가진 것 없음 열심히라도 살아야지

1. 열등감에서 벗어나는 법
- 부정적인 기억에서 벗어나는 법
- 선택적 완벽주의가 되어라
- 말하는 법을 배워라
- 화를 컨트롤 하라
- 부정적 감정에 중독되지 마라

2. 자존감을 높이는 시작법
- 의미를 부여하라
- 책을 읽어라
- 주변인을 관리하라
- 몸을 가꾸어라
- 뻔한 방법을 실행하라
- 나를 분석하라

3. 지치지 말고 나아가라
- 천천히 꾸준히 발전하라
- 현재를 지키지 말고 앞으로 나아가라
- 이제 시작점으로 온 것이다.
- 순환의 크기를 키워라
- 롤 모델을 정하고 따라라

4. 마지막 조언
- 가능성에 중독된 사람들
- 거리를 두는 것도 방법이다.
- 목표를 잃고 중독되지 마라

5. 끝내는 말