건강과 행복을 지키는 요양보호사

요양보호사가 전하는 요양보호활동과 인생 건강

축복받은 100세 시대라지만 미래에 대한 구체적인 계획이나 설계 없이는 연장된 수명은 짐일 뿐이다. 늘어난 기대수명에 비해 건강수명이 낮은 이유는 정서적으로 인생을 즐기는 방법을 깨우치지 못하고, 육체적으로 질병에 대비하지 않기 때문이다. 저자는 길어진 수명으로 맞이한 인생 2막에 무엇을 하며 즐겁고 유익하게 살 수 있을지를 고민하다 요양보호사 일을 시작했다. 그래서 이 책엔 저자의 유쾌한 인생 이야기와 더불어 요양보호사 일에 대한 지침과 안내, 다수의 건강관리법이 들어 있다. 또, 요양보호사라는 특정 직업에 관심이 없더라도 노후를 준비하고 바라보는 관점과 저자의 삶으로 체감되는 삶에 대한 조언이 녹아 있어 누가 읽더라도 공감과 도움을 자아낼 것이다. 책의 마지막엔 부록으로 ‘건강 상식과 생활 꿀팁’을 넣어 실생활에서 유용하게 활용할 수 있다.