자기 인생의 각본을 써라
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| Publication Date | 2021/06/14 |
| Pages/Weight/Size | 142*204*9mm |
| ISBN | 9791191334203 |
| Categories | 자기계발 |
Description
『자기 인생의 각본을 써라』는 자기가 원하는 인생을 이루기 위해서는 인생의 각본을 써야 한다고 주장하고 그 인생의 각본을 쓰는 법을 저자 자신과 유명인들의 실제 사례로 들어가며 자세히 설명해준다. 인생의 각본은 인생의 지도이자 인생의 설계도이다. 요즘처럼 하루 자고 나면 많은 것이 달라지는 불확실한 세상일수록 흔들리지 않기 위해 반드시 필요하다. 아무리 험난한 일이 일어나도 인생에 대한 전체 각본이 있다면 견딜 힘을 얻고 하루살이처럼 초조해하며 살지 않을 수 있기 때문이다. 또한 인생의 각본을 쓰다 보면 자기자신이 누구인지에 관해 탐구하게 돼 진정한 ‘자기다움’을 찾고 자기가 주인이 되는 삶을 살 수 있다. 남이 만들어준 각본대로 살거나 남을 쫓아서 살지 않게 된다.
Contents
추천사
인생 각본 없이 각성도 없고 성장도 없다
(유영만, 한양대학교 교수, 지식생태학자, 『아이러니스트』 저자)
프롤로그 10년 후를 쓴 인생의 각본이 필요하다
삶에 대한 자신만의 정의가 없으면 불행하다 / 자기 인생의 각본 쓰기는 ‘자기다움’을 찾는 일이다
1장 자기 인생의 각본이 있는가
에피소드 회사가 팔리다
회사는 당신을 책임지지 않는다 / 인생의 각본을 잘못 쓰면 위기에 빠진다
1 그래도 삶은 계속돼야 한다
삶은 사는 게 아니라 살아내는 것이다/ 위기를 견뎌낼 면역체계를 만들어야 한다 / 나는 내 삶의 주인공이다
2 전체 각본이 있으면 견딜 수 있다
인내는 쓰고 열매는 달다는 것을 기억하자 / 작은 스케치 한 장이 걸작을 만든다
3 인생은 험난한 길을 헤쳐 나가는 것이다
인생의 매 순간에 의미를 부여하자 / 인생을 길게 보고 각본을 짜보자
4 미래는 정해져 있지 않고 하기 나름이다
그럼에도 미래를 예측해야 한다 / 시련에 굴복하고 주저앉지 말자
5 자신만의 인생 설계도를 만들자
인생 설계도는 10년 후 자신에게 하는 약속이다 / 10년, 20년, 30년 뒤를 구체적으로 그려보자 / 지금 당장 하지 않으면 영원히 못 한다
6 자기 인생의 주인공이 돼야 한다
내 인생의 해시태그를 정해야 한다 / 자신의 각본대로 주도적으로 살아야 한다
7 자기 인생의 각본을 직접 써야 한다
아직 다가오지 않은 미래를 기록하라 / 최악의 상황에서도 삶의 의미를 기억하자
8 인생의 각본을 어떻게 쓸 것인가
자신의 정체성을 한 문장으로 정의하라 / 어떻게 인생의 각본을 작성할 것인가
9 인생을 자신의 것으로 만들어야 한다
인생의 각본을 썼으면 행동으로 옮겨라 / 기꺼이 낯선 사람을 만나고 도움을 받아라
2장 성공하는 인생의 각본을 써라
에피소드 국제 소송에 걸리다
호랑이 굴에 들어가도 정신만 차리면 된다 / 위기일수록 더 냉철하게 대응해야 한다
1 삶을 미리 준비해보자
준비된 자만이 기회를 놓치지 않는다 / 기회는 찾아오는 게 아니고 찾아야 한다
2 상처와 실패를 지혜의 초석으로 삼자
인생의 성공은 타인이 아니라 자신에게 달렸다 / 비관주의에 빠져 있으면 백약이 무효다
3 왜 우리는 변화하지 못하는가
우리는 인생의 변곡점을 통해 성장하고 변화한다 / 아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다
4 삶에는 우여곡절이 있게 마련이다
우리는 실패를 통해 비로소 자신을 되돌아본다 / 어떻게 회복탄력성을 키울 것인가
5 문제의 여지를 남겨두지 마라
언제든 대형 사고가 터질 수 있다 / 미리 선제적으로 대응하라
6 모든 책임은 자신이 지는 것이다
좋은 일이든 나쁜 일이든 내 책임이다 / 자기 삶의 주체로서 책임을 지자
7 오래 사는 하루살이가 되지는 말자
10년 후 어디에 가 있을까 / 지금의 나는 10년 전 각본의 결과물이다
8 불가능에서 ‘불’ 자만 지우면 가능이다
불가능한 일과 힘든 일을 구분하라 / 그 일은 불가능한 게 아니라 힘들 뿐이다
9 신세계를 찾아 떠나자
맨날 하던 행동만 하면 신세계를 보지 못한다 / 연이어 신세계를 보는 인생을 만들어가자
10 인생에 정면으로 맞서 싸워보자
간절히 원하면 온 우주가 도와준다 / 도전, 그냥 한번 해보는 것이다
3장 후회 없는 인생의 각본을 써라
에피소드 다 때려치우고 싶을 때
꽃길이 열리나 보다 할 때 가시밭길이 열린다 / 다시 한번 해보면 새로운 길이 열린다
1 철저한 준비가 성공의 열쇠다
준비하지 않은 상태에서 경기하면 필패한다 / 지난 시즌에 우승했다고 이번에도 우승하지 않는다
2 공든 탑이 무너지지 않게 조심하라
인생에도 과속방지턱이 필요하다 / 단 한 번의 실수도 경계하라
3 자기 인생의 스포일러가 돼라
선언하라! 그러면 이루어진다 / 자기 선언은 자기와의 싸움을 만천하에 알리는 것이다
4 인생은 한 걸음씩 가는 것이다
땀과 노력은 절대 배신하지 않는다 / 어제보다 더 나은 오늘을 위해 열심히 살자
5 그저 열심히가 아니라 잘 살아야 한다
왜 열심히 살았는데도 후회할까? / 인생의 리모델링 각본도 써야 한다
6 스토리가 없으면 히스토리도 없다
나의 스토리를 기록하라 / 각본을 수시로 새로고침하고 점검하라
7 방향을 잃으면 방황하게 된다
인생 지도는 지혜와 도리다 / 일평생 인생의 각본을 써라
8 왜 우리는 해야 할 일을 미룰까
편안하게 지낼 때일수록 각본이 필요하다 / “괜찮다.”라는 말은 절대 괜찮지 않다
9 자신만의 콘텐츠를 만들어라
남의 인생을 흉내 내는 아류가 되지 말자 / 나만의 경험과 콘텐츠를 쌓으면 늙지 않는다
10 뻔한 사람과 어울리지 마라
체험적 지식을 쌓기 위한 공부를 하라 / 평생학습을 하면 뇌세포가 늙지 않는다
에필로그 내 인생의 전성기는 아직 오지 않았다
인생 각본 없이 각성도 없고 성장도 없다
(유영만, 한양대학교 교수, 지식생태학자, 『아이러니스트』 저자)
프롤로그 10년 후를 쓴 인생의 각본이 필요하다
삶에 대한 자신만의 정의가 없으면 불행하다 / 자기 인생의 각본 쓰기는 ‘자기다움’을 찾는 일이다
1장 자기 인생의 각본이 있는가
에피소드 회사가 팔리다
회사는 당신을 책임지지 않는다 / 인생의 각본을 잘못 쓰면 위기에 빠진다
1 그래도 삶은 계속돼야 한다
삶은 사는 게 아니라 살아내는 것이다/ 위기를 견뎌낼 면역체계를 만들어야 한다 / 나는 내 삶의 주인공이다
2 전체 각본이 있으면 견딜 수 있다
인내는 쓰고 열매는 달다는 것을 기억하자 / 작은 스케치 한 장이 걸작을 만든다
3 인생은 험난한 길을 헤쳐 나가는 것이다
인생의 매 순간에 의미를 부여하자 / 인생을 길게 보고 각본을 짜보자
4 미래는 정해져 있지 않고 하기 나름이다
그럼에도 미래를 예측해야 한다 / 시련에 굴복하고 주저앉지 말자
5 자신만의 인생 설계도를 만들자
인생 설계도는 10년 후 자신에게 하는 약속이다 / 10년, 20년, 30년 뒤를 구체적으로 그려보자 / 지금 당장 하지 않으면 영원히 못 한다
6 자기 인생의 주인공이 돼야 한다
내 인생의 해시태그를 정해야 한다 / 자신의 각본대로 주도적으로 살아야 한다
7 자기 인생의 각본을 직접 써야 한다
아직 다가오지 않은 미래를 기록하라 / 최악의 상황에서도 삶의 의미를 기억하자
8 인생의 각본을 어떻게 쓸 것인가
자신의 정체성을 한 문장으로 정의하라 / 어떻게 인생의 각본을 작성할 것인가
9 인생을 자신의 것으로 만들어야 한다
인생의 각본을 썼으면 행동으로 옮겨라 / 기꺼이 낯선 사람을 만나고 도움을 받아라
2장 성공하는 인생의 각본을 써라
에피소드 국제 소송에 걸리다
호랑이 굴에 들어가도 정신만 차리면 된다 / 위기일수록 더 냉철하게 대응해야 한다
1 삶을 미리 준비해보자
준비된 자만이 기회를 놓치지 않는다 / 기회는 찾아오는 게 아니고 찾아야 한다
2 상처와 실패를 지혜의 초석으로 삼자
인생의 성공은 타인이 아니라 자신에게 달렸다 / 비관주의에 빠져 있으면 백약이 무효다
3 왜 우리는 변화하지 못하는가
우리는 인생의 변곡점을 통해 성장하고 변화한다 / 아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다
4 삶에는 우여곡절이 있게 마련이다
우리는 실패를 통해 비로소 자신을 되돌아본다 / 어떻게 회복탄력성을 키울 것인가
5 문제의 여지를 남겨두지 마라
언제든 대형 사고가 터질 수 있다 / 미리 선제적으로 대응하라
6 모든 책임은 자신이 지는 것이다
좋은 일이든 나쁜 일이든 내 책임이다 / 자기 삶의 주체로서 책임을 지자
7 오래 사는 하루살이가 되지는 말자
10년 후 어디에 가 있을까 / 지금의 나는 10년 전 각본의 결과물이다
8 불가능에서 ‘불’ 자만 지우면 가능이다
불가능한 일과 힘든 일을 구분하라 / 그 일은 불가능한 게 아니라 힘들 뿐이다
9 신세계를 찾아 떠나자
맨날 하던 행동만 하면 신세계를 보지 못한다 / 연이어 신세계를 보는 인생을 만들어가자
10 인생에 정면으로 맞서 싸워보자
간절히 원하면 온 우주가 도와준다 / 도전, 그냥 한번 해보는 것이다
3장 후회 없는 인생의 각본을 써라
에피소드 다 때려치우고 싶을 때
꽃길이 열리나 보다 할 때 가시밭길이 열린다 / 다시 한번 해보면 새로운 길이 열린다
1 철저한 준비가 성공의 열쇠다
준비하지 않은 상태에서 경기하면 필패한다 / 지난 시즌에 우승했다고 이번에도 우승하지 않는다
2 공든 탑이 무너지지 않게 조심하라
인생에도 과속방지턱이 필요하다 / 단 한 번의 실수도 경계하라
3 자기 인생의 스포일러가 돼라
선언하라! 그러면 이루어진다 / 자기 선언은 자기와의 싸움을 만천하에 알리는 것이다
4 인생은 한 걸음씩 가는 것이다
땀과 노력은 절대 배신하지 않는다 / 어제보다 더 나은 오늘을 위해 열심히 살자
5 그저 열심히가 아니라 잘 살아야 한다
왜 열심히 살았는데도 후회할까? / 인생의 리모델링 각본도 써야 한다
6 스토리가 없으면 히스토리도 없다
나의 스토리를 기록하라 / 각본을 수시로 새로고침하고 점검하라
7 방향을 잃으면 방황하게 된다
인생 지도는 지혜와 도리다 / 일평생 인생의 각본을 써라
8 왜 우리는 해야 할 일을 미룰까
편안하게 지낼 때일수록 각본이 필요하다 / “괜찮다.”라는 말은 절대 괜찮지 않다
9 자신만의 콘텐츠를 만들어라
남의 인생을 흉내 내는 아류가 되지 말자 / 나만의 경험과 콘텐츠를 쌓으면 늙지 않는다
10 뻔한 사람과 어울리지 마라
체험적 지식을 쌓기 위한 공부를 하라 / 평생학습을 하면 뇌세포가 늙지 않는다
에필로그 내 인생의 전성기는 아직 오지 않았다