향기로 배우는 인생공부
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| Publication Date | 2022/06/23 |
| Pages/Weight/Size | 128*188*20mm |
| ISBN | 9791137286849 |
| Categories | 인문 > 인문/교양 |
Description
아로마테라피는 인류의 역사와 함께 시작되었다. 아로마테라피는 대표적인 자연요법의 하나로 식물에서 추출한 방향성 약용식물의 향을 이용하여 우리의 몸과 마음을 건강하게 하는 향기요법이다. 현대를 살아가는 우리는 수많은 스트레스 환경에 노출되어있다. 스트레스는 각종 질병을 유발하고 만성피로나 통증 등의 원인이 된다. 이때 향기요법인 아로마테라피를 통해서 영, 혼, 육 전인적 치유가 가능하다.
인문학의 힘은 정답을 찾는 능력이 아니라 자신의 삶을 스스로 열어가는 과정의 힘을 의미한다. 당연히 정답이 아닌 원리와 이치를 깨닫고 그 안에서 스스로 해답을 찾아가는 과정을 알고 인간의 본성과 존재의 의의를 깨달으면서 다양한 관점으로 세상을 바라보게 한다. 그 결과 사전에 발생하는 작은 움직임을 포착하여 미래를 예측하는 능력을 길러준다. 동양이 탈무드라 부르는 《장자》에게서 삶의 지혜와 통찰력을 기르고, 향기로 건강한 삶을 살아가기를 바라면서 여러분 앞에 작은 책을 내놓는다. -서문 중에서
인문학의 힘은 정답을 찾는 능력이 아니라 자신의 삶을 스스로 열어가는 과정의 힘을 의미한다. 당연히 정답이 아닌 원리와 이치를 깨닫고 그 안에서 스스로 해답을 찾아가는 과정을 알고 인간의 본성과 존재의 의의를 깨달으면서 다양한 관점으로 세상을 바라보게 한다. 그 결과 사전에 발생하는 작은 움직임을 포착하여 미래를 예측하는 능력을 길러준다. 동양이 탈무드라 부르는 《장자》에게서 삶의 지혜와 통찰력을 기르고, 향기로 건강한 삶을 살아가기를 바라면서 여러분 앞에 작은 책을 내놓는다. -서문 중에서
Contents
서문 · 5
제1부. 장자(莊子) 인문학
1. 장자(莊子) 인문학, 내 걸음이 어때서 · 15
2. 장자(莊子) 인문학, 물오리 다리는 짧다 · 20
3. 장자(莊子) 인문학, 세탁 일인가, 제후인가 · 25
4. 장자(莊子) 인문학, 매미도 집중해야 잡는다 · 30
5. 장자(莊子) 인문학, 지식은 체득해야 한다 · 35
6. 장자(莊子) 인문학, 두 개의 사슬을 끊어라 · 40
7. 장자(莊子) 인문학, 자신의 길을 만들어라 · 45
8. 장자(莊子) 인문학, 감수성으로 소통하라 · 51
제2부. 향기인문학
그레이프프루트(Grapefrute, 자몽) 오일 - 긍정 · 59
네롤리(Neroli) 오일 - 선택 · 65
라벤더(Lavender) 오일 - 어머니의 사랑 · 71
레몬(Lemon) 오일 - 합리성 · 75
레몬그라스(Lemongrass) 오일- 항균력 · 81
로먼 캐모마일(Roman chamomile) 오일 - 강인함 · 86
로즈 제라늄(Rose geranium) 오일 - 균형잡기 · 91
로즈마리(rosemary) 오일 - 결단력 · 96
로즈(Rose) 오일- 사랑 · 102
로즈우드(Rosewood) 오일- 자기신뢰 · 107·
마조람(majoram) 오일 - 산의 기쁨 · 112
미르(Myrrh) 오일 - 동방박사의 선물 · 117
·베티버(Vetiver) 오일 - 중심잡기 · 124
사이프러스(Cypress) 오일 - 변화 · 129
샌달우드(Sandalwood) 오일 - 나다움 · 135
스위트 바질(Sweet Basil) 오일 - 왕의 허브 · 139
시나몬(Cinnamon) 오일 - 열정 · 144
시더우드(Cedarwood) 오일 - 용기 · 150
오렌지(Orange) 오일 - 에너자이저 · 154
유칼립투스 글로블루스(Eucalyptus Globulus) 오일 - 보호 · 160
일랑일랑(Ylang Ylang) 오일 - 사랑의 묘약 · 166
자스민(Jasmine) 오일 - 카르페 디엠 · 171
·저먼 캐모마일(German Chamomile) 오일 - 식물의 의사 · 177
주니퍼 베리(Juniper Berry) 오일 - 리셋 정신 · 182
진저(Ginger) 오일 - 따뜻함 · 187
클라리 세이지(Clary Sage) 오일 - 명료함 · 192
티트리 (Tea Tree) 오일 - 자기이해 · 198
프랑킨센스(Frankincense) 오일 - 오일의 왕 · 202
페퍼민트(Peppermint) 오일 - 신선한 에너지 · 207
아로마 화학과 치유효과 · 212
림프 마사지에 효과적인 오일 · 217
건선 피부 위한 블렌딩 · 220
참고 문헌 · 223
제1부. 장자(莊子) 인문학
1. 장자(莊子) 인문학, 내 걸음이 어때서 · 15
2. 장자(莊子) 인문학, 물오리 다리는 짧다 · 20
3. 장자(莊子) 인문학, 세탁 일인가, 제후인가 · 25
4. 장자(莊子) 인문학, 매미도 집중해야 잡는다 · 30
5. 장자(莊子) 인문학, 지식은 체득해야 한다 · 35
6. 장자(莊子) 인문학, 두 개의 사슬을 끊어라 · 40
7. 장자(莊子) 인문학, 자신의 길을 만들어라 · 45
8. 장자(莊子) 인문학, 감수성으로 소통하라 · 51
제2부. 향기인문학
그레이프프루트(Grapefrute, 자몽) 오일 - 긍정 · 59
네롤리(Neroli) 오일 - 선택 · 65
라벤더(Lavender) 오일 - 어머니의 사랑 · 71
레몬(Lemon) 오일 - 합리성 · 75
레몬그라스(Lemongrass) 오일- 항균력 · 81
로먼 캐모마일(Roman chamomile) 오일 - 강인함 · 86
로즈 제라늄(Rose geranium) 오일 - 균형잡기 · 91
로즈마리(rosemary) 오일 - 결단력 · 96
로즈(Rose) 오일- 사랑 · 102
로즈우드(Rosewood) 오일- 자기신뢰 · 107·
마조람(majoram) 오일 - 산의 기쁨 · 112
미르(Myrrh) 오일 - 동방박사의 선물 · 117
·베티버(Vetiver) 오일 - 중심잡기 · 124
사이프러스(Cypress) 오일 - 변화 · 129
샌달우드(Sandalwood) 오일 - 나다움 · 135
스위트 바질(Sweet Basil) 오일 - 왕의 허브 · 139
시나몬(Cinnamon) 오일 - 열정 · 144
시더우드(Cedarwood) 오일 - 용기 · 150
오렌지(Orange) 오일 - 에너자이저 · 154
유칼립투스 글로블루스(Eucalyptus Globulus) 오일 - 보호 · 160
일랑일랑(Ylang Ylang) 오일 - 사랑의 묘약 · 166
자스민(Jasmine) 오일 - 카르페 디엠 · 171
·저먼 캐모마일(German Chamomile) 오일 - 식물의 의사 · 177
주니퍼 베리(Juniper Berry) 오일 - 리셋 정신 · 182
진저(Ginger) 오일 - 따뜻함 · 187
클라리 세이지(Clary Sage) 오일 - 명료함 · 192
티트리 (Tea Tree) 오일 - 자기이해 · 198
프랑킨센스(Frankincense) 오일 - 오일의 왕 · 202
페퍼민트(Peppermint) 오일 - 신선한 에너지 · 207
아로마 화학과 치유효과 · 212
림프 마사지에 효과적인 오일 · 217
건선 피부 위한 블렌딩 · 220
참고 문헌 · 223