억대 연봉자로 이끄는 새벽 독서법

당신이 꿈꾸는 변화는 책속에 있다
▶ 삶에 지쳐 변화를 꿈꾸는 사람들에 대한 자신이 원하는 삶으로 살아가기 위한 길잡이

책 몇 권 읽었다고 삶이 크게 변하지 않는다. 그러나 책을 통해 삶을 송두리째 바꾸고 성공한 인생은 만든 이들을 우리는 수도 없이 많이 봐왔다. ‘그들은 어떻게 책을 통해 삶을 바꿨을까?’ 세상에는 삶을 변화시킬 수 있는 도구가 수없이 많이 존재한다. 그런데 성공한 많은 이들이 하나같이 말하는 최고의 도구가 있다. 그것은 바로 ‘독서’다. ‘이들은 왜 성공을 위한 최고의 도구를 독서라고 했을까?’ 책은 분명 우리의 삶을 변화시킬 수 있는 지혜가 들어있다. 그런 지혜의 정수가 담긴 책을 단순히 읽기만 해서는 삶을 변화시킬 수 없다는 걸 이들은 이미 알고 있었다. 저자 역시 책을 통해 삶을 바꾸고 자신이 원하는 길을 걸어가고 있다.

이 책은 새벽 독서를 통해 자신이 얻은 인생의 지혜와 자기 계발에 관한 생각이 담겨있다. 또한, 단순히 책 읽는 것을 넘어 독서를 통해 어떻게 삶을 바꾸었고, 독서의 가치에 새벽이라는 시간의 가치를 덧붙였는가에 관한 경험과 방법을 담고 있다. 더불어, 새벽 독서를 하기 어려운 경우에도 독서를 지속하는 방법들을 제시하고 있다. 이 책을 통해 당신은 어떤 상황에서도 독서를 계속할 수 있는 방법을 배울 수 있고, 자기 인생에서 원하는 것을 찾아가는 데 큰 도움을 줄 것이다. 이 책을 읽고, 새벽 독서의 매력과 효과를 직접 경험해보길 바란다.

제1장 책을 읽지만, 변화가 더딘 이유

읽는 것에만 집중한다 … 9
입체적 독서로 독서의 질을 높여라 … 16
독서 후 사색, 하루를 바꾼다 … 22
책마다 얻고자 하는 목표를 세워라 … 28
독서에 절실함을 추가해라 … 34
독서 후 나만의 실천법을 세팅하라 … 40
아웃풋 독서는 필수다 … 46

제2장 독서는 뭐니 뭐니해도 새벽 독서

새벽에 깊이 읽는다 … 53
잠시 읽어도 장기기억으로 저장된다 … 57
다양한 독서법으로 자유자재 읽는다 … 62
새벽 독서가 스마트한 뇌를 만든다 … 68
새벽 독서가 건강한 라이프스타일을 이끈다 … 74
새벽, 내 인생에 가장 필요한 책을 선택한다 … 80
내가 새벽 독서하는 진짜 이유 … 85
낮 독서와 새벽 독서는 천지 차이다 … 91

제3장 새벽 기상 비법

새벽 기상은 잠을 줄이지 않는다 … 98
11시 전, 취침에 들어가라 … 104
기상 시간, 명확하게 정해라 … 110
잠들기 30분 전, 스마트폰과 떨어져라 … 116
일어나서 할 일을 미리 리마인드해라 … 121
기상 직후 스트레칭이 뇌를 각성시킨다 … 127
필사로 잠을 떨쳐버려라 … 133
새벽 기상, 포기만 하지 않으면 된다 … 140

제4장 새벽 독서 원칙

새벽 독서, 나만의 루틴을 만들어라 … 146
새벽에 읽을 책은 심사숙고해라 … 153
내 삶을 바꿀 수 있는 주제로 책을 정해라 … 159
의식을 다루는 책도 새벽에 읽어라 … 164
독서량에 욕심내지 마라 … 170
새벽 독서 후 쓰고 공유해라 … 176
SNS 공유가 새벽 독서의 견인차 역할을 한다 … 182
바쁘더라도 새벽 독서, 건너뛰지 마라 … 188

제5장 한 번뿐인 삶, 새벽 독서로 바꾼다

몰입 독서로 삶의 아이디어를 재창조한다 … 195
아이디어로 새로운 도전이 이어진다 … 200
막연했던 목표가 명확해진다 … 205
명확한 목표로 하루 생활이 분명해진다 … 211
남은 삶, 새벽 독서로 재부팅 하자 … 216

이경희

저자는 IT분야에서 20여 년간 소프트웨어 개발자로 근무하며 글을 쓰는 것보다 프로그램 코딩이 더 익숙한 직장인이자 세 아이의 아빠이다. 독서라고는 일과 관련된 기술 서적 몇 권정도 읽어본 게 전부였던 저자는 우연한 계기로 한 권의 책을 읽으면서 평범했던 생각들이 확장되는 것을 경험하고는 독서의 세계로 빠져들었다. 독서를 통해 얻은 다양한 경험과 철학을 바탕으로 타인이 바라는 삶이 아닌 자신이 진정으로 원하는 삶이 무엇인가를 스스로에게 끊임없이 질문하며 그에 대한 답을 조금씩 찾아가고 있다. 또한, 독서와 글쓰기를 하며 자신만의 브랜딩을 구축하고 있으며, 단조롭기만 했던 삶에서 새로운 일을 도전하며 역동적인 삶으로 새로운 제2의 인생을 만들어 가고 있다. 저서로는 《내가 책을 가까이 하는 이유》(공저)가 있다.

인스타그램 @edgar.buddy_khlee

Publication Date	2023/07/20
Pages/Weight/Size	15222520mm
ISBN	9791168140431
Categories	자기계발