나의 마흔에게

어른의 독서, 마흔엔 무슨 책을 읽어야 할까요?
두 번째 스무 살, 지금 읽으면 좋을 책 목록

마흔을 맞이한 사람들의 유형은 참 다양하다. 마흔을 자연스레 수용하는 사람, 거부하며 싫어하는 사람, 의식적으로 노력하며 신중하게 맞이하는 사람, 기쁘게 생각하는 사람, 별다른 생각 없이 넘어가는 사람 등등 마흔은 매우 다양한 모습의 사람들이 걸쳐 있는 나이대인 듯하다. 그래서 전안나 작가는 ‘마흔은 무지개’라고 표현한다.

이 책은 내가 누군지조차 모르고 바쁘게만 살다가 어느덧 중년을 맞이한 이들에게, 마흔 이후를 전성기로 만들 지혜를 구하는 이들에게, 나답게 살아갈 용기를 필요로 하는 이들에게, 그리고 무엇보다 실현 가능하고 지속 가능한 독서의 기적을 꿈꾸는 이들에게 필요한 책 읽기 방법과 책 목록, 그리고 책 속의 문장들을 들려주고 있다.

마흔 준비를 잘하고 싶다면, 마흔인 지금을 잘 살고 싶다면, 그리고 마흔 이후의 미래를 기대하고 있다면 이 책의 목록을 참고해 “오늘만큼은 오직 나를 위한 책 읽기”를 해 보길 권한다. 저자는 마흔, 어른을 위한 책을 읽으며 “즐겁고 반갑게 마흔을 맞이할 수 있게 되었다”고 말한다.

"마흔을 준비하면서 주변 사람들에게 물어보았습니다. “당신의 마흔은 어떠한가요?” 마흔을 맞이하는 사람들의 유형은 다양하더군요. (…) 마흔인 친구들과 함께 읽고 싶은 책들을 골라보았습니다. 마흔인 친구들과 나누고 싶은 질문도 골랐어요. 저는 마흔에 대한 책을 읽으며 마흔에 대한 두려움이 줄어들었습니다." - 「시작하며」 중에서

시작하며

PART 1 마흔 준비 책방
- 마흔 맞이를 잘하고 싶어서 읽어요

1 마흔이라니… 《마흔에 관하여》
2 마흔은 무지개 《마흔의 서재》
3 마흔의 뇌 《중년의 발견》
4 마흔의 용서 《마흔 이후》
5 마흔은 함께 《두 번째 산》
6 마흔과 아픈 몸 《아픈 몸을 살다》
7 마흔과 성공 《심리학자가 들려주는 우아하게 나이 드는 법》
8 마흔의 자산 《100세 인생》
9 마흔은 청년기 《100세 수업》
10 마흔의 패러다임 《서드 에이지, 마흔 이후 30년》

PART 2 마흔, 지금 책방
- 마흔, 지금을 잘 살고 싶어서 읽어요

1 마흔은, 생각해요 《노자의 도덕경》
2 마흔은, 책을 읽어요 《책의 정신》
3 마흔은, 서재를 갖자 《아무튼 서재》
4 마흔은, 책을 써요 《책을 내고 싶은 사람들의 교과서》
5 마흔은, 키워요 《믿는 만큼 자라는 아이들》
6 마흔은, 화나요 《화에 대하여》
7 마흔은, 비정상 《아내를 모자로 착각한 남자》
8 마흔은, 유니버스 《메타버스》
9 마흔은, 일을 해요 《사람 장소 환대》
10 마흔은, 충분해요 《소년과 두더지와 여우와 말》

PART 3 마흔 이후 책방
- 마흔 이후 미래를 기대하며 읽어요

1 마흔 이후, 전성기 《진 브로디 선생의 전성기》
2 마흔 이후, 취향 《닥터지바고》
3 마흔 이후, 경쟁력 《퍼스널 브랜딩》
4 마흔 이후, 투자 《몽테뉴의 수상록》
5 마흔 이후, 가지 않을 길 《무엇이 삶을 예술로 만드는가》
6 마흔 이후, 파이어족 《숲속의 자본주의자》
7 마흔 이후, 핸디캡 《원씽》
8 마흔 이후, 신인류 《포노 사피엔스》
9 마흔 이후, 절제 《격몽요결》
10 마흔 이후, 대서사시 《토지》

나에게 마흔은…

전안나

19년 차 직장인이자 『1천 권 독서법』, 『기적을 만드는 엄마의 책 공부』, 『초등 하루 한 권 책밥 독서법』, 『쉽게 배워 바로 쓰는 사회복지글쓰기』, 『초등 6년, 읽기 쓰기가 공부다』 등을 쓴 작가이고, 전국을 다니며 독서법을 강의하는 강사이다. 아동 학대 트라우마를 벗어나려 노력하다 보니 아동·청소년 담당 사회 복지사가 되었고, 가정 폭력 전문 상담사가 되었고, 아동 인권 강사가 되었고, 두 아이의 엄마가 되었다.

오랫동안 몸 바쳐온 직장 생활에 대한 회의, 더 좋은 엄마가 되지 못하는 자신에 대한 불만 등이 겹치면서 우울증과 식욕 부진, 불면증에 시달렸다. 정말 죽을지도 모른다는 두려움에 시달리던 중 기적처럼 독서의 기쁨을 알게 되어 하루 한 권 책을 읽기 시작했다. 처음 100권을 읽자 불면증이 사라졌고, 300권을 읽자 미웠던 남편과 시어머니가 이해되고 관계도 좋아졌다. 500권을 읽자 삶에 대한 의욕이 다시 타올랐고, 800권을 읽자 책이 쓰고 싶어져 글을 쓰기 시작했다. 1천 권을 읽자 『1천 권 독서법』이라는 책을 출간하고 베스트셀러 작가가 되었다.

어느덧 하루 한 권 책 읽기 10년차가 되었으며, 현재는 60세까지 1만 권 읽기를 실천 중인 독서가다. 평생 30권의 책을 내고, 그중 10권은 3만 권 이상 팔리는 것, 그중에 몇 권은 해외에 판권이 팔렸으면 하는 소망이 있다. (주)책글사람 대표, 한국성서대학교 외래교수, 프리랜서 사회복지사, 칼럼니스트, 두 아이의 엄마로 마흔살이 중이다.

Publication Date	2023/04/25
Pages/Weight/Size	13820820mm
ISBN	9791161728742
Categories	인문 > 인문/교양