오늘의 나를 좋아합니다

방황하는 마음을 단단하게 만들어 주는 마음 챙김 안내서

나는 나에게 좋은 사람인가? 자신을 대하는 태도와 습관을 바꿈으로써 내면을 돌볼 수 있게 해주는 마음 챙김 그림 에세이. 타인의 시선과 세상의 기준을 벗어던지고 온전한 나로 살아갈 때, 불안과 분노, 스트레스로 가득했던 일상이 비로소 평온을 되찾고 한 걸음 나아갈 힘을 얻게 될 것이다.