행복은 사랑하는 자의 것이다
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| Publication Date | 2023/02/21 |
| Pages/Weight/Size | 188*257*20mm |
| ISBN | 9791141016883 |
| Categories | 인문 > 인문/교양 |
Description
행복은 구체적으로 인식하기 힘든 가장 추상적인 그 무엇이며, 하나의 가설이다. 이 책에서 제시하는 것 또한 저자가 생각하는 행복에 대한 가설이다. 저자의 가설은 인생이 나, 관계, 일이라는 3가지 차원으로 구성되어 있으며, 행복은 나, 관계, 일이라는 세 가지 물감으로 그려내는 총천연색 그림이라는 것이다. 궁극적으로 행복이라는 그림은 자신이 갖고 있는 인생 태도라는 물감으로 밑그림을 그리고, 관계와 일이라는 물감을 사용해 만들어가는 미완성 작품이다. 그러나 성공으로 스케치하고 일이라는 물감 위주로 그려가다 보면 나와 관계라는 물감을 제대로 쓰지 못한 채 이상한 그림으로 바뀌고 만다.
우리 모두 행복을 찾아 이 땅에 잠시 불시착한 여행객이다. 행복으로 가는 길은 이 그림을 제대로 복원시키는 데 있다. 나-관계-일의 우선순위를 재조정하고, 각각에 대해 기존에 갖고 있던 생각의 틀을 바꿀 때 지금보다 더 행복한 그림을 그려 나가는 주인공이 될 수 있다. 자신에게 주어진 삶의 조건에 변화가 없다고 해도 말이다. 바쁜 일상에서 조금 떨어져서 자신의 삶에 대해 성찰해 볼 여유를 갖는다면, 지금보다 더 행복해질 수 있는 단서를 찾을 수 있다고 생각한다. 생각의 틀을 바꾸는 것은 많은 시간을 요구하지 않는다. 변화된 습관을 갖기까지 노력과 인내, 시간이 필요할 뿐이다.
우리 모두 행복을 찾아 이 땅에 잠시 불시착한 여행객이다. 행복으로 가는 길은 이 그림을 제대로 복원시키는 데 있다. 나-관계-일의 우선순위를 재조정하고, 각각에 대해 기존에 갖고 있던 생각의 틀을 바꿀 때 지금보다 더 행복한 그림을 그려 나가는 주인공이 될 수 있다. 자신에게 주어진 삶의 조건에 변화가 없다고 해도 말이다. 바쁜 일상에서 조금 떨어져서 자신의 삶에 대해 성찰해 볼 여유를 갖는다면, 지금보다 더 행복해질 수 있는 단서를 찾을 수 있다고 생각한다. 생각의 틀을 바꾸는 것은 많은 시간을 요구하지 않는다. 변화된 습관을 갖기까지 노력과 인내, 시간이 필요할 뿐이다.
Contents
서문 _ 12
프롤로그 _ 16
서점에서 _ 16
창·의·혁 신(創·意·革·新) _ 18
나, 관계 그리고 일 _ 20
죽도 여행 _ 21
변화 프로세스 _ 23
미래 설계 _ 31
제1부. 나, 자신을 껴안는 삶 _ 32
나의 이야기 _ 33
도서관에서 만난 나 _33
과분한 행운 _ 35
삶의 회항(回航) _ 37
나는 셀프 토크(Self Talk)로 만들어진다 _ 39
1. 행운, 삶은 행운 위에 있다 _ 42
행운의 인식 _ 43
존재의 행운 _ 46
관계의 행운 _ 47
일의 행운 _ 48
행운 위의 삶 _ 49
2. 화해, 삶은 역경 속에 있다 _ 51
사건 인식 _ 52
조건과의 화해 _ 53
역경과의 화해 _ 56
삶의 포옹 _ 58
3. 긍정, 행복은 긍정과 동행한다 _ 60
잘못된 신념 _ 61
시선의 전환 _ 63
질문의 전환 _ 66
언어의 전환 _ 69
긍정적 태도 _ 70
행복은 인식 속에 있다 _ 73
제2부. 관계, 동행하는 삶 _ 74
나의 이야기 _ 75
나 혼자만 주인공 _ 75
인연의 힘 _ 78
수호천사 _ 80
마지막 대화 _ 81
선물 _ 83
제3의 힘이 있다 _ 85
4. 자기 통제, 관계는 감정 밖에 있다 _ 87
관계 심리 _ 88
상대방 잘못 _ 89
감정 중지 _ 90
5. 공감, 관계는 상대방의 세계에서 이뤄진다 _ 94
최고의 관심사 _ 95
다른 방식 _ 97
관심 _ 100
좋은 대화 _ 102
6. 주인공 대접, 대접할 때 대접받을 수 있다 _ 106
주인공 _ 107
감성 터치, A·C·E _ 110
칭찬 _ 111
배려 _ 115
격려 _ 118
관계가 인생의 성적표다 _ 121
제3부. 일, 열정을 다하는 삶 _ 124
나의 이야기 _ 125
월급쟁이 예술가 _ 125
세븐 해빗 워크숍 _ 126
계속 갈 수 있을까? _ 128
전체 그림 _ 130
스토리 필름 워크숍 _ 134
세 가지 수준의 일이 있다 _ 137
7. 갈망, 일의 뿌리는 갈망하는 꿈이다 _ 139
의심 _ 141
꿈 _ 143
비전 _ 144
사명 _ 147
새로운 출발 _ 150
8. 혁신, 준비 없는 미래는 없다 _ 151
체험 _ 152
독서 _ 154
훈련 _ 157
헌신 _ 161
새로운 세계 _ 163
9. 불굴, 성공은 불굴의 선물이다 _ 165
집념 _ 166
인내 _ 168
투혼(鬪魂) _ 171
가장 높은 산은 자신이다 _ 174
제4부. 인생, 후회 없는 삶 _ 176
나의 이야기 _ 177
인생 여행 _ 177
비프롤의 주인공 _ 179
삶의 갈망 _ 180
인생은 숙명과 운명의 합주다 _ 182
10. 시간, 공평한 삶의 선물은 시간이다 _ 184
유한성 _ 185
황금기 _ 187
순간 _ 189
11. 사랑, 사랑하지 않고 행복할 수 없다 _ 192
가족 _ 193
부부 _ 195
타인 _ 200
12. 예의, 혼신이 곧 삶의 예의다 _ 203
시도 _ 204
정진 _ 206
희망 _ 209
삶의 선물은 기쁨이다 _ 213
에필로그 _ 216
후기 _ 218
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스토리 목차
제1부. 나, 자신을 껴안는 삶
스토리 1. 일에서 삶으로, 하늬바람 _ 24
스토리 2. 뉴욕은 2개다, 후쿠하라 요시하루 _ 39
스토리 3. 태어나길 참 잘했다, 박완서 _ 43
스토리 4. 행운이라고요? 피칸메이드 _ 45
스토리 5. 성공하게 된 3가지 이유, 마쓰시타 고노스케 _ 53
스토리 6. 바로 나 자신이었다, 오하라 _ 56
스토리 7. 나만 모르고 있었다, 진수 테리 _ 61
스토리 8. 삶은 매일의 축제다, 엄상익 _ 63
스토리 9. 질문을 바꾸면 대답도 바뀐다, 마릴리 애덤스 _ 66
스토리 10. 죽겠다는 소리가 듣기 싫어 죽겠다, 김형곤 _ 69
제2부. 관계, 동행하는 삶
스토리 11. 자기 통제가 우선이다, 대니얼 고틀립 _ 90
스토리 12. 최고의 관심사는 자신이다, 오스카 와일드 _ 95
스토리 13. 다른 방식, 테리 돕슨 _ 97
스토리 14. 김연아 만들기 프로젝트, 퐁퐁97 _ 100
스토리 15. 경청이 갖는 두 가지 숨은 힘, 데이브 롱거버거 _ 102
스토리 16. 암소 아홉 마리의 교훈, 미상 _ 107
스토리 17. 잊히지 않는 하루, 이정은 _ 111
스토리 18. 시어머니 49재에, 미상 _ 115
스토리 19. 사람은 타인의 영향 속에서 산다, 찰스 다윈 _ 118
스토리 20. 그가 진정한 인생의 예술가다, 다니엘 골먼 _ 121
제3부. 일, 열정을 다하는 삶
스토리 21. 인생 50년 계획, 이윤기 _ 131
스토리 22. 다시 태어나도 술을 빚겠다, 배상면 _ 137
스토리 23. 1퍼센트가 99퍼센트보다 강하다, 현각 스님 _ 140
스토리 24. 꿈이 시작이다, 혼다 소이치로 _ 142
스토리 25. 나는 이런 회사를 꿈꿨다, 하워드 슐츠 _ 144
스토리 26. 글 이외의 모든 것을 버렸다, 알렉스 헤일리 _ 147
스토리 27. 혁신은 쉽다, 톰 피터스 _ 152
스토리 28. 내 인생을 바꾼 힘, 오프라 윈프리 _ 154
스토리 29. 그 방법밖에는 없었습니다, 강수진 _ 157
스토리 30. 연구를 허락 받기까지, 제인 구달 _ 160
스토리 31. 한 번 잡으면 놓지 않는다, 리노 바실라리 _ 166
스토리 32. 1미터 더 갔어야 했다, 나폴레온 힐 _ 168
스토리 33. 특권은 끝장을 보는 자의 것이다, 오카노 마사유키 _ 171
제4부. 인생, 후회 없는 삶
스토리 34. 이 순간은 다시는 안 와, 영화 〈트로이〉 _ 185
스토리 35. 언젠가 이런 날이 올 것이다, 존 모티어 _ 187
스토리 36. 그 순간들이 내 인생이었다, 레나테 홍 _ 189
스토리 37. 받은 것 이상 줄 수 없다, 신도신 _ 193
스토리 38. 부부, 미상 _ 195
스토리 39. 아빠 내가 소금 넣어줄 게, 미상 _ 200
스토리 40. 하지만 후회는 없었어, 호아킴 데 포사다 _ 204
스토리 41. 언젠가 자신만의 꽃이 핀다, 그랜마 모지스 _ 206
스토리 42. 진정한 희망이 삶을 바꾼다, 제롬 그루프먼 _ 209
스토리 43. 삶의 불꽃, 허브 코헨 _ 213
프롤로그 _ 16
서점에서 _ 16
창·의·혁 신(創·意·革·新) _ 18
나, 관계 그리고 일 _ 20
죽도 여행 _ 21
변화 프로세스 _ 23
미래 설계 _ 31
제1부. 나, 자신을 껴안는 삶 _ 32
나의 이야기 _ 33
도서관에서 만난 나 _33
과분한 행운 _ 35
삶의 회항(回航) _ 37
나는 셀프 토크(Self Talk)로 만들어진다 _ 39
1. 행운, 삶은 행운 위에 있다 _ 42
행운의 인식 _ 43
존재의 행운 _ 46
관계의 행운 _ 47
일의 행운 _ 48
행운 위의 삶 _ 49
2. 화해, 삶은 역경 속에 있다 _ 51
사건 인식 _ 52
조건과의 화해 _ 53
역경과의 화해 _ 56
삶의 포옹 _ 58
3. 긍정, 행복은 긍정과 동행한다 _ 60
잘못된 신념 _ 61
시선의 전환 _ 63
질문의 전환 _ 66
언어의 전환 _ 69
긍정적 태도 _ 70
행복은 인식 속에 있다 _ 73
제2부. 관계, 동행하는 삶 _ 74
나의 이야기 _ 75
나 혼자만 주인공 _ 75
인연의 힘 _ 78
수호천사 _ 80
마지막 대화 _ 81
선물 _ 83
제3의 힘이 있다 _ 85
4. 자기 통제, 관계는 감정 밖에 있다 _ 87
관계 심리 _ 88
상대방 잘못 _ 89
감정 중지 _ 90
5. 공감, 관계는 상대방의 세계에서 이뤄진다 _ 94
최고의 관심사 _ 95
다른 방식 _ 97
관심 _ 100
좋은 대화 _ 102
6. 주인공 대접, 대접할 때 대접받을 수 있다 _ 106
주인공 _ 107
감성 터치, A·C·E _ 110
칭찬 _ 111
배려 _ 115
격려 _ 118
관계가 인생의 성적표다 _ 121
제3부. 일, 열정을 다하는 삶 _ 124
나의 이야기 _ 125
월급쟁이 예술가 _ 125
세븐 해빗 워크숍 _ 126
계속 갈 수 있을까? _ 128
전체 그림 _ 130
스토리 필름 워크숍 _ 134
세 가지 수준의 일이 있다 _ 137
7. 갈망, 일의 뿌리는 갈망하는 꿈이다 _ 139
의심 _ 141
꿈 _ 143
비전 _ 144
사명 _ 147
새로운 출발 _ 150
8. 혁신, 준비 없는 미래는 없다 _ 151
체험 _ 152
독서 _ 154
훈련 _ 157
헌신 _ 161
새로운 세계 _ 163
9. 불굴, 성공은 불굴의 선물이다 _ 165
집념 _ 166
인내 _ 168
투혼(鬪魂) _ 171
가장 높은 산은 자신이다 _ 174
제4부. 인생, 후회 없는 삶 _ 176
나의 이야기 _ 177
인생 여행 _ 177
비프롤의 주인공 _ 179
삶의 갈망 _ 180
인생은 숙명과 운명의 합주다 _ 182
10. 시간, 공평한 삶의 선물은 시간이다 _ 184
유한성 _ 185
황금기 _ 187
순간 _ 189
11. 사랑, 사랑하지 않고 행복할 수 없다 _ 192
가족 _ 193
부부 _ 195
타인 _ 200
12. 예의, 혼신이 곧 삶의 예의다 _ 203
시도 _ 204
정진 _ 206
희망 _ 209
삶의 선물은 기쁨이다 _ 213
에필로그 _ 216
후기 _ 218
?
스토리 목차
제1부. 나, 자신을 껴안는 삶
스토리 1. 일에서 삶으로, 하늬바람 _ 24
스토리 2. 뉴욕은 2개다, 후쿠하라 요시하루 _ 39
스토리 3. 태어나길 참 잘했다, 박완서 _ 43
스토리 4. 행운이라고요? 피칸메이드 _ 45
스토리 5. 성공하게 된 3가지 이유, 마쓰시타 고노스케 _ 53
스토리 6. 바로 나 자신이었다, 오하라 _ 56
스토리 7. 나만 모르고 있었다, 진수 테리 _ 61
스토리 8. 삶은 매일의 축제다, 엄상익 _ 63
스토리 9. 질문을 바꾸면 대답도 바뀐다, 마릴리 애덤스 _ 66
스토리 10. 죽겠다는 소리가 듣기 싫어 죽겠다, 김형곤 _ 69
제2부. 관계, 동행하는 삶
스토리 11. 자기 통제가 우선이다, 대니얼 고틀립 _ 90
스토리 12. 최고의 관심사는 자신이다, 오스카 와일드 _ 95
스토리 13. 다른 방식, 테리 돕슨 _ 97
스토리 14. 김연아 만들기 프로젝트, 퐁퐁97 _ 100
스토리 15. 경청이 갖는 두 가지 숨은 힘, 데이브 롱거버거 _ 102
스토리 16. 암소 아홉 마리의 교훈, 미상 _ 107
스토리 17. 잊히지 않는 하루, 이정은 _ 111
스토리 18. 시어머니 49재에, 미상 _ 115
스토리 19. 사람은 타인의 영향 속에서 산다, 찰스 다윈 _ 118
스토리 20. 그가 진정한 인생의 예술가다, 다니엘 골먼 _ 121
제3부. 일, 열정을 다하는 삶
스토리 21. 인생 50년 계획, 이윤기 _ 131
스토리 22. 다시 태어나도 술을 빚겠다, 배상면 _ 137
스토리 23. 1퍼센트가 99퍼센트보다 강하다, 현각 스님 _ 140
스토리 24. 꿈이 시작이다, 혼다 소이치로 _ 142
스토리 25. 나는 이런 회사를 꿈꿨다, 하워드 슐츠 _ 144
스토리 26. 글 이외의 모든 것을 버렸다, 알렉스 헤일리 _ 147
스토리 27. 혁신은 쉽다, 톰 피터스 _ 152
스토리 28. 내 인생을 바꾼 힘, 오프라 윈프리 _ 154
스토리 29. 그 방법밖에는 없었습니다, 강수진 _ 157
스토리 30. 연구를 허락 받기까지, 제인 구달 _ 160
스토리 31. 한 번 잡으면 놓지 않는다, 리노 바실라리 _ 166
스토리 32. 1미터 더 갔어야 했다, 나폴레온 힐 _ 168
스토리 33. 특권은 끝장을 보는 자의 것이다, 오카노 마사유키 _ 171
제4부. 인생, 후회 없는 삶
스토리 34. 이 순간은 다시는 안 와, 영화 〈트로이〉 _ 185
스토리 35. 언젠가 이런 날이 올 것이다, 존 모티어 _ 187
스토리 36. 그 순간들이 내 인생이었다, 레나테 홍 _ 189
스토리 37. 받은 것 이상 줄 수 없다, 신도신 _ 193
스토리 38. 부부, 미상 _ 195
스토리 39. 아빠 내가 소금 넣어줄 게, 미상 _ 200
스토리 40. 하지만 후회는 없었어, 호아킴 데 포사다 _ 204
스토리 41. 언젠가 자신만의 꽃이 핀다, 그랜마 모지스 _ 206
스토리 42. 진정한 희망이 삶을 바꾼다, 제롬 그루프먼 _ 209
스토리 43. 삶의 불꽃, 허브 코헨 _ 213