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인생의 함정을 피하는 생각 습관

웨이슈잉 , 이지은

올댓북스

$15.12

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9791186732427

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Publication Date	2019/05/15
Pages/Weight/Size	14821019mm
ISBN	9791186732427
Categories	자기계발

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Description

한번뿐인 인생을 성공적으로 살아내고 싶지 않은 사람은 없을 것이다. 성공적인 삶이란 부자가 되거나 사회적으로 존경받는 사람이 되는 것일 수도 있고, 자신이 꿈꾸었던 일을 이루는 것을 의미하기도 한다. 사회적인 성공이든 개인적인 행복이든 그 과정은 끊임없이 노력하고 관심을 기울여야만 하는 고단한 길이다. 인생길에는 우리가 보고도 못 보는, 알고도 고치지 못하는 심리적 함정(맹점;블라인드 스팟 Blind Spot)들이 곳곳에 숨어 있기 때문이다. 이런 함정들은 잘못된 판단과 행동을 초래하여 우리의 발목을 잡는다.

『하버드 새벽 4시 반』을 비롯해 청춘들을 위한 책들을 꾸준히 써온 저자는 이 책에서 우리가 어떻게 해야 부자가 되거나 유명 인사가 될 수 있다는 식의 성공법칙을 알려주는 것이 아니다. 세상에서 말하는 ‘성공’이란 사람마다 조건과 환경이 다르고, 몇 가지의 원칙으로 일반화시키기도 어렵기 때문이다. 이와는 반대로, 인생에서 빠지거나 놓치기 쉬운 함정들은 잘 관리함으로써 보통 사람들도 ‘성공’할 수 있다고 말한다. 이 방법은 무에서 유를 창조해내거나 작은 것을 크게 키우기 위해 애쓰는 것보다는 비교적 어렵지 않다. 저자가 강조하는 것은 사고(생각)의 중요성이다. 한 사람의 사고는 그의 행동으로 나타나고, 행동의 결과는 인생의 성패에 큰 영향을 미치기 때문이다. 모든 것이 마음먹기 나름이라는 말은 결코 허언이 아니다.

저자는 인생에서 맞닥뜨리게 되는 심리적 함정들을 인생관, 일상생활, 인간관계, 사고방식, 성공법칙, 일 등의 여섯 파트로 나누고 각 장마다 다시 10여 가지의 실천적 사고 방법을 다루고 있다. 역사적으로 유명한 인물들의 스토리나 명언 등 흥미로운 예시를 통해 함정들의 실체를 파헤치고, 이를 극복하고 활용하는 방법을 알려준다. 그 출발점은 성공도 실패도 모두 나 자신에서 비롯된다는 철저한 자기인식이다. 이를 바탕으로 뿌리깊은 편견과 고정관념을 하나씩 극복하여 궁극적으로 실패 없는 인생을 살 수 있도록 통찰력을 키워가도록 하는 것이다.

열심히 노력하는데도 일이 잘 안 풀린다고 생각하는 사람, 변화는 하고 싶지만 용기가 나지 않는 사람, 게으른 습관 때문에 지겨운 일상을 그대로 유지하고 있는 사람, 실수의 굴레에서 벗어나고 싶은 사람, 잘 나가고 있지만 더 힘을 내고 싶은 사람 등 에게 이 책을 권한다.

Contents

-여는 말

1장 인생의 함정을 마주하라
01. 자신을 제대로 알아야 한다 · 02. 인생 최대의 적은 자신이다 · 03. 부족함의 미학 · 04. 긍정의 힘 · 05. 오늘을 살아라 · 06. 삶을 바꾸는 적극적 근심 · 07. 열등감의 선물 · 08. 인생에서 너무 늦은 때란 없다 · 09. 비워야 채울 수 있다 · 10. 마음의 짐 내려놓기

2장 일상생활 속 함정을 의식하라
01. 민감하게 반응하는 뇌를 길러라 · 02. 홀로 서는 힘을 길러라 · 03. 자신이 그린 원 밖으로 나가라 · 04. 자신을 원망하지 마라 · 05. 두려워하는 마음의 의미 · 06. 좋은 기분이 성공으로 이끈다 · 07. 다른 사람의 시선에 얽매이지 마라 · 08. 좌절 앞에 고개 숙이지 마라 · 09. 타인이 아니라 자신을 바꿔라 · 10. 과정이 더 소중하다

3장 인간관계의 함정을 없애라
01. 다른 사람의 입장에서 생각해라 · 02. 인간관계의 핵심은 상부상조 · 03. 반골이라도 배척하지 말라 · 04. 다른 사람을 위하는 것이 곧 나를 위하는 것 · 05. 도움을 줄 때도 타이밍이 중요하다 · 06. 남의 말에 귀기울여라 · 07. 거꾸로 관찰법 사용 안내서 · 08. 무의미한 싸움을 멈춰라 · 09. 적당한 거리를 유지하라

4장 사고의 함정을 극복하라
01. 똑똑한 사람들의 어이없는 실수 · 02. 생각이 지나치게 많아도 병 · 03. 막히면 돌아가라 · 04. 급하게 먹으면 체한다 · 05. 침착하게 생각해라 · 06. 당신의 잠재력을 깨워라 · 07. 쓸데없이 고집 부리지 마라 · 08. 다른 사람의 의견을 무조건 따르지 마라 · 09. 빈틈을 공략하라 · 10. 권위에 도전하라

5장 성공법칙의 함정을 피하라
01. 타인의 성공은 그의 것일 뿐이다 · 02. 자신만의 인생 목표를 세워라 · 03. 자신만의 ‘특장점’을 개발하라 ·
04. 성공도 실패도 모두 나로부터 · 05. 집중력이 모든 것을 판가름한다 · 06. 중도에 포기하지 마라 · 07. 나 자신을 온전히 받아들여라 · 08. 자신을 무시하지 마라 · 09. 타인과의 격차를 최소화하라 · 10. 실패는 성공을 위한 준비다

6장 일의 함정에서 벗어나라
01. 누구를 위해 일하는가? · 02. 좋아하는 일을 하라 · 03. 혼자 독식하지 마라 · 04. 디테일로 승부해라 · 05. 핑계 대신 해결 방법을 찾아라 · 06. 급할수록 돌아가라 · 07. 도망친다고 해결되지 않는다 · 08. 현실적인 직장 포지션 전략 · 09. 워라밸을 실천하라 · 10. 일에 대한 열정을 불태워라

Author

웨이슈잉,이지은

심리와 자기계발 분야의 독보적인 콘텐츠 기획자이자 전문 작가. 저자는 참신한 발상과 특유의 냉철한 시각으로, 학생과 젊은 직장인들에게서 선풍적인 인기를 얻고 있다. 중국 CCTV의 다큐멘터리 [세계 유명 대학] ‘하버드’ 편의 내용을 바탕으로 출간한 『하버드 새벽 4시 반』이 베스트셀러에 오르며 ‘하버드’ 열풍을 일으키기도 했다.
저자의 글은 독자의 뜨거운 반응을 얻고 있으며, 풍부한 사례 연구를 바탕으로 하는 학문적·실증적 글쓰기를 통해 독자의 공감을 획득하고 변화를 이끈다는 평가를 받는다. 저서로 『하버드 행동심리학 강의』『인생의 함정을 피하는 행동 습관』『이렇게 해야 여성의 운이 열린다』『기질은 어디서부터 오는가?』『마음이 고요해야 조급하지 않을 수 있다』 등 다수의 베스트셀러를 펴냈다.