브라질리언 주짓수
Lee Bros208 Techniques
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SKU
9791186345382
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| Publication Date | 2019/03/11 |
| Pages/Weight/Size | 148*210*20mm |
| ISBN | 9791186345382 |
| Categories | 건강 취미 > 스포츠/오락기타 |
Description
『브라질리언 주짓수』는 현재 전국 40여군데 본주짓수 지부 총괄을 맡고 있는 이정우 관장이 직접 만든 본격 주짓수 기술서이다. 브라질리언 주짓수를 시작하는 사람들이 충실한 길라잡이로 활용할 수 있도록 주짓수의 기초와 기본기를 체계적으로 다루었고, 본주짓수 이정우관장의 전문적이고도 상세한 설명과 각 포지션별 핵심 기술을 사진으로 보다 쉽고 자세하게 배울 수 있도록 하였다. 특히 이 책의 큰 장점은 동영상으로는 못느끼는 부분을 보다 효과적으로 이 책을 통해 활용할 수 있도록 하였다. 또한 이해하기 힘든 부분까지 쉽고 자세하게 배울 수 있기 때문에 그 동안 브라질리언 주짓수 기술 습득에 어려움을 겪었을 수련인들의 고민을 해결해줄 것이라 믿는다.
Contents
Bottom Position
Pulling Closed Guard from Standing Position / 스탠딩 상황에서 클로즈가드 풀링.. . . . . . . .008
Arm Bar from Closed Guard / 클로즈가드에서 암바.. . . . 009
Triangle Choke from Closed Guard 1 / 클로즈가드에서 트라이앵글 초크 1 .. . . . . 010
에서부터
Berimblo / 베림보르 .. . . . . 217
Pulling Closed Guard from Standing Position / 스탠딩 상황에서 클로즈가드 풀링.. . . . . . . .008
Arm Bar from Closed Guard / 클로즈가드에서 암바.. . . . 009
Triangle Choke from Closed Guard 1 / 클로즈가드에서 트라이앵글 초크 1 .. . . . . 010
에서부터
Berimblo / 베림보르 .. . . . . 217