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Publication Date 2022/04/01
Pages/Weight/Size 140*205*18mm
ISBN 9791191769159
Description
태어나 전 인생을 종교적 성찰로 살아 온
카이스트 출신 수도승 도연의 나를 위한 마음의 글

‘삶의 정답은 언제나 당신입니다!’

독실한 신앙을 가진 부모 밑에서 태어나 20세가 될 때까지 신실한 종교인으로, 서른 후반인 지금 ‘카이스트 스님’으로 널리 알려진 도연의 신작 에세이. 이 책은 한 잔의 따뜻한 차를 우려 내 마시듯 온기를 품고 있는 마음의 연고 같은 책이다.
긴장과 달성해야 할 목표와 바람들로 가득 찬 하루들. 그 안에서 본래의 평온한 나를 회복하고, 내면의 이완을 전하려는 스님의 온 마음으로 집필됐다.
마음의 휴식과 읽는 이의 의식에 시적인 심상을 자아내고자 올 컬러의 일러스트로 따듯한 생동감을 부여하고자 했다.
자연 속 생명이 사계절의 순환 속에서 살아가듯, 인간의 삶 또한 인생의 봄, 여름, 가을, 겨울, 그리고 계절이 바뀌는 환절기마다 그 특성이 다르고, 수행해야 할 일이 다르기에 스님은 저마다의 계절을 지혜롭게 살아내는 방법을 들려준다. 봄이 봄답고, 겨울이 겨울다울 때, 즉 계절이 계절다울 때 삶은 자유롭고 아름답게 흘러간다고 말한다.

이 책의 미덕은 특정 종교의 역할을 강조하거나 세속을 초월한 눈으로 세상을 관조하지 않는 데 있다. 젊은 수도자 도연은 현대인의 아픔과 절망에 공감하며, 치열한 경쟁과 너무 많은 생각 속에 나를 잃기 쉬운 이들의 현실적 상황과 문제점을 정확히 이해한다. 이런 이해를 바탕으로 보편적 문제의 지점을 찾아 성찰한다.

어른이 되면 모든 게 괜찮아질 줄 알았지만, 괜찮은 어른은 별로 없는 시절이다. 일, 명예, 부, 사랑, 관계 등에서 인생의 난제들을 맞닥뜨릴 때, 우리는 삶의 방향을 잃기 쉽다. 불안과 절망에 휘둘리지 않고, 단 하나뿐인 소중한 당신이 취할 수 있는 가장 지혜로운 태도와 마음가짐을 일러주는 『내 마음에 글로 붙이는 반창고』는 마음의 위로가 필요한 날, 상처받은 마음에 새살을 돋게 해줄 마음의 반창고가 돼 준다.
Contents
프롤로그. 차 한잔에 모든 번뇌 사라지네

1장. 기起: 인생의 봄에는 ‘진짜’를 심으세요

삶을 찬란하게 하는 진실의 힘
고통이 성장의 동력이 되려면
정답 없는 삶의 정답은 당신

2장. 승承: 인생의 여름에는 무한히 뻗어 나가세요

모든 갈등의 원인은 내 안에 있다
사랑하면 알게 되는 것들
홀로 고요를 찾을 때 찾아오는 기적
명상이 필요한 삶의 순간들

3장. 전轉: 반전의 기회가 오는 인생의 환절기

사람은 모두 변한다
당신의 생각은 현실이 된다
수도자처럼 자유로워지고 싶다면
세상에서 가장 비싼 금, ‘지금’

4장. 결結: 인생의 가을에는 뿌린 대로 거두세요

흐르는 계절 속에서 자신을 기르는 법
뭘 해도 행복하지 못한 당신에게
행복의 열쇠는 강도가 아닌 빈도
내려놓을 때 그제야 채워지는 것들

5장. 공空: 인생의 겨울에는 자기 자신을 돌봐주세요

멈춰보기
바라보기
알아차림
받아들임

에필로그. 인생의 겨울이 깊어지면 봄이 찾아옵니다
Author
도연
카이스트(KAIST)에서 전자공학을 전공하다 자신의 수행적 가치를 찾아 불교에 입문한 이후 17년을 수행자로 지내고 있다. 2012년부터 카이스트, 한국에너지기술연구원(KIER), 한국전자통신연구원(ETRI) 등 각종 연구소와 서울의 명상센터에서 에너지 명상과 마음챙김, 참선을 지도했다.

2015년 카이스트에서 경영과학을 전공으로 학사 졸업하였고, 동국대학교 대학원에서 '현대 명상의 연원과 실용성 연구 (마음챙김과 요가를 중심으로)'라는 논문으로 철학박사가 되었다.

현재 봉은사에서 명상 지도법사로 청년, 직장인을 대상으로 한 명상 프로그램을 진행하고 있으며 〈스노우폭스북스〉의 전속 매니지먼트 저자로 활동하고 있다. 유튜브와 네이버TV, 오디오 클립에서 〈아침 명상〉과 〈생활 법문〉, 각종 TV 매체와 불교방송, 칼럼과 저널을 통해 명상법과 생활의 지혜를 나누며 자신이 깨달은 행복과 참선(參禪)을 실천하고 있다.
카이스트(KAIST)에서 전자공학을 전공하다 자신의 수행적 가치를 찾아 불교에 입문한 이후 17년을 수행자로 지내고 있다. 2012년부터 카이스트, 한국에너지기술연구원(KIER), 한국전자통신연구원(ETRI) 등 각종 연구소와 서울의 명상센터에서 에너지 명상과 마음챙김, 참선을 지도했다.

2015년 카이스트에서 경영과학을 전공으로 학사 졸업하였고, 동국대학교 대학원에서 '현대 명상의 연원과 실용성 연구 (마음챙김과 요가를 중심으로)'라는 논문으로 철학박사가 되었다.

현재 봉은사에서 명상 지도법사로 청년, 직장인을 대상으로 한 명상 프로그램을 진행하고 있으며 〈스노우폭스북스〉의 전속 매니지먼트 저자로 활동하고 있다. 유튜브와 네이버TV, 오디오 클립에서 〈아침 명상〉과 〈생활 법문〉, 각종 TV 매체와 불교방송, 칼럼과 저널을 통해 명상법과 생활의 지혜를 나누며 자신이 깨달은 행복과 참선(參禪)을 실천하고 있다.