‘열 길 물속은 알아도 한 길 사람 속은 모른다’라는 속담이 있습니다. 사람의 속마음을 알기란 매우 힘듦을 비유적으로 나타내는 말입니다. 마음은 눈에 보이지 않기에 더욱 어렵게 느껴지지요. 하지만 스스로를 알고, 타인과 건강한 관계를 유지하기 위해서는 반드시 마음의 비밀을 풀어야 합니다. 그렇다면 마음의 비밀은 어떻게 풀 수 있을까요? 상담심리 전문가이자 현직 교사인 저자는 다양한 심리 법칙이 중요한 열쇠가 되어줄 것이라고 이야기합니다. 『심리학은 내 친구』에는 99가지의 심리학 개념이 담겨 있습니다. ‘머피의 법칙’처럼 친근한 개념은 물론, ‘삶은 개구리 증후군’처럼 생소한 개념도 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 풀어내고 있지요. 지금부터 우리의 뇌 속에, 사람과 사람 사이에, 커다란 세상 속에 숨어 있는 심리 법칙을 즐겁게 배워 볼까요?
Contents
작가의 말 4
1장. 내 안의 심리학 11
01 가르시아 효과 │ 02 강박 장애 │ 03 고착과 퇴행 │ 04 공황 장애 │ 05 그림자 │ 06 긍정과 희망 │ 07 나르시시즘 │ 08 더닝 크루거 효과 │ 09 도박사의 오류 │ 10 램프 증후군 │ 11 리플리 증후군 │ 12 므두셀라 증후군 │ 13 방어 기제 │ 14 부정성 효과 │ 15 브루잉 효과 │ 16 성격 │ 17 소유 효과 │ 18 수면 위상 지연 증후군 │ 19 시기심 │ 20 양가감정 │ 21 연극성 성격 장애 │ 22 열등감 │ 23 우울 장애 │ 24 웃음 │ 25 원초아, 자아, 초자아 │ 26 자기 효능감 │ 27 자아실현 경향성 │ 28 톰 소여 효과 │ 29 페르소나 │ 30 프레임 효과 │ 31 플라시보 효과 & 노시보 효과 │ 32 피터팬 증후군 │ 33 햄릿 증후군 │ 34 행동 점화 효과 │ 35 회복 탄력성
2장. 관계 속의 심리학 85
01 가스라이팅 │ 02 거울 자아 이론 │ 03 고립 효과 │ 04 공감적 이해 │ 05 내면아이 │ 06 링겔만 효과 │ 07 분리개별화 │ 08 상호성의 법칙 │ 09 스톡홀름 증후군 │ 10 신데렐라 효과 │ 11 안아 주기 효과 │ 12 애착 │ 13 오이디푸스 콤플렉스 │ 14 오찬 효과 │ 15 유사성의 원리 │ 16 착한 아이 증후군 │ 17 초두 효과 │ 18 카멜레온 효과 │ 19 후광 효과
3장. 세상을 이해하는 심리학 125
01 깨진 유리창 이론 │ 02 꾸바드 증후군 │ 03 디드로 효과 │ 04 레밍 효과 │ 05 루시퍼 효과 │ 06 립스틱 효과 │ 07 마녀사냥 │ 08 머피의 법칙 │ 09 모글리 현상 │ 10 반사회적 성격 장애 │ 11 방관자 효과 │ 12 밴드 왜건 효과 │ 13 베르테르 효과 │ 14 샐리의 법칙 │ 15 앵커링 효과 │ 16 언더독 효과 │ 17 에펠탑 효과(노출 효과) │ 18 제3의 법칙 │ 19 칵테일 파티 효과 │ 20 칼리굴라 효과 │ 21 흔들다리 효과
4장. 성장을 위한 심리학 171
01 낙인 효과 & 기대낙인 효과 │ 02 넛지 효과 │ 03 동조 효과 │ 04 떠벌림 효과 │ 05 맥거크 효과 │ 06 맥스 베이저만 현상 │ 07 면역 효과 │ 08 바넘 효과 │ 09 벽에 붙은 파리 효과 │ 10 보보인형 실험 │ 11 삶은 개구리 증후군 │ 12 수면자 효과 │ 13 스탕달 증후군 │ 14 자이가르닉 효과 │ 15 잔물결 효과 │ 16 존 헨리 효과 │ 17 줄리의 법칙 │ 18 침묵의 나선 이론 │ 19 크레스피 효과 │ 20 테레사 효과 │ 21 토마토 효과 │ 22 플린 효과 │ 23 피그말리온 효과 │ 24 RAS
참고 문헌 223
Author
문중호
상담심리 전문가이자 초등학교 교사입니다. 현재 서대문에 있는 독립문초등학교에서 교편을 잡고 있습니다. 논산에서 태어나 공주한일고등학교를 거친 저자는 서울교육대학교와 동 대학원을 졸업하였고 이후 백석대 학교 대학원에서 상담심리를 전공하였습니다. 다양한 교육 방법을 연구하기 위해 서울시교육청 컨설팅장학지원단, 남부교육지원청 진로활성화지원단에 몸담아 왔습니다.
학교에서는 교육연구부장이지만 집에서는 두 아이의 아빠이기도 한 저자는 부모의 마음으로 매주 학부모들과 ‘월요 편지’로 소통합니다. 또한 중부교육지원청 별별서포터즈로서 학생들과 선생님들의 꿈을 응원하고 있으며, 상담이 필요한 학생들을 일대일로 돕고 있습니다. 저서로는 『우리 아이에게 정말 필요한 것은』, 『10대를 위한 현직 선생님의 꿈 멘토링_꿈을 키우는 교실 밖 이야기』 등이 있다.
상담심리 전문가이자 초등학교 교사입니다. 현재 서대문에 있는 독립문초등학교에서 교편을 잡고 있습니다. 논산에서 태어나 공주한일고등학교를 거친 저자는 서울교육대학교와 동 대학원을 졸업하였고 이후 백석대 학교 대학원에서 상담심리를 전공하였습니다. 다양한 교육 방법을 연구하기 위해 서울시교육청 컨설팅장학지원단, 남부교육지원청 진로활성화지원단에 몸담아 왔습니다.
학교에서는 교육연구부장이지만 집에서는 두 아이의 아빠이기도 한 저자는 부모의 마음으로 매주 학부모들과 ‘월요 편지’로 소통합니다. 또한 중부교육지원청 별별서포터즈로서 학생들과 선생님들의 꿈을 응원하고 있으며, 상담이 필요한 학생들을 일대일로 돕고 있습니다. 저서로는 『우리 아이에게 정말 필요한 것은』, 『10대를 위한 현직 선생님의 꿈 멘토링_꿈을 키우는 교실 밖 이야기』 등이 있다.