발행인. 심리 치료 전문가로서 30년 이상 수천 명의 상담 고객에게 인간이 지닌 창조성과 잠재력을 일깨워 사용하는 방법을 알려 줌으로써 개인적인 성장과 자기 치유를 도왔다. 미국의 ‘오프라 윈프리 쇼’와 ‘필 도나휴 쇼’는 물론 세계의 많은 TV와 라디오 프로그램에 출연했다. ‘뉴욕 타임즈’ 베스트셀러인 『You Can Heal Your Life(번역서명 : 치유-있는 그대로의 나를 사랑하라)』는 35개국 이상에서 30개 이상의 언어로 번역되어 5천만 부 이상 판매되었고 영화로도 제작되었다.
저자는 『미러』에서 하루 5분 동안 거울을 보고 말하는 것만으로 자신을 사랑하게 되고 그 사랑으로 인해 당신의 삶이 바뀐다고 말한다. 이것이 거울이 가진 힘_미러 워크mirror work_이다. 저자 자신이 미러 워크를 30년 이상 실천해왔고, 수많은 독자가 미러 워크를 경험하고 자신의 삶이 바뀌었다는 찬사를 보냈다. 미러 워크는 ‘오프라 윈프리 쇼’와 ‘필 도너휴 쇼’는 물론 전 세계의 많은 TV와 라디오 프로그램에 소개됐다. 『나를 치유하는 생각』 『삶에 기적이 필요할 때』 『나는 할 수 있어』 등 수많은 베스트셀러를 출간했다.
루이스 헤이 ‘헤이하우스 출판사’는 책, 오디오, 비디오를 출간하여 지구의 의식을 치유하는 역할을 담당하고 있다. 헤이 하우스 출신의 영적 교사들이 지구의 영혼 치유에 도움을 많이 주고 있다. 루이스 헤이는 1926년에 10월 8일에 태어나 2017년 8월 30일에 긍정 확언한 대로 세상에서 가장 평화롭게 잠에 든 상태에서 이 세상을 떠났다.
심리적, 영적 문제를 다루는 미국의 대표적인 형이상학 강사이자 베스트셀러 작가. 출판회사 헤이하우스 설립자이자 발행인. 심리 치료 전문가로서 30년 이상 수천 명의 상담 고객에게 인간이 지닌 창조성과 잠재력을 일깨워 사용하는 방법을 알려 줌으로써 개인적인 성장과 자기 치유를 도왔다. 미국의 ‘오프라 윈프리 쇼’와 ‘필 도나휴 쇼’는 물론 세계의 많은 TV와 라디오 프로그램에 출연했다. ‘뉴욕 타임즈’ 베스트셀러인 『You Can Heal Your Life(번역서명 : 치유-있는 그대로의 나를 사랑하라)』는 35개국 이상에서 30개 이상의 언어로 번역되어 5천만 부 이상 판매되었고 영화로도 제작되었다.
저자는 『미러』에서 하루 5분 동안 거울을 보고 말하는 것만으로 자신을 사랑하게 되고 그 사랑으로 인해 당신의 삶이 바뀐다고 말한다. 이것이 거울이 가진 힘_미러 워크mirror work_이다. 저자 자신이 미러 워크를 30년 이상 실천해왔고, 수많은 독자가 미러 워크를 경험하고 자신의 삶이 바뀌었다는 찬사를 보냈다. 미러 워크는 ‘오프라 윈프리 쇼’와 ‘필 도너휴 쇼’는 물론 전 세계의 많은 TV와 라디오 프로그램에 소개됐다. 『나를 치유하는 생각』 『삶에 기적이 필요할 때』 『나는 할 수 있어』 등 수많은 베스트셀러를 출간했다.
루이스 헤이 ‘헤이하우스 출판사’는 책, 오디오, 비디오를 출간하여 지구의 의식을 치유하는 역할을 담당하고 있다. 헤이 하우스 출신의 영적 교사들이 지구의 영혼 치유에 도움을 많이 주고 있다. 루이스 헤이는 1926년에 10월 8일에 태어나 2017년 8월 30일에 긍정 확언한 대로 세상에서 가장 평화롭게 잠에 든 상태에서 이 세상을 떠났다.