내향적 직장인, 길을 찾다

외향성 중심의 문화에서 비롯된 내향인에 대한 편견들, 그 속에서 쉽게 상처 받고 스스로를 자책하며 억지로 성격을 바꾸려고 하는 사람들이 있다. 하지만 타고난 기질은 바뀌지 않고 변화를 시도할수록 맞지 않는 옷을 입은 것만 같다. 그렇다면 어떻게 해야 이 고달픈 사회에서 좀 더 나답게 살아갈 수 있을까.

이 책의 저자는 방황과 혼돈을 경험하는 내향적이고 소심한 사람들에게 노력으로 성격을 바꿀 수는 없다고 이야기 하면서 자신의 모습 그대로를 받아들여야 외향 중심의 사회에서도 내향인으로서 인정받는 직장인이 될 수있다고 한다.

이 책은 자신의 성향을 똑바로 마주하여 내향성의 올바른 분석을 통해 상처로 인해 낮아진 자존감을 회복할 수 있도록 도와준다. 과거 회상과 미래에 대한 목표 설정 후에 현재의 업무를 재배치함으로써 숨어있는 내향성의 강점을 드러낼 수 있도록 해준다. 타인 중심의 삶에서 벗어나 더이상 외부 환경에 흔들리지 않는 강인함을 지닌 내향인으로 성장하고 싶다면 이 책에서 제공하는 루트를 천천히 따라해 보길 바란다. 좋은 길잡이가 되어 줄 것이다.

프롤로그
틀린 건 없습니다. 다른 우리만 있을 뿐 … 004

추천의 글 … 008

제1편 알고 보면 우리는 괜찮은 사람입니다

직장 생활이 힘겹게 느껴지는 이유
발표는 자네가 하지 … 019
우리를 지치게 하는 사람들 … 027
외향적 사회 속 내향인의 삶 … 035
이해하기 시작하면 실타래가 풀린다
(이하 생략)

제2편 상처를 치유하고 다시 시작하기

STEP 1. 상처받은 자존감 회복하기
자존감이란 무엇인가? … 059
자존감을 구성하는 요소들 … 065
자존감을 끌어올리는 6가지 행동 … 072
자존감, 어떻게 치유하고 회복되는가? … 078
타인 중심적인 삶이 아닌 자기 주도적인 삶 … 101

STEP 2. 나를 대하는 마음가짐 재설정하기
내 인생의 주인공은 나 … 105
삶에 대한 올바른 태도 … 115
미움받을 용기 … 125

제3편 조용하지만 강한 힘 발휘하기

STEP 3. 삶의 목적 발견하기
나답게 살아가려면 … 135
삶의 목적 발견하기⑴ … 144
삶의 목적 발견하기⑵ … 150
진정성 있는 성공 경험이 나를 키운다 … 180

STEP 4. 일을 의미 있는 활동으로 재배치하기
삶과 일이 일치할 때의 행복 … 185
내향성이 빛나는 업무 재배치 … 191

STEP 5. 내향성을 빛나게 하는 무기 개발하기
무기1 인생을 설계하는 능력 … 211
무기2 몰입하여 학습하는 능력 … 227
무기3 논리적으로 분석하는 능력 … 244
무기4 문제를 해결하는 능력 … 255
무기5 설득력 있게 글 쓰는 능력 … 268
(이하 생략)

제4편 흔들림 없이 나답게 살아가기

흔들림 없이 나답게 살아가기
포기하지 않고 나아가게 하는 힘 … 315
내 모습 그대로 살아가기 … 329

에필로그
내 성향 그대로 인정받는 직장인 되기 … 334

이태우

저자는 내향적 직장인이다. 외향적 사회 속에서 많은 시행착오를 경험하였다. 좌절도 하고 절망도 하였다. 하지만 그는 포기하지 않고 자신의 성향 그대로 나답게 살아가는 삶에 대해 치열하게 고민하였다.

저자는 사람에 대한 공부를 게을리하지 않았다. 기업에서 10년 이상 사람과 관련된 인적자원개발(HRD) 업무를 담당하였고, 사람의 변화와 관련된 여러 가지 자격증을 취득하였다. 대학원에서 인적자원개발(HRD)을 전공하였고 사람에 대한 관심과 열정으로 조기 졸업자와 최우수 졸업자로 선정되기도 하였다. 저자는 이 모든 경험이 내 모습 그대로, 나답게 살아가기 위한 길을 찾는 과정이었다고 말한다. 그리고 그 고민한 결과물들을 책으로 엮게 되었다.

오늘도 자신의 성향 그대로 나다운 삶을 살아가기 위해 노력하고 있는 사람들이 있다. 저자는 이 책이 그분들에게 도움이 되길 소망한다.

끝으로 저자의 자녀들도 저자를 닮아 내향적이다. 그는 내향인 아버지가 겪었던 경험들이 자녀들의 삶에 선한 영향력을 끼친다면 그보다 더 흥분되고 보람되는 일은 없을 것이라고 말한다.

Publication Date	2021/08/13
Pages/Weight/Size	14021030mm
ISBN	9791166181955
Categories	자기계발