당신에게 필요한 색다른 하루

베푸는 마젠타, 책임감의 블루, 호기심의 옐로우

김규리 , 이진미

서사원

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SKU

9791168220812

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Publication Date	2022/07/15
Pages/Weight/Size	12818820mm
ISBN	9791168220812
Categories	인문 > 심리

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Description

“컬러 미러(Colour mirrors) 창시자 멜리시 졸리 강력 추천!”
24년간 17만여 명으로 검증된 (사)한국컬러테라피협회
‘첫 번째 공식 도서’ 드디어 출간!

나도 모르겠는 내 마음과 행동 속에 꽁꽁 감추어진 누군가의 진심이 궁금한가요?
여기, 전문 컬러테라피스트가 컬러의 언어로 다정하고 명쾌하게 알려준다!

파란 하늘, 초록이 가득한 산, 다양한 색을 뽐내며 피는 꽃, 사람들이 입은 색색의 옷, 알리고 싶은 의미를 담은 색으로 눈길을 끄는 여러 브랜드의 로고나 간판 등 우리는 살면서 수많은 컬러를 보고 많은 영향을 받는다. 사람은 각자 타고난 성향 혹은 현재 상황에 따라 선호하는 컬러를 다르게 선택하는데요. 이를 통해 우리 각자의 심리 상태, 신체적 균형, 사고의 패턴 등을 알 수 있다. 이렇듯 우리가 처한 각각의 상황은 컬러의 언어로 설명할 수 있고, 컬러의 에너지를 통해 지금보다 더 좋은 방향으로 변할 수도 있다.

이 책 『당신에게 필요한 색다른 하루』에는 (사)한국컬러테라피협회 김규리 회장과 이진미 부회장이 24년간 교육 현장에서 17만여 명의 사람과 소통하며 나조차 이해가 되지 않은 나 때문에 힘든 사람들과, 행동 속에 꼭꼭 숨겨진 속마음을 알아채기 어려운 타인 때문에 힘든 사람들이 컬러를 통해 치유되는 이야기를 10가지 컬러의 언어로 나누어 담았다. 이 책에 담긴 서른 명의 사례와 전문 컬러테라피스트의 조언을 읽다 보면 그동안 인간관계에서 느꼈던 궁금증과 답답함이 해소됨을 느낄 수 있을 것이다.

또한 각 컬러 이야기마다 해당 컬러의 불균형 상태를 균형 상태로 만들기 위해 자신에게 어떻게 해야 할지 알 수 있게 베테랑 컬러테라피스트의 치유 가이드와 나만의 치유 방법은 무엇인지 직접 써보는 공간이 마련되어 있다. 그리고 컬러를 조금 더 깊게 알 수 있는 인문학적 이야기도 함께 담았으니 치유와 함께 상식 또한 업그레이드해보세요. 부록 〈색다른 치유 카드〉에는 오늘, 당신에게 힘이 될 힐링 메시지가 담겨 있다. 자신을 위한 치유로 매일 나에게 읽어주어도 좋고, 누군가에게 신뢰와 마음을 얻기 위해 활용해보아도 좋다.

이 책 『당신에게 필요한 색다른 하루』는 이렇게 읽어주길 부탁드립니다. 10가지 컬러 이야기를 한번 완독했다면 평소 눈길이 닿는 가까운 곳에 책을 놓아두자. 그리고 책의 표지가 눈에 들어올 때마다 주기적으로 일독하기를 추천한다. 두 번째 독서부터는 본문 4쪽에 있는 〈오늘의 컬러 진단〉을 꼭 해보자. 오늘, 내가 끌리는 컬러에 관한 이야기를 읽으며 지금 나에게 어떤 메시지가 필요한지, 내가 궁금한 그 사람을 어떻게 대해야 하는지 살펴보자. 그러한 과정에서 자연스럽게 내게 필요한 컬러의 에너지를 느끼며 마음이 치유됨을 느끼실 수 있을 것이다.

우리는 컬러를 통해 지금 내게 무엇이 부족하거나 넘치는지 알 수 있다. 나아가 더 나은 상태로 발전할 원동력이 되기도 한다. 나 자신을 있는 그대로 이해하고 싶은 사람, 내면의 상처로부터 자유로워지고 싶은 사람, 행동 속에 꽁꽁 감추어진 누군가의 진심이 궁금한 사람이라면 이 책 『당신에게 필요한 색다른 하루』에 담긴 컬러의 에너지를 통해 나 자신과 타인에 관한 이해와 수용을 배우고 우리네 삶을 돌아보고 이해하게 되어 더욱더 행복한 일상을 보내게 되리라고 확신한다.

Contents

일러두기
오늘의 컬러 진단
프롤로그
추천사
시작에 앞서

마젠타(Magenta)

■인생의 귀인이 되었던 어르신
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

■한없이 퍼주는 사람
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

■무료함을 쇼핑으로 달래는 사람
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

■마젠타, 또 다른 이야기
- 우표계의 모나리자, 1센트 마젠타 우표
- 마젠타 컬러 에너지를 가득 갖고 태어난 자스민 공주

핑크(Pink)

■비아냥대고 공격적인 사람
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

■사랑 때문에 눈물 흘리는 남자
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

■늘 사랑받고 싶은 사람
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

■핑크, 또 다른 이야기
- 핑크는 남자아이를 상징하는 컬러였다?
- 핑크로 화려함을 즐기다
- 사랑을 상징하는 핑크

바이올렛(Violet)

■갑작스러운 사고 때문에 슬픔에 빠진 사람
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

■보라 공주가 된 사람
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

■엄마가 너무해!
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

■바이올렛, 또 다른 이야기
- 왕족의 컬러 바이올렛
- 신비함을 전달하는 바이올렛
- 세계는 왜 보라에 열광하는가?

블랙 & 화이트(Black & White)

■속이 보이지 않는 블랙
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

■눈물 속의 무지개, 모든 걸 비우고 다시 시작하는 화이트
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

■블랙, 또 다른 이야기
- 어둠 속의 대화
- 다이애나 비의 ‘복수의 드레스’

■화이트, 또 다른 이야기
- 모든 빛을 품는 화이트
- 암시 효과를 주는 화이트

그린(Green)

■혼돈 속에서 헤매는 사람
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

■숨바꼭질
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

■‘횰로족’을 아시나요?
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

■나 혼자서도 잘 지낸다
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

■그린, 또 다른 이야기
- 초록은 왜 자연을 뜻하는 걸까?
- 흑인들의 여행 가이드 북 ‘Green Book’
- 비상구에 숨겨진 비밀, 그린을 찾아 탈출하라!
- 초록색 하면 떠오르는 ‘소주병’

블루(Blue)

■기 센 그녀의 연애 고충
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

■게으르다고 구박받는 사람
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

■정리정돈에 칼 같은 사람
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

■블루, 또 다른 이야기
- 느린 커피 ‘블루보틀’
- 마리 로랑생이 가장 좋아한 컬러, 블루

옐로우(Yellow)

■숨겨 왔던 나의 자아
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

■칭찬에 목마른 사람
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

■옐로우의 솔직함
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

■옐로우, 또 다른 이야기
- 태양과 황제를 상징하는 옐로우
- 고흐가 사랑한 마지막 컬러, 옐로우

오렌지(Orange)

■오렌지의 19금
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

■자유분방하고 흥이 많은 사람
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

■한 곳에 묶이는 것을 싫어하는 사람
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

■오렌지, 또 다른 이야기
- 오렌지 컬러는 왜 네덜란드의 상징이 되었을까?
- 쿠사마 야요이에게 오렌지 컬러는 어떤 의미일까?

레드(Red)

■명품으로 치장한 사람
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

■나는 성공했지만, 떡볶이를 즐겨 먹지
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

■그의 열정은 허세일까, 외로운 것일까?
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

■레드, 또 다른 이야기
- 빨강머리 앤의 머리카락 색은 무엇을 상징할까?
- 화려함으로 욕망을 자극하는 레드 컬러 보석

로열 블루(Royal Blue)

■알면서도 멈출 수 없는 로열 블루의 중독
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

■속마음을 들키고 싶지 않은 사람
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

■완벽해 보이지만, 실은 외로운 사람
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

■로열 블루, 또 다른 이야기
- 귀족을 상징하는 로열 블루
- 불운의 상징인 대양의 심장 ‘호프 다이아몬드’

에필로그

부록
색다른 치유 카드

Author

김규리,이진미

현대해상 교육팀에서 실무 경험을 쌓은 후 피투엠컨설팅을 창업해 27년간 교육 컨설팅 및 교육 서비스를 행하고 있다. 수많은 사람과의 관계 속에서 늘 갈증을 느꼈던 리더십에 관한 통찰과 교육에 대한 혜안을 얻기 위해 경영학 석사와 교육학 박사 학위를 취득하게 되었다.

운명처럼 만난 컬러테라피 프로그램은 지적 학습과는 별개로 내면에 담긴 감정을 자극하는 계기이자 인생의 비전과 삶의 미션을 재정립하게 하는 동기가 되었다. 2007년 남아프리카공화국에서 컬러 미러(Colour mirrors) 국내 1기 티쳐 자격을 취득한 후 컬러테라피스트 양성 및 컬러테라피 상담과 교육을 진행하며 컬러의 이야기를 세상에 알리고 있다.

현재 사단법인 한국컬러테라피협회 회장과 한국컬러테라피연구소 대표를 맡고 있으며 심리적 약자를 위한 컬러 치유 기부 활동과 컬러 제품 컨설팅, 컬러 치유 디자인 컨설팅 등을 수행하며 한국 컬러테라피 분야의 발전을 위한 연구 개발에 힘쓰고 있다. 살면서 외로움이 찾아오는 순간, 나는 세상에 혼자 남겨진 게 아니라는 따뜻한 위로와 사랑을 느끼길 바라며 이 책 『당신에게 필요한 색다른 하루』를 집필하였다.

사단법인 한국컬러테라피협회
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