내 몸에 맞는 약초사용 설명서

일러두기

머리말



1장 약초 사용 전 알아두기

1. 약초의 명칭

2. 약초의 채취

3. 약초의 건조법

4. 약초(약재)의 저장법

5. 약초(약재)의 복용법

6. 약초(약재)의 복용량

7. 약초(약재)의 복용 시간과 주의할 점

8. 약을 복용할 때 금기해야 하는 음식

9. 약을 복용할 때 추천하는 음식



2장 약초의 효능

1. 약초의 사용부위에 따른 효능

2. 약초의 맛에 따른 효능

3. 약초의 무게에 따른 효능



3장 질환별 약초처방과 약효

- 고혈압

조구등(釣鉤藤) / 반하(半夏) / 향부자(香附子) / 곡기생(?寄生)

- 고지혈증

산사(山?) / 구기자(枸杞子) / 택사(澤瀉) / 단삼(丹蔘) / 홍화(紅花)

- 기관지염

길경(桔梗) / 감초(甘草) / 행인(杏仁) / 자소엽(紫蘇葉) / 진피(陳皮)

- 천식

행인(杏仁) / 상백피(桑白皮) / 오미자(五味子) / 관동화(款冬花) / 정력자(??子)

- 지방간

구기자(枸杞子) / 택사(澤瀉) / 산사(山査) / 갈화(葛花)

- 간경변증

인진호(茵蔯蒿) / 택사(澤瀉) / 후박(厚朴) / 지실(枳實) / 청피(靑皮)

- 관절염

숙지황(熟地黃) / 두충(杜仲) / 오가피(五加皮) / 우슬(牛膝)

- 전립선비대증

숙지황(熟地黃) / 산약(山藥) / 차전자(車前子) / 복령(茯?)

- 전립선염

용담초(龍膽草) / 택사(澤瀉) / 어성초(魚腥草) / 치자(梔子)

- 목 디스크

갈근(葛根) / 모과(木瓜) / 강활(羌活) / 독활(獨活)

- 요통/허리디스크

토사자(?絲子) / 파고지(破古紙) / 두충(杜仲) / 우슬(牛膝)

- 수족냉증

인삼(人蔘) / 백출(白朮) / 건강(乾薑) / 계피(桂皮)

- 소화불량

백출(白朮) / 진피(陳皮) / 후박(厚朴) / 지실(枳實)

- 위염/역류성 식도염

산약(薯?) / 진피(陳皮) / 반하(半夏) / 황련(黃蓮) / 생강(生薑)

- 과민성 대장증후군

백출(白朮) / 산약(山藥) / 복령(茯?) / 연자육(蓮子肉) / 의이인(薏苡仁)

- 위하수

황기(黃?) / 인삼(人蔘) / 백출(白朮) / 진피(陳皮) / 승마(升麻) / 시호(柴胡)

- 담 결림

진피(陳皮) / 모과(木瓜) / 갈근(葛根)

- 어깨통증/오십견

강황(薑黃) / 창출(蒼朮) / 해동피(海桐皮) / 강활(羌活)

- 불면증

숙지황(熟地黃) / 산조인(酸棗仁) / 백자인(柏子仁) / 대추(大棗)

- 건망증/치매

인삼(人蔘) / 복령(茯?) / 석창포(石菖蒲) / 천마(天麻)

- 만성 피로

인삼(人蔘) / 백출(白朮) / 복령(茯?) / 감초(甘草)

- 빈혈

당귀(當歸) / 천궁(川芎) / 숙지황(熟地黃) / 작약(芍藥)

- 갱년기장애

당귀(當歸) / 작약(芍藥) / 복령(茯?) / 시호(柴胡)

- 녹내장/안구충혈

당귀(當歸) / 시호(柴胡) / 황련(黃連) / 용담초(龍膽草)

- 백내장/노안

숙지황(熟地黃) / 구기자(枸杞子) / 토사자(兎絲子) / 결명자 (決明子)

- 방광염

목통(木通) / 택사(澤瀉) / 복령(茯?) / 치자(梔子)

- 요로결석

석위(石韋) / 구맥(瞿麥) / 목통(木通) / 동규자(冬葵子)

- 비염/축농증

백지(白芷) / 신이(辛夷) / 창이자(蒼耳子) / 박하(薄荷)

- 머리와 눈이 맑지 않은 증상

방풍(防風) / 천궁(川芎) / 백지(白芷) / 감국(甘菊)

- 구내염

황기(黃?) / 감초 (甘草) / 황련(黃連)

- 구취

황련(黃連) / 생강(生薑) / 청피(靑皮) / 승마(升麻)

- 치질(치핵)

괴실(槐實) / 지유(地楡) / 방풍(防風) / 당귀(當歸) / 지각(枳殼)

- 요실금

황기(黃?) / 토사자(?絲子) / 두충(杜仲) / 산수유(山茱萸)

- 숙취

갈화(葛花) / 갈근(葛根) / 구기자(枸杞子) / 진피(陳皮) / 창출(蒼朮)



4장 기력을 보하는 보약

경옥고(瓊玉膏)

연령고본단(延齡固本丹)

공진단(拱辰丹)

쌍화탕(雙和湯)

보중익기탕(補中益氣湯)

독활기생탕(獨活寄生湯)



5장 나물과 기름으로 이용하는 약초

소리쟁이

어수리

전호

향유

내복자기름

산조인기름

소자기름