동양인은 왜 몸을 닦는가 (큰글자도서)
텅 빔과 고요함
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9791169833493
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| Publication Date | 2023/05/31 |
| Pages/Weight/Size | 197*294*20mm |
| ISBN | 9791169833493 |
| Categories | 종교 > 종교 일반 |
Description
도가 양생기공은 자연과의 조화를 모색하고 그 속에서 몸의 무병장생을 기하려는 지혜의 총화이기도 하다. 몸의 건강함은 마음과 연결되어 있다는 심신일여의 법칙을 설정하였다. 이러한 도가사상의 핵심은 천(天)의 속성과 마찬가지로 텅 빔(虛)과 고요함(靜)이다. 우리의 살아 있는 몸을 닦는 이유로 인간이 돌아가야 할 근본 자리를 천(天)으로 놓고 볼 때, 천(天)의 특성인 ‘텅 빔(虛)’과 ‘고요함(靜)’에 도달하기 위한 하나의 방법으로 음양의 조화와 수승화강(水昇火降)의 원리를 구현하는 것이 참장수련임을 이 책에서 밝히고 있다.
Contents
책머리에
들어가며－동양인의 몸
제1부 참장수련과 동양사상의 중심이 되는 하늘
1. 무(巫)와 신선학설
2. 황노사상
3. 천인상응론
4. 황제내경에서의 몸
제2부 몸 수련과 참장
5. 몸 수련의 방법
6. 몸 수련의 원리
7. 참장공(站功)
8. 소림내경일지선(少林內勁一指禪)과 마보참장공(馬步站功)
맺음말
에필로그
참고문헌
들어가며－동양인의 몸
제1부 참장수련과 동양사상의 중심이 되는 하늘
1. 무(巫)와 신선학설
2. 황노사상
3. 천인상응론
4. 황제내경에서의 몸
제2부 몸 수련과 참장
5. 몸 수련의 방법
6. 몸 수련의 원리
7. 참장공(站功)
8. 소림내경일지선(少林內勁一指禪)과 마보참장공(馬步站功)
맺음말
에필로그
참고문헌