엄마의 꿈공부
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| Publication Date | 2022/04/21 |
| Pages/Weight/Size | 152*225*20mm |
| ISBN | 9791156364771 |
| Categories | 자기계발 |
Description
엄마가 되고 꿈을 찾기 시작했다
25살에 엄마가 된 저자는 갑자기 변해버린 삶에 우울함을 느낀다. 일하는 엄마로 육아와 살림을 하며 나를 잃어가는 삶 에서 다시 꿈을 꾸고 엄마 자신만의 인생을 준비한다. 『엄마의 꿈공부』는 그런 저자의 이야기가 고스란히 담겨 있다. 수많은 책을 통해 엄마의 삶을 멋지게 만들어갈 길을 찾기 시작했고, 새로운 도전을 통해 조금씩 앞으로 나아간다. 꿈꾸는 엄마를 위해 현실적으로 공부할 수 있는 쉬운 방법 과 육아법, 경제적으로 성장하는 법을 제시한다. 엄마의 주체적인 삶의 성장을 위한 시간을 가질 수 있도록 응원과 희망의 메시지를 전한다.
25살에 엄마가 된 저자는 갑자기 변해버린 삶에 우울함을 느낀다. 일하는 엄마로 육아와 살림을 하며 나를 잃어가는 삶 에서 다시 꿈을 꾸고 엄마 자신만의 인생을 준비한다. 『엄마의 꿈공부』는 그런 저자의 이야기가 고스란히 담겨 있다. 수많은 책을 통해 엄마의 삶을 멋지게 만들어갈 길을 찾기 시작했고, 새로운 도전을 통해 조금씩 앞으로 나아간다. 꿈꾸는 엄마를 위해 현실적으로 공부할 수 있는 쉬운 방법 과 육아법, 경제적으로 성장하는 법을 제시한다. 엄마의 주체적인 삶의 성장을 위한 시간을 가질 수 있도록 응원과 희망의 메시지를 전한다.
Contents
프롤로그 … 6
Chapter 1. 자꾸만 힘들 때
어쩔 수 없는 일 … 13
지독한 육아의 고충 … 18
과거의 자유로움이 그리워 … 24
독박 육아의 현실 … 28
힘든 일상을 견딘다는 것 … 32
완벽하지 않아도 괜찮아 … 36
Chapter 2. 엄마, 책을 만나다
내 인생을 바꾼 책 한 권 … 41
엄마 먼저 행복해지기 … 44
내일을 기대하다 … 47
나를 잃지 않고 살기 … 51
나를 단단하게 해준 것들 … 55
나로 다시 살기 시작하다 … 60
Chapter 3. 엄마가 된 후 새롭게 꿈꾸다
엄마의 인생을 결정하는 꿈 … 64
꿈을 꾸면 보이는 엄마의 강점 … 68
꿈을 찾게 해줄 로드맵 4단계 … 72
꿈꾸는 엄마를 위한 3단계 공부법 … 76
엄마를 최고로 만드는 꿈의 힘 … 80
꿈을 향한 아침 하루 10분의 기적 … 83
Chapter 4. 엄마의 부자 로드맵
5년 동안 3번 이사 … 87
재테크의 첫걸음 종잣돈 만들기 … 92
내 집 마련을 위한 로드맵 … 97
20대, 서울에 아파트 마련한 비법 3가지 … 101
2년 만에 시세차익 1억 6천만 원 … 106
실전 내 집 마련 노하우 … 109
이사갈 때 알아두면 좋은 팁 … 114
Chapter 5. 워킹맘 육아 전략
워킹맘 퇴근 후 10분 활용법 … 117
꿈꾸는 엄마의 육아법 … 122
아이와 함께 성장하는 육아 … 125
하루 10분 워킹맘 책 육아 … 129
워킹맘 표 책 육아 3단계 공식 … 132
워킹맘 하루 15분의 행복 … 136
Chapter 6. 꿈을 지속하는 당신에게
엄마의 꿈을 응원하며 … 140
아이는 엄마의 행복을 먹고 자란다 … 144
처음부터 잘하는 사람은 없다 … 148
따뜻하게 당신을 응원하며 … 151
오직 나만의 길을 가라 … 154
당신은 아이와 함께 성장하는 엄마다 … 158
Chapter 1. 자꾸만 힘들 때
어쩔 수 없는 일 … 13
지독한 육아의 고충 … 18
과거의 자유로움이 그리워 … 24
독박 육아의 현실 … 28
힘든 일상을 견딘다는 것 … 32
완벽하지 않아도 괜찮아 … 36
Chapter 2. 엄마, 책을 만나다
내 인생을 바꾼 책 한 권 … 41
엄마 먼저 행복해지기 … 44
내일을 기대하다 … 47
나를 잃지 않고 살기 … 51
나를 단단하게 해준 것들 … 55
나로 다시 살기 시작하다 … 60
Chapter 3. 엄마가 된 후 새롭게 꿈꾸다
엄마의 인생을 결정하는 꿈 … 64
꿈을 꾸면 보이는 엄마의 강점 … 68
꿈을 찾게 해줄 로드맵 4단계 … 72
꿈꾸는 엄마를 위한 3단계 공부법 … 76
엄마를 최고로 만드는 꿈의 힘 … 80
꿈을 향한 아침 하루 10분의 기적 … 83
Chapter 4. 엄마의 부자 로드맵
5년 동안 3번 이사 … 87
재테크의 첫걸음 종잣돈 만들기 … 92
내 집 마련을 위한 로드맵 … 97
20대, 서울에 아파트 마련한 비법 3가지 … 101
2년 만에 시세차익 1억 6천만 원 … 106
실전 내 집 마련 노하우 … 109
이사갈 때 알아두면 좋은 팁 … 114
Chapter 5. 워킹맘 육아 전략
워킹맘 퇴근 후 10분 활용법 … 117
꿈꾸는 엄마의 육아법 … 122
아이와 함께 성장하는 육아 … 125
하루 10분 워킹맘 책 육아 … 129
워킹맘 표 책 육아 3단계 공식 … 132
워킹맘 하루 15분의 행복 … 136
Chapter 6. 꿈을 지속하는 당신에게
엄마의 꿈을 응원하며 … 140
아이는 엄마의 행복을 먹고 자란다 … 144
처음부터 잘하는 사람은 없다 … 148
따뜻하게 당신을 응원하며 … 151
오직 나만의 길을 가라 … 154
당신은 아이와 함께 성장하는 엄마다 … 158