버리는 힘으로 올라가는 인생면역력
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| Publication Date | 2022/08/10 |
| Pages/Weight/Size | 148*210*20mm |
| ISBN | 9791137291515 |
| Categories | 자기계발 |
Description
육체의 건강에만 면역력이 필요한 것이 아닙니다. 한치 앞도 알 수 없는, 한번도 가보지 않은 인생 길을 개척하는 도전자들의 마음에도 강한 면역력이 필요합니다. 짧지 않은 조직 생활을 통해 남은 것은 일의 성과보다 결국은 스스로의 인생을 개척해 나갈 '마음 다스리기'였습니다. 100세 시대! 인생면역력을 강하게 키워내야 행복하게 나갈 수 있습니다. 버리는 힘의 중요성과 버리면서 새롭게 채워가야 할, 인생면역력을 높이는 노하우를 얻을 수 있는 방법을 담은 책입니다.
Contents
1부 버려야 시작되는 인생 면역력
생각 줄이는 힘 ----- 11
미운 사람 버리는 힘 ----- 14
미루는 습관 버리는 힘 ----- 18
잔소리 멈추는 힘 ----- 21
지나간 방금 전, 내보내는 힘 ----- 25
남 바꿔 보려는 마음, 버리는 힘 ----- 27
과하게 몰입하지 않고 시작하는 힘 ----- 30
말랑거려야 한다. 힘을 뺄 수 있는 힘 ------ 34
지금 이 순간 만끽하기, 채우는 시작 ------ 39
왼손도 오른손처럼 되도록, 시작하는 힘 ------ 42
하고 싶은 말 당당하게 시작하는 힘 ------ 47
같은 길을 가면서도, 다른 방향 보는 사람도 인정하는 힘 51
스스로에게 동기 부여, 격려할 수 있는 힘 ------ 55
결단하기 힘들기에 해야 하는 선택과 결정의 힘 ---- 59
언제나 현재 진행형인 노력의 힘 ------ 64
지혜로운 한 마리의 개를 키워가는 힘 ------ 68
보이지 않는 한 치 앞을 바라볼 수 있는 힘 ------ 73
다양한 스트레스를 조율해 나가며 함께 시작하는 힘 - 77
등산(登山)과 하산(下山)을 함께 시작할 수 있는 힘 -- 81
혼자서도 즐겁게 시작하는 힘 ----- 85
시작하기 힘들기에 시작해야 하는 것이 인생 면역력이다 91
2부 일상 속 용기의 이야기
그물코 ------ 97
책임지기 ------ 101
8월을 보내는 아침 단상 ------ 104
산격 닮아가기 ------ 108
오프라 윈프리의 성공 비결 중 하나 ------ 112
'이명' 나의 워낭소리, 가진 것에 감사하기 ------ 118
아호(雅號), 또 하나의 이름도 있으니 ------ 122
관계로 고민하는 이에게 보내는 작은 제안 ------ 127
오른발을 '희망', 왼발은 '용기'라 부릅니다 ------ 131
살아있는 당신은 시작할 수 있어, 승리자입니다 --- 134
단풍잎의 색깔은 최소 13가지도 넘습니다 ------ 138
난초 ------- 142
오늘 하루다 ------ 146
나만 그런가? ------ 149
물러날 때를 알아야 한다 ------ 154
맺음말, 떠밀려 나가더라도 ------ 158
생각 줄이는 힘 ----- 11
미운 사람 버리는 힘 ----- 14
미루는 습관 버리는 힘 ----- 18
잔소리 멈추는 힘 ----- 21
지나간 방금 전, 내보내는 힘 ----- 25
남 바꿔 보려는 마음, 버리는 힘 ----- 27
과하게 몰입하지 않고 시작하는 힘 ----- 30
말랑거려야 한다. 힘을 뺄 수 있는 힘 ------ 34
지금 이 순간 만끽하기, 채우는 시작 ------ 39
왼손도 오른손처럼 되도록, 시작하는 힘 ------ 42
하고 싶은 말 당당하게 시작하는 힘 ------ 47
같은 길을 가면서도, 다른 방향 보는 사람도 인정하는 힘 51
스스로에게 동기 부여, 격려할 수 있는 힘 ------ 55
결단하기 힘들기에 해야 하는 선택과 결정의 힘 ---- 59
언제나 현재 진행형인 노력의 힘 ------ 64
지혜로운 한 마리의 개를 키워가는 힘 ------ 68
보이지 않는 한 치 앞을 바라볼 수 있는 힘 ------ 73
다양한 스트레스를 조율해 나가며 함께 시작하는 힘 - 77
등산(登山)과 하산(下山)을 함께 시작할 수 있는 힘 -- 81
혼자서도 즐겁게 시작하는 힘 ----- 85
시작하기 힘들기에 시작해야 하는 것이 인생 면역력이다 91
2부 일상 속 용기의 이야기
그물코 ------ 97
책임지기 ------ 101
8월을 보내는 아침 단상 ------ 104
산격 닮아가기 ------ 108
오프라 윈프리의 성공 비결 중 하나 ------ 112
'이명' 나의 워낭소리, 가진 것에 감사하기 ------ 118
아호(雅號), 또 하나의 이름도 있으니 ------ 122
관계로 고민하는 이에게 보내는 작은 제안 ------ 127
오른발을 '희망', 왼발은 '용기'라 부릅니다 ------ 131
살아있는 당신은 시작할 수 있어, 승리자입니다 --- 134
단풍잎의 색깔은 최소 13가지도 넘습니다 ------ 138
난초 ------- 142
오늘 하루다 ------ 146
나만 그런가? ------ 149
물러날 때를 알아야 한다 ------ 154
맺음말, 떠밀려 나가더라도 ------ 158