모든 것이 불안한 너에게

혼란스러운 20대에게 건네는 인생 조언
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Publication Date 2024/11/01
Pages/Weight/Size 152*225*20mm
ISBN 9791169108881
Categories 에세이
Description
“한치 앞도 모르는 내일에
항상 흔들리는 당신을 위한 응원!”
‘해가 뜨기 전 새벽이
가장 어둡습니다.’
갈피를 잃은 채 방황하는
청춘에게 필요한 삶의 지혜를 담았다!
응원이 필요한 청춘이여,
지금 바로 인생 지침서를 읽어라!

‘아프니까 청춘이다.’라는 말은 누구나 한 번은 들어봤을 것이다. 그만큼 시행착오를 겪고, 사서 고생을 하는 것이 청춘이라고 부른다지만, 그럼에도 불구하고 파릇파릇한 인생 후배들이 조금이나마 덜 아프며 세상을 살길 바라는 다섯 명이 ‘글’이라는 매개체를 통해 힘을 합쳤다.

『모든 것이 불안한 너에게』는 빛나는 줄도 모르고 빛나는 당신의 젊음과 열정을 뜨겁게 응원하는 다섯 명의 인생 선배가 전하는 삶의 지혜를 아낌없이 담았다. 특히 다정한 편지로 ‘사랑, 꿈, 살아가는 태도’ 등을 이야기하는 점은 당신에게 따스한 온기의 위로로 다가가기 손색이 없다.

나의 불안과 흔들림을 이겨내며 걷고자 하는 길을 묵묵히 가고 싶다면? 지금이 바로 『모든 것이 불안한 너에게』를 펼칠 시간이다. 먼저 흔들렸던 다섯 명의 인생 선배가 전하는 조언과 말 한마디가 당신의 길을 비춰주는 등대가 되어줄 것이다.
Contents
프롤로그

첫 번째 수업: 사람을 통해 진짜 인생을 배우게 된단다(최쌤: 최윤영)

1. 좋은 친구는 하늘에서 툭 떨어지지 않는단다
2. 행복한 사람을 만나자
3. 나를 싫어하는 사람을 만나게 될 때
4. 지나가는 인연을 현명하게 다루는 법
5. 스크린 너머의 진짜 친구 찾기
6. 관계를 잘 맺는 능력은 대화야
7. 사람 사이에도 바운더리가 필요해
8. 매일 더 나은 자신을 만나는 길

두 번째 수업: 나다운 사랑이 우리를 살게 한단다(우쌤: 우윤정)

1. 모태 솔로인 게 너무 억울하다고?
2. 사람은 고쳐 쓰는 물건이 아니야
3. 이별 때문에 힘든 시간을 보내는 너에게
4. 한 번도 상처받지 않은 것처럼 사랑해라
5. 가장 자연스러운 너일 때 사랑은 시작되는 거야
6. 동거 문제로 망설이고 있다면
7. 네가 생각한 그 사람이 맞아
8. 나를 알지 않으면 결혼은 위험할 수 있어

세 번째 수업: 꿈이 있다면 가고자 하는 길이 보인단다(배쌤: 배가령)

1. 고민이 있을 땐 손으로 써 봐
2. 하고 싶은 건 일단 해 봐
3. 쫓겨서 하는 선택은 하지 마
4. 꿈은 되도록 크게 가져야 해
5. 나는 나야, 남들을 의식할 필요 없어
6. 힘들 때일수록 자신에게 투자해 봐
7. 차선이 모이면 최선이 되기도 해
8. 기억에 남는 사람이 되어야 해

네 번째 수업: 일을 하며 버는 돈이 너의 경력이 된단다(서쌤: 서명은)

1. 세상이 불공평하다고 느껴지니?
2. 꿈을 선택할까? 돈을 선택할까?
3. 멀티플레이어는 기초 작업에서 이루어진다
4. 이력서의 빈 칸이 너의 인생 커리큘럼이 돼
5. 작게라도 투자하는 습관을 들여야 한단다
6. ‘치팅Day’ 말고 ‘나 만족Day’를 갖자
7. 고생을 사서 하는 바보가 어디 있냐고?
8. 좌절 금지! 오롯이 나로 나아가렴

다섯 번째 수업: 태도가 너의 삶을 결정한단다(진쌤: 진용기)

1. 씨앗은 뿌린 대로 거둔단다
2. 무엇이든 잘하고 싶다면 공부를 해야 해
3. 프로 N잡러 시대, 어떻게 해야 할까?
4. 롱런하는 힘은 체력에서 나온단다
5. ‘경제적 자유’만을 외치기 전에 알아야 할 것
6. 모든 기회는 사람에게서 온다
7. 행운을 부르는 법칙이 있어
8. 슬럼프도 극복하는 힘, 계획과 끈기

에필로그
Author
우희경,최윤영,우윤정,배가령,서명은,진용기
유한킴벌리 ‘맘큐’ 온라인몰에서 육아전문가 칼럼니스트로 1년 반 동안 활동하며, 온라인에 육아 콘텐츠를 창작하고 있는 작가로 활동 중인 엄마입니다. 어린이집 교사 경험과 대학원에서 아동학을 공부했던 것을 바탕으로 꾸준히 읽고 쓰며 엄마와 아이 모두 행복한 육아를 위해 늘 연구합니다.

저는 감정 조절을 힘들어하던 엄마였습니다. 아이에게 항상 잘하고 싶었고 화 안 내는 엄마가 되고 싶었지만, 공부하면 할수록 현실 육아와 괴리감을 느끼게 됩니다.

완벽한 엄마보다 내가 할 수 있는 만큼 기준을 정해서 육아하니, 훨씬 편해졌습니다. 화 안 내는 엄마보다 화 덜 내는 엄마가 되기로 결심했고, 아이와 나 모두 행복해지기 위해 나를 사랑하는 시간을 가지니 엄마의 자존감이 높아지면서 아이에게 더 많은 사랑을 줄 수 있었습니다. 감정 조절이 힘든 엄마지만, 아이의 좋은 점을 관찰하고 칭찬을 해주는 엄마가 돼야지 결심하니 육아가 쉬워졌습니다. 지금은 아이와 서로에게 사랑을 채우며, 그 누구보다 서로를 위하고 공감하며 좋은 관계를 이어가고 있습니다.

이 책을 통해 엄마로서 부담감을 내려놓고, 가장 중요한 것은 무엇인지 깨닫는 시간이 되었으면 합니다.
온라인에서 감정 메이트 필명으로 활동하고 있고, 블로그, 인스타그램, 유튜브를 통해 독자와 소통하고 있으며, ‘감정 드로잉 랩’에서 부모 상담, 감정 코치로 활동하며 1인기업가로 성장하고 있습니다. 저서로는 『미니멀 감정육아』가 있습니다.

인스타그램 : @mate_5479
유튜브 채널명 : 감정메이트
유한킴벌리 ‘맘큐’ 온라인몰에서 육아전문가 칼럼니스트로 1년 반 동안 활동하며, 온라인에 육아 콘텐츠를 창작하고 있는 작가로 활동 중인 엄마입니다. 어린이집 교사 경험과 대학원에서 아동학을 공부했던 것을 바탕으로 꾸준히 읽고 쓰며 엄마와 아이 모두 행복한 육아를 위해 늘 연구합니다.

저는 감정 조절을 힘들어하던 엄마였습니다. 아이에게 항상 잘하고 싶었고 화 안 내는 엄마가 되고 싶었지만, 공부하면 할수록 현실 육아와 괴리감을 느끼게 됩니다.

완벽한 엄마보다 내가 할 수 있는 만큼 기준을 정해서 육아하니, 훨씬 편해졌습니다. 화 안 내는 엄마보다 화 덜 내는 엄마가 되기로 결심했고, 아이와 나 모두 행복해지기 위해 나를 사랑하는 시간을 가지니 엄마의 자존감이 높아지면서 아이에게 더 많은 사랑을 줄 수 있었습니다. 감정 조절이 힘든 엄마지만, 아이의 좋은 점을 관찰하고 칭찬을 해주는 엄마가 돼야지 결심하니 육아가 쉬워졌습니다. 지금은 아이와 서로에게 사랑을 채우며, 그 누구보다 서로를 위하고 공감하며 좋은 관계를 이어가고 있습니다.

이 책을 통해 엄마로서 부담감을 내려놓고, 가장 중요한 것은 무엇인지 깨닫는 시간이 되었으면 합니다.
온라인에서 감정 메이트 필명으로 활동하고 있고, 블로그, 인스타그램, 유튜브를 통해 독자와 소통하고 있으며, ‘감정 드로잉 랩’에서 부모 상담, 감정 코치로 활동하며 1인기업가로 성장하고 있습니다. 저서로는 『미니멀 감정육아』가 있습니다.

인스타그램 : @mate_5479
유튜브 채널명 : 감정메이트