마음을 실험하다
재미와 호기심으로 읽고 상식이 되는 심리학
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| Publication Date | 2015/12/28 |
| Pages/Weight/Size | 148*190*22mm |
| ISBN | 9791186494103 |
| Categories | 인문 > 심리 |
Description
500만 독자의 사랑을 받은 네이버 20Pick 인기 연재
[소소한 심리학] 전격 출간
나도 모르는 내 마음을 심리학이 안다고요?
심리학 실험으로 사람의 마음과 행동 들여다보기!
이 책은 프로이트, 융과 같은 저명한 심리학자의 이론을 다룬 이론서가 아니다. 심리학을 쉽게 공부하기 위한 입문서는 더더욱 아니다. 어려운 심리학 이론이나 다양한 심리학 용어, 개념이 우리에게 그렇게까지 필요하지는 않기 때문이다. 하지만 ‘내 기억력은 왜 이 모양이지?’, ‘나, 이대로 스마트폰 노예로 살아도 되는 걸까.’, ‘누가 행복해지는 방법 좀 알려줬으면 좋겠다.’라며 푸념해본 적은 누구나 있을 것이다. 이 책은 이렇게 일상생활에서 한 번쯤 궁금해했던 것들을 심리학 실험에서 찾아본 것으로, 굳이 말하자면 ‘심리학 실용서’쯤으로 볼 수 있다.
500만 독자의 사랑을 받고 있는 네이버 20Pick 인기 연재 [소소한 심리학]을 보강하여 만든 이 책은 특정 분야에 집중된 기존의 심리학책과는 다르다. 인간의 기억과 인지에 대해 풀어보는 전통적인 인지심리학에서부터 스마트폰, SNS 같은 뉴미디어 중독에 대해 다루는 미디어심리학, 삶의 질과 행복을 중시하게 되면서 더욱 주목받고 있는 긍정심리학 등 총 8개의 심리학 분야를 망라하고 있어 흥미롭다. 특히 최신의 심리학 실험들까지 포함하고 있어서 보다 현실적이고 시의성 있게 다가온다.
혹자는 사람마다 성격도, 사는 환경도 다 다른데 단순히 평균 내어 이렇다, 저렇다 하는 실험 결과가 무슨 의미가 있겠느냐고 할지도 모른다. 하지만 이 책은 단정적으로 어떤 행동 지침을 내리기 위한 것이 아니다. 우리가 무심코 행하거나 지나쳤던 행동의 원인과 결과를 실험을 통해 살펴보며 사람의 마음에 대한 이해를 넓히는 것에 의의가 있다. 그리고 그것은 독자들이 일상생활을 풀어나가는 데 유용한 상식이 될 것이다.
[소소한 심리학] 전격 출간
나도 모르는 내 마음을 심리학이 안다고요?
심리학 실험으로 사람의 마음과 행동 들여다보기!
이 책은 프로이트, 융과 같은 저명한 심리학자의 이론을 다룬 이론서가 아니다. 심리학을 쉽게 공부하기 위한 입문서는 더더욱 아니다. 어려운 심리학 이론이나 다양한 심리학 용어, 개념이 우리에게 그렇게까지 필요하지는 않기 때문이다. 하지만 ‘내 기억력은 왜 이 모양이지?’, ‘나, 이대로 스마트폰 노예로 살아도 되는 걸까.’, ‘누가 행복해지는 방법 좀 알려줬으면 좋겠다.’라며 푸념해본 적은 누구나 있을 것이다. 이 책은 이렇게 일상생활에서 한 번쯤 궁금해했던 것들을 심리학 실험에서 찾아본 것으로, 굳이 말하자면 ‘심리학 실용서’쯤으로 볼 수 있다.
500만 독자의 사랑을 받고 있는 네이버 20Pick 인기 연재 [소소한 심리학]을 보강하여 만든 이 책은 특정 분야에 집중된 기존의 심리학책과는 다르다. 인간의 기억과 인지에 대해 풀어보는 전통적인 인지심리학에서부터 스마트폰, SNS 같은 뉴미디어 중독에 대해 다루는 미디어심리학, 삶의 질과 행복을 중시하게 되면서 더욱 주목받고 있는 긍정심리학 등 총 8개의 심리학 분야를 망라하고 있어 흥미롭다. 특히 최신의 심리학 실험들까지 포함하고 있어서 보다 현실적이고 시의성 있게 다가온다.
혹자는 사람마다 성격도, 사는 환경도 다 다른데 단순히 평균 내어 이렇다, 저렇다 하는 실험 결과가 무슨 의미가 있겠느냐고 할지도 모른다. 하지만 이 책은 단정적으로 어떤 행동 지침을 내리기 위한 것이 아니다. 우리가 무심코 행하거나 지나쳤던 행동의 원인과 결과를 실험을 통해 살펴보며 사람의 마음에 대한 이해를 넓히는 것에 의의가 있다. 그리고 그것은 독자들이 일상생활을 풀어나가는 데 유용한 상식이 될 것이다.
Contents
서문
제1장. 불완전한 뇌와 함께 살아가기 _ 인지심리학
01 기억의 세계 _ 기억의 종류와 원리
02 기억이 안 난다면 맥락을 같게 해보라 _ 맥락 의존적 기억
03 인간은 정말 뇌의 10%만 사용할까? _ 뇌에 대한 오해
04 내가 기억하는 것들이 모두 사실인 걸까? _ 기억의 왜곡
05 우리, 어디서 만난 적 있나요? _ 안면인식장애
06 고릴라가 있다? 없다? _ 변화 맹시
07 게임 중독은 폭력으로 이어지는가 _ 게임의 순기능과 역기능
제2장. 미디어가 우리에게 남긴 것들 _ 미디어심리학
01 인터넷 중독도 하나의 질병이다 _ 인터넷 중독
02 사진이 당신의 기억을 좀먹는다 _ 사진 촬영이 기억에 미치는 영향
03 스마트폰 없이 못 사는 당신! _ 노모포비아
04 SNS는 일기장? _ SNS 사용행태와 호감도의 관계
05 보여주고 싶은 모습에 혹하지 마라! _ 페이스북 우울증
06 조금 더 새롭게, 조금 더 높게 _ 선정적 미디어의 영향
07 집착이 지나치면 병이 된다 _ 유명인 숭배증
제3장. 나는 소비한다, 고로 존재한다 _ 소비심리학
01 색이 우리에게 미치는 영향 _ 색채 심리학
02 Do It Yourself!?_이케아 효과
03 잠재의식을 공략하라! _ 잠재의식 광고
04 광고가 우리를 살찌운다 _ 음식 광고의 영향력
05 선택할 것이 너무 많아서 피곤하다 _ 결정 장애
06 우리는 ‘공짜’를 좋아해 _ 공짜의 힘
07 제품을 사는가? 이미지를 사는가? _ 보여주는 소비
제4장. 어린 시절에 답이 있다 _ 발달심리학
01 우리 두뇌를 속이는 것들 _ 로젠탈 효과
02 ‘적절한’ 칭찬만이 고래를 춤추게 한다 _ 칭찬의 순효과와 역효과
03 질병인가, 성장통인가 _ ADHD
04 첫 6개월이 중요하다 _ 애착 형성 원숭이 실험
05 유아기 절제력이 평생을 좌우한다 _ 마시멜로 테스트
06 핑크 걸, 블루 보이 _ 성별 고정관념에 대한 연구
07 영특한 내 아이, 조기교육을 시킬까? 말까? _ 조기교육의 영향
제5장. 뇌를 다해 사랑하라 _ 사랑심리학
01 스릴 있는 첫 만남 _ 잘못된 귀인
02 콩깍지라고 해도 좋아 _ 긍정적 환상
03 수학으로 사랑이 되나요 _ 데이트 상대에 대한 연구
04 뇌는 여전히 그를 향하고 있다 _ 사랑 중인 뇌에 대한 연구
05 페이스북을 더 좋아해요 _ 인터넷 사용이 애정에 미치는 영향
06 사랑하면 닮아간다 _ 외모의 유사성에 대한 연구
07 당신의 애정 전선은 지금 어떠한가? _ 사랑의 청신호와 적신호
제6장. ‘우리’라는 이름으로 _ 사회심리학
01 권위에 대한 복종 _ 전기 충격 실험
02 편견과 차별의 경계 _ 내재적 연관 검사
03 ‘우리’의 범위는 어디까지인가? _ 로버스 동굴 실험
04 거짓말쟁이를 찾아내는 방법 _ 신뢰도 테스트
05 닮음과 끌림 _ 카멜레온 효과
06 옷이 나의 하루를 좌우한다 _ 옷차림의 영향
07 누군가 지켜보고 있다 _ 감시자 효과 & 방관자 효과
제7장. 지금 당장 행복해지고 싶다면 _ 긍정심리학
01 돈이 많다고 행복한 건 아니다 _ 행복에 대한 고찰
02 마음을 다치는 일 _ 감정적 고통의 근원
03 출퇴근, 피할 수 없다면 즐겨라 _ 출퇴근 스트레스 연구
04 스트레스에 대처하는 우리의 자세 _ 스트레스와 죽음의 연관성
05 하루 5분으로 남은 50년을 바꾸는 방법 _ 셀프 최면
06 지금 당장 행복해지고 싶은가? _ 행복해지는 다섯 가지 방법
07 지하철역의 바이올리니스트 _ 일상이 주는 행복
제8장. 성격을 보면 인생이 보인다 _ 성격심리학
01 당신은 어떤 시간을 살고 있나요? _ 시간 관점
02 나도 혹시 인격 장애? _ 인격 장애의 종류
03 내 마음을 보호하는 래쉬가드 _ 방어기제
04 계절만 바뀌면 우울해진다? _ 계절 정서 장애
05 매력적인 성격은 무엇인가 _ 성격의 5대 요인
06 스스로 생을 마감하는 것에 대하여 _ 자살의 원인과 징후
07 이름만 들어도 무서운 Phobia _ 공포증의 종류와 치료법
출처
제1장. 불완전한 뇌와 함께 살아가기 _ 인지심리학
01 기억의 세계 _ 기억의 종류와 원리
02 기억이 안 난다면 맥락을 같게 해보라 _ 맥락 의존적 기억
03 인간은 정말 뇌의 10%만 사용할까? _ 뇌에 대한 오해
04 내가 기억하는 것들이 모두 사실인 걸까? _ 기억의 왜곡
05 우리, 어디서 만난 적 있나요? _ 안면인식장애
06 고릴라가 있다? 없다? _ 변화 맹시
07 게임 중독은 폭력으로 이어지는가 _ 게임의 순기능과 역기능
제2장. 미디어가 우리에게 남긴 것들 _ 미디어심리학
01 인터넷 중독도 하나의 질병이다 _ 인터넷 중독
02 사진이 당신의 기억을 좀먹는다 _ 사진 촬영이 기억에 미치는 영향
03 스마트폰 없이 못 사는 당신! _ 노모포비아
04 SNS는 일기장? _ SNS 사용행태와 호감도의 관계
05 보여주고 싶은 모습에 혹하지 마라! _ 페이스북 우울증
06 조금 더 새롭게, 조금 더 높게 _ 선정적 미디어의 영향
07 집착이 지나치면 병이 된다 _ 유명인 숭배증
제3장. 나는 소비한다, 고로 존재한다 _ 소비심리학
01 색이 우리에게 미치는 영향 _ 색채 심리학
02 Do It Yourself!?_이케아 효과
03 잠재의식을 공략하라! _ 잠재의식 광고
04 광고가 우리를 살찌운다 _ 음식 광고의 영향력
05 선택할 것이 너무 많아서 피곤하다 _ 결정 장애
06 우리는 ‘공짜’를 좋아해 _ 공짜의 힘
07 제품을 사는가? 이미지를 사는가? _ 보여주는 소비
제4장. 어린 시절에 답이 있다 _ 발달심리학
01 우리 두뇌를 속이는 것들 _ 로젠탈 효과
02 ‘적절한’ 칭찬만이 고래를 춤추게 한다 _ 칭찬의 순효과와 역효과
03 질병인가, 성장통인가 _ ADHD
04 첫 6개월이 중요하다 _ 애착 형성 원숭이 실험
05 유아기 절제력이 평생을 좌우한다 _ 마시멜로 테스트
06 핑크 걸, 블루 보이 _ 성별 고정관념에 대한 연구
07 영특한 내 아이, 조기교육을 시킬까? 말까? _ 조기교육의 영향
제5장. 뇌를 다해 사랑하라 _ 사랑심리학
01 스릴 있는 첫 만남 _ 잘못된 귀인
02 콩깍지라고 해도 좋아 _ 긍정적 환상
03 수학으로 사랑이 되나요 _ 데이트 상대에 대한 연구
04 뇌는 여전히 그를 향하고 있다 _ 사랑 중인 뇌에 대한 연구
05 페이스북을 더 좋아해요 _ 인터넷 사용이 애정에 미치는 영향
06 사랑하면 닮아간다 _ 외모의 유사성에 대한 연구
07 당신의 애정 전선은 지금 어떠한가? _ 사랑의 청신호와 적신호
제6장. ‘우리’라는 이름으로 _ 사회심리학
01 권위에 대한 복종 _ 전기 충격 실험
02 편견과 차별의 경계 _ 내재적 연관 검사
03 ‘우리’의 범위는 어디까지인가? _ 로버스 동굴 실험
04 거짓말쟁이를 찾아내는 방법 _ 신뢰도 테스트
05 닮음과 끌림 _ 카멜레온 효과
06 옷이 나의 하루를 좌우한다 _ 옷차림의 영향
07 누군가 지켜보고 있다 _ 감시자 효과 & 방관자 효과
제7장. 지금 당장 행복해지고 싶다면 _ 긍정심리학
01 돈이 많다고 행복한 건 아니다 _ 행복에 대한 고찰
02 마음을 다치는 일 _ 감정적 고통의 근원
03 출퇴근, 피할 수 없다면 즐겨라 _ 출퇴근 스트레스 연구
04 스트레스에 대처하는 우리의 자세 _ 스트레스와 죽음의 연관성
05 하루 5분으로 남은 50년을 바꾸는 방법 _ 셀프 최면
06 지금 당장 행복해지고 싶은가? _ 행복해지는 다섯 가지 방법
07 지하철역의 바이올리니스트 _ 일상이 주는 행복
제8장. 성격을 보면 인생이 보인다 _ 성격심리학
01 당신은 어떤 시간을 살고 있나요? _ 시간 관점
02 나도 혹시 인격 장애? _ 인격 장애의 종류
03 내 마음을 보호하는 래쉬가드 _ 방어기제
04 계절만 바뀌면 우울해진다? _ 계절 정서 장애
05 매력적인 성격은 무엇인가 _ 성격의 5대 요인
06 스스로 생을 마감하는 것에 대하여 _ 자살의 원인과 징후
07 이름만 들어도 무서운 Phobia _ 공포증의 종류와 치료법
출처