굿 애프터 눈, 나의 찐 인생!
삶의 중반에서 나에게 던지는 셀프 인생 리뷰
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9791169106122
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| Publication Date | 2024/04/22 |
| Pages/Weight/Size | 152*225*20mm |
| ISBN | 9791169106122 |
| Categories | 에세이 |
Description
“나를 돌아보니 행복한 인생이 보이기 시작했다.”
“오늘도 삶이 나에게 인사한다. 굿 애프터 눈!”
불안한 인생의 중반에서
평온한 인생을 꿈꾼다.
삶의 중간 점검이 필요한 시간,
잠깐 멈춰 나를 돌아보자.
『굿 애프터 눈, 나의 찐 인생!』은 삶의 중반을 넘어가는 사람들에게 저자가 전하는 따스한 위로와 응원의 메시지를 담은 책이다. 저자는 자신의 삶을 과감하게 풀어내며 긴 이야기 속에 “진짜 인생은 지금부터야”라는 한 마디를 녹여 냈다.
삶이 막 무르익기 시작하는 인생의 오후에 숨을 천천히 고르다, 문득 무언가를 깨닫는다. 인생의 스승은 바로 내 인생 그 자체라는 것이다. 저자는 인생의 깨달음을 ‘하루’에 빗대어서 설명한다. ‘7:00am’에는 깨달음의 순간이 ‘12:00pm’은 새로운 관계의 시작이 ‘6:00pm’은 불타는 열정이 ‘10:00pm’에는 찬란한 내일의 기대감이 담겨 있다.
고통스러운 인생을 만났거나 시련에 맞설 수 있는 과감한 용기와 결단력이 필요하다면 망설이지 말고 저자의 시간을 따라가 보자. 찬란한 인생의 오후에 비치는 햇살이 당신의 인생을 풍요롭게 만들어 줄 것이다. 인생은 언제나 당신 편이다!
“오늘도 삶이 나에게 인사한다. 굿 애프터 눈!”
불안한 인생의 중반에서
평온한 인생을 꿈꾼다.
삶의 중간 점검이 필요한 시간,
잠깐 멈춰 나를 돌아보자.
『굿 애프터 눈, 나의 찐 인생!』은 삶의 중반을 넘어가는 사람들에게 저자가 전하는 따스한 위로와 응원의 메시지를 담은 책이다. 저자는 자신의 삶을 과감하게 풀어내며 긴 이야기 속에 “진짜 인생은 지금부터야”라는 한 마디를 녹여 냈다.
삶이 막 무르익기 시작하는 인생의 오후에 숨을 천천히 고르다, 문득 무언가를 깨닫는다. 인생의 스승은 바로 내 인생 그 자체라는 것이다. 저자는 인생의 깨달음을 ‘하루’에 빗대어서 설명한다. ‘7:00am’에는 깨달음의 순간이 ‘12:00pm’은 새로운 관계의 시작이 ‘6:00pm’은 불타는 열정이 ‘10:00pm’에는 찬란한 내일의 기대감이 담겨 있다.
고통스러운 인생을 만났거나 시련에 맞설 수 있는 과감한 용기와 결단력이 필요하다면 망설이지 말고 저자의 시간을 따라가 보자. 찬란한 인생의 오후에 비치는 햇살이 당신의 인생을 풍요롭게 만들어 줄 것이다. 인생은 언제나 당신 편이다!
Contents
프롤로그
삶이 나에게 인사했다. ‘굿 애프터 눈!’
7:00am
나를 고요하게 깨울 때
1min 그동안 나는 누구였던가?
2min 프로 도망러
3min 나이 들면서 당당해져야 할 눈물
4min 돈 개념은 없지만, 꿈 개념은 있어
5min 이 죽일 놈의 자존심
6min 계획형 인간의 계획 없는 삶
7min 가장 믿어야 할 종교, ‘셀프교’
8min 나란 사람, 엄마란 사람
9min 몸을 가꾸는 정원사
10min 나를 다시 찾아가는 시간
[지친 마음을 회복시키는 치&휴 클래스]
1교시 치&휴 클래스 초대
12:00pm
우리의 관계가 다시 시작될 때
1min 무소식이 희소식만은 아니더라
2min 내가 변한 걸까? 네가 변한 걸까?
3min 가깝지만 투명 창을 내려야 할 때
4min 매번 대화의 주인공이 될 필요는 없어
5min 다정하진 않지만 매너 있는 사람
6min 나는 몇 점, 몇 순위?
7min 알고 보면 거기서 거기
8min 우리만의 팬심 라이프
9min 가족이니 그래야 해
10min 오! 영원한 친구
[지친 마음을 회복시키는 치&휴 클래스]
2교시 치&휴 클래스 기초
6:00pm
삶의 열정을 한번 더 불태울 때
1min 근본 없는 용기가 필요할 때
2min 몰라서 배워야 할 게 투성이야
3min 피곤한 성취 중독자
4min 성과가 있어야 성공한 삶인가?
5min 완벽주의자의 완벽하지 않은 일
6min 마음 잠수에 대처하는 법
7min 하기 싫은 일도 해야 한다면
8min 인생에 퍼스널 콘텐츠가 필요해
9min 점프 대신 스텝 바이 스텝
10min 세상에서 가장 여유로운 할머니
[지친 마음을 회복시키는 치&휴 클래스]
3교시 치&휴 클래스 심화
10:00pm
찬란한 내일이 기다려질 때
1min 삶이 얼굴에 드러날 때
2min 당신 곁에 치.휴.습관
3min 삶은 기억보다 기록이지
4min 다시 쓰는 인플루언서
5min 드라이한 것 대신 촉촉한 감성
6min to-do-list 말고, to-find-list
7min 죽도록 후회하기 전에 챙겨야 할 것
8min 덜 무겁고, 더 심플하게
9min 인터뷰하고 싶은 사람
10min 인생의 마지막 명장면 on-air
[지친 마음을 회복시키는 치&휴 클래스]
4교시 치&휴 클래스 완성
에필로그
삶이 나에게 응원한다. ‘굿 럭!’
삶이 나에게 인사했다. ‘굿 애프터 눈!’
7:00am
나를 고요하게 깨울 때
1min 그동안 나는 누구였던가?
2min 프로 도망러
3min 나이 들면서 당당해져야 할 눈물
4min 돈 개념은 없지만, 꿈 개념은 있어
5min 이 죽일 놈의 자존심
6min 계획형 인간의 계획 없는 삶
7min 가장 믿어야 할 종교, ‘셀프교’
8min 나란 사람, 엄마란 사람
9min 몸을 가꾸는 정원사
10min 나를 다시 찾아가는 시간
[지친 마음을 회복시키는 치&휴 클래스]
1교시 치&휴 클래스 초대
12:00pm
우리의 관계가 다시 시작될 때
1min 무소식이 희소식만은 아니더라
2min 내가 변한 걸까? 네가 변한 걸까?
3min 가깝지만 투명 창을 내려야 할 때
4min 매번 대화의 주인공이 될 필요는 없어
5min 다정하진 않지만 매너 있는 사람
6min 나는 몇 점, 몇 순위?
7min 알고 보면 거기서 거기
8min 우리만의 팬심 라이프
9min 가족이니 그래야 해
10min 오! 영원한 친구
[지친 마음을 회복시키는 치&휴 클래스]
2교시 치&휴 클래스 기초
6:00pm
삶의 열정을 한번 더 불태울 때
1min 근본 없는 용기가 필요할 때
2min 몰라서 배워야 할 게 투성이야
3min 피곤한 성취 중독자
4min 성과가 있어야 성공한 삶인가?
5min 완벽주의자의 완벽하지 않은 일
6min 마음 잠수에 대처하는 법
7min 하기 싫은 일도 해야 한다면
8min 인생에 퍼스널 콘텐츠가 필요해
9min 점프 대신 스텝 바이 스텝
10min 세상에서 가장 여유로운 할머니
[지친 마음을 회복시키는 치&휴 클래스]
3교시 치&휴 클래스 심화
10:00pm
찬란한 내일이 기다려질 때
1min 삶이 얼굴에 드러날 때
2min 당신 곁에 치.휴.습관
3min 삶은 기억보다 기록이지
4min 다시 쓰는 인플루언서
5min 드라이한 것 대신 촉촉한 감성
6min to-do-list 말고, to-find-list
7min 죽도록 후회하기 전에 챙겨야 할 것
8min 덜 무겁고, 더 심플하게
9min 인터뷰하고 싶은 사람
10min 인생의 마지막 명장면 on-air
[지친 마음을 회복시키는 치&휴 클래스]
4교시 치&휴 클래스 완성
에필로그
삶이 나에게 응원한다. ‘굿 럭!’