지금 행복해질 너에게
다정한 너에게 전하는 위로와 용기 한 스푼
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9791169107846
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| Publication Date | 2024/09/11 |
| Pages/Weight/Size | 148*210*20mm |
| ISBN | 9791169107846 |
| Categories | 에세이 |
Description
“용기를 가지고 나만의 빛깔을 마음껏 드러내도 괜찮습니다”
“가장 귀한 것을
스스로에게 허락하세요
세상에서 가장 귀한 존재는
바로 당신입니다!”
스스로에게 다정하고 싶은
당신에게 필요한 따스한 온기!
『지금 행복해질 너에게』는 타인의 시선과 말을 신경 쓰느라 정작 자신을 챙기지 못하는 모든 이에게 공감과 위로를 건넨다. 저자는 스스로를 ‘마음속 하고 싶은 이야기는 많지만, 타인의 시선을 신경 쓰느라 쉽게 털어놓지 못하던 사람’이라고 소개한다. 저자 역시 마음의 중심축을 타인에게 두었던, 우리와 별반 다르지 않은 사람이었다.
하지만 저자는 천천히, 그리고 차근차근 세상에 자신을 드러내며 용기를 냈다. 삶의 우선순위를 자기 자신에게 두지 못하고 애만 쓰던 저자는 몸과 마음 여기저기에 탈이 나고 나서야 비로소 ‘나’에게 시선을 두기 시작했다고 말한다. 이처럼 시행착오를 겪으며 ‘나’를 찾기 위해 고군분투한 자신의 변화가 다른 누군가에게 응원과 힘으로 다가가길 바라는 저자의 진심은 『지금 행복해질 너에게』의 모든 문장에 스며있다.
마음의 문을 닫고 있는 사람이라면? 나만의 동굴 속에 갇혀 있는 사람이라면? 지금 바로 『지금 행복해질 너에게』를 펼치길 바란다. 이 책을 펴는 그 순간부터 행복에 한 걸음 가까워진 당신을 만날 수 있을 것이다.
“가장 귀한 것을
스스로에게 허락하세요
세상에서 가장 귀한 존재는
바로 당신입니다!”
스스로에게 다정하고 싶은
당신에게 필요한 따스한 온기!
『지금 행복해질 너에게』는 타인의 시선과 말을 신경 쓰느라 정작 자신을 챙기지 못하는 모든 이에게 공감과 위로를 건넨다. 저자는 스스로를 ‘마음속 하고 싶은 이야기는 많지만, 타인의 시선을 신경 쓰느라 쉽게 털어놓지 못하던 사람’이라고 소개한다. 저자 역시 마음의 중심축을 타인에게 두었던, 우리와 별반 다르지 않은 사람이었다.
하지만 저자는 천천히, 그리고 차근차근 세상에 자신을 드러내며 용기를 냈다. 삶의 우선순위를 자기 자신에게 두지 못하고 애만 쓰던 저자는 몸과 마음 여기저기에 탈이 나고 나서야 비로소 ‘나’에게 시선을 두기 시작했다고 말한다. 이처럼 시행착오를 겪으며 ‘나’를 찾기 위해 고군분투한 자신의 변화가 다른 누군가에게 응원과 힘으로 다가가길 바라는 저자의 진심은 『지금 행복해질 너에게』의 모든 문장에 스며있다.
마음의 문을 닫고 있는 사람이라면? 나만의 동굴 속에 갇혀 있는 사람이라면? 지금 바로 『지금 행복해질 너에게』를 펼치길 바란다. 이 책을 펴는 그 순간부터 행복에 한 걸음 가까워진 당신을 만날 수 있을 것이다.
Contents
추천사
프롤로그
여러분은 어떤 사람이신가요?
1장 ‘나’만 힘들다 느껴지는 너에게
01 삶은 계속 흐르는 거야
02 나는 작은 행복 수집가
03 불안도 습관입니다
04 불행보다 행운의 속삭임에 귀 기울이기
05 걱정을 걱정하지 않기로 결심했어
06 홀로움을 즐겨보자
07 늘 웃으며 지내
2장 ‘나’를 표현하기 힘든 너에게
01 자꾸만 애썼던 나에게
02 나에게 먼저 친절하기
03 그대로 받아들이니 내가 보였습니다
04 ‘나’라는 주어를 다시 내게로 가져와 봅니다
05 나의 언어로 말해봅니다
06 말하지 않는다고 괜찮은 건 아니야
07 숨기지 마, 이젠 마음 가면을 벗어도 돼
3장 어떻게 살아가야 할지 막막한 너에게
01 삶의 우선순위는 바로 나 자신
02 마음의 심지를 만드는 말, NO
03 불행이 터졌을 때보다 지나간 후가 더 중요해
04 내가 가는 길이 곧 길이거든
05 무엇을 시작하기에 적기(適期)란 없어
06 나는 삶을 정성껏 살아내는 사람
07 오롯이 홀로 설 수 있는 나
4장 ‘나’를 찾고 싶은 너에게
01 내향인이지만 용기를 내 봅니다
02 마음속 여러 ‘나’와 친해지기
03 욕망해도 괜찮아
04 긍정에 주파수를 맞춰요
05 보통의 선택은 위험해
06 글쓰기로 멘탈 근력 키우는 중
07 햇빛에 비치면 먼지도 빛나더라
5장 하루를 온전히 살아갈 너에게
01 삶은 언제나 우리에게 기회를 주지
02 소중한 나를 소모하지 말기로 해요
03 귀한 나, 귀하게 대접하기
04 믿어보세요, 우리의 행운 그릇을
05 품격 있고, 품위 있게 익어가겠습니다
06 좋은 사람 곁에 좋은 사람
에필로그
이제 행복할 일만 남았습니다
프롤로그
여러분은 어떤 사람이신가요?
1장 ‘나’만 힘들다 느껴지는 너에게
01 삶은 계속 흐르는 거야
02 나는 작은 행복 수집가
03 불안도 습관입니다
04 불행보다 행운의 속삭임에 귀 기울이기
05 걱정을 걱정하지 않기로 결심했어
06 홀로움을 즐겨보자
07 늘 웃으며 지내
2장 ‘나’를 표현하기 힘든 너에게
01 자꾸만 애썼던 나에게
02 나에게 먼저 친절하기
03 그대로 받아들이니 내가 보였습니다
04 ‘나’라는 주어를 다시 내게로 가져와 봅니다
05 나의 언어로 말해봅니다
06 말하지 않는다고 괜찮은 건 아니야
07 숨기지 마, 이젠 마음 가면을 벗어도 돼
3장 어떻게 살아가야 할지 막막한 너에게
01 삶의 우선순위는 바로 나 자신
02 마음의 심지를 만드는 말, NO
03 불행이 터졌을 때보다 지나간 후가 더 중요해
04 내가 가는 길이 곧 길이거든
05 무엇을 시작하기에 적기(適期)란 없어
06 나는 삶을 정성껏 살아내는 사람
07 오롯이 홀로 설 수 있는 나
4장 ‘나’를 찾고 싶은 너에게
01 내향인이지만 용기를 내 봅니다
02 마음속 여러 ‘나’와 친해지기
03 욕망해도 괜찮아
04 긍정에 주파수를 맞춰요
05 보통의 선택은 위험해
06 글쓰기로 멘탈 근력 키우는 중
07 햇빛에 비치면 먼지도 빛나더라
5장 하루를 온전히 살아갈 너에게
01 삶은 언제나 우리에게 기회를 주지
02 소중한 나를 소모하지 말기로 해요
03 귀한 나, 귀하게 대접하기
04 믿어보세요, 우리의 행운 그릇을
05 품격 있고, 품위 있게 익어가겠습니다
06 좋은 사람 곁에 좋은 사람
에필로그
이제 행복할 일만 남았습니다