성공하는 하루의 힘

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Publication Date 2023/02/16
Pages/Weight/Size 148*210*20mm
ISBN 9791141016593
Categories 자기계발
Contents
저자소개 - 4
책 소개 - 5
프롤로그 - 10

Chapter1. 나는 왜 성공일지를 쓰게 되었을까?

〈삶의 태도〉
1. 무엇이든 끝을 내지 못하던 나 - 15
2. 이 어려움은 걸림돌인가? 디딤돌인가? - 21
3. 가슴에 박힌 그 말 한마디 - 27
4. 신이시여, 이 고통은 끝이 나는 건가요? - 33
5. 결혼하고 가장 느끼고 싶었던 감정 - 39
6. 나는 오늘만 살기로 했다 - 45
7. 꿈은 미루는 것이 아니라 꿈은 이루는 것이다 - 51
8. 인생에도 예산이 있어요 - 56

Chapter2. 그것이 알고 싶다. 성공일지를 쓰고 일어난 변화

〈당신의 인생이 터닝 포인트라는 증거〉?
1. 자기 확신이 생기는 데 걸리는 시간 - 63
2. 왜 진짜 좋아하는 일을 해야 할까요? - 69
3. 그토록 듣고 싶었던 말, 말, 말 - 75
4. 꿈을 도와주는 사람들이 나타나요 - 81
5. 새로운 문제가 생겨요 - 87
6. 제가 1호 팬이라는 거 아시죠! - 93
7. 백일마다 성공의 그릇을 키우기 - 99
8. 어떻게 성공 습관을 계속 지킬 수 있나요? - 105

Chapter3. 성공하는 하루가 습관이 되는 행동 8가지

〈성공하기 전 해야 하는 행동〉
1. 소프트웨어를 새로 설치하라 - 112
2. 어떤 상황에서도 긍정적으로 생각하기 - 118
3. 말 도 안 되는 목표, 말도 안 나오는 노력 - 124
4. 오늘의 할 일 목록을 적어라 * 성공하루 도구 1 - 130
5. 성공을 아주 쉽게 만들기 - 137
6. 성공습관 목록을 함께 적기 * 성공하루 도구 2 - 143
7. 나만의 시스템을 갖추어라 - 149
8. 열정과 끈기가 만나면 일어나는 일 - 155

Chapter4. 성공일지를 쓰고 성공하는 하루가 습관이 되다

〈성공일지 쓸 때 기억해야 하는 점〉
1. 자신감이 차오르는 내용을 적어라 * 성공하루 도구 3 - 162
2. 자존감을 채워주는 메시지를 기억하기 - 168
3. 당신은 선한 영향력을 끼치고 있는가? - 174
4. 오늘 네가 한 일을 알고 있다 - 180
5. 아침 첫 10분, 잠자기 전 10분 - 186
6. 슬럼프, 그게 뭐예요? - 192
7. 시간 관리가 제일 쉬웠어요 - 198
8. 마지막 도미노의 힘 - 204

Chapter5. 처음에는 누구나 궁금한 것들

〈성공과정에서 알고 있으면 좋은 점〉
1. 요새 벌려놓은 일이 많은데 괜찮을까요? - 211
2. 미라클 모닝을 꼭 해야 할까요? - 217
3. 성공일지에 적을 것이 없어요 - 223
4. 내 시간이 없어요 - 229
5. 어떤 책부터 읽어야 하나요? - 235
6. SNS활동이 불편해요 - 241
7. 나는 돈에 욕심이 없어요 - 247
8. 진짜 책 한 권으로 인생이 바뀌나요? - 253

에필로그 - 259
감사의 글 - 262
부록1 - 성공하루 도구 3가지 양식 - 264
부록2 - 성공하는 하루를 보내는 15가지 습관 - 265
부록3 - 꿈을 이루게 만들어준 도서목록 Best 10 - 266
Author
조소정
● 성공디자이너 대표, 작가
● "성공하는 하루를 보내는 15가지 습관" 저자
● 스마트스토어, 네이버카페 "성공디자이너"운영
● 세바시대학 5기 FT, 시 전공 FT(23&.02)
● 세바시대학 4기 글쓰기 전공 FT(22&)
● 세바시 스피치 출연(22&)
● 성공습관 관련 동기부여 강연 다수
● 성공일지 챌린지 프로그램 진행
● 글쓰기 및 성공습관 코칭 다수

삼십대 중반까지, 무엇이든 끝을 제대로 마무리하지 못하고 작심삼일만 반복했다. 1년 넘게 성공일지를 매일 쓰고, 현재 성공디자이너로 활동하고 있다. 사회에 공헌하는 사람이 되고자, 책을 읽기 시작했다. 반년 만에 부산광역시 북구청 "사람책"에서 강의했다. 매일 스무여 가지 습관을 400여일 넘게 지키고 있다. 현재 성공일지 챌린지 프로그램을 진행하고 있다. 글쓰기, 책 쓰기, 습관코칭, 동기부여 강의를 통해서 사람들의 성공을 디자인해드린다.
● 성공디자이너 대표, 작가
● "성공하는 하루를 보내는 15가지 습관" 저자
● 스마트스토어, 네이버카페 "성공디자이너"운영
● 세바시대학 5기 FT, 시 전공 FT(23&.02)
● 세바시대학 4기 글쓰기 전공 FT(22&)
● 세바시 스피치 출연(22&)
● 성공습관 관련 동기부여 강연 다수
● 성공일지 챌린지 프로그램 진행
● 글쓰기 및 성공습관 코칭 다수

삼십대 중반까지, 무엇이든 끝을 제대로 마무리하지 못하고 작심삼일만 반복했다. 1년 넘게 성공일지를 매일 쓰고, 현재 성공디자이너로 활동하고 있다. 사회에 공헌하는 사람이 되고자, 책을 읽기 시작했다. 반년 만에 부산광역시 북구청 "사람책"에서 강의했다. 매일 스무여 가지 습관을 400여일 넘게 지키고 있다. 현재 성공일지 챌린지 프로그램을 진행하고 있다. 글쓰기, 책 쓰기, 습관코칭, 동기부여 강의를 통해서 사람들의 성공을 디자인해드린다.